لو بتحب علم النفس.. 5 كتب أساسية لا غنى عنها

يساعد علم النفس الإنسان على تطوير مهارات التواصل بشكل فعال مع الآخرين، بجانب قدرته على تطوير وعي الفرد بمختلف مهارات التواصل وأنواع الكلام، ودوره الهام في تحديد الاضطرابات النفسية ومعالجة الأمراض، واهتمامه بالمعرفة والعاطفة والوضع الاجتماعي للإنسان من الصغر وحتى وفاته.

 

يغطي مجال علم النفس مجموعة واسعة من الموضوعات، تساعد في فهم ذات الإنسان وشخصيته وسلوكياته وطريقة تفكيره ودوافعه، ما يجعله أكثر وعيا بمكانته في المجتمع وفي العالم ككل، وخلال السطور التالية نرصد أهم كتب علم النفس، منها:

 

تفسير الأحلام

 

هو كتاب بقلم المحلل النفسي سيجموند فرويد، يقدم الكتاب نظرية فرويد في اللاوعي فيما يتعلق بموضوع تفسير الأحلام، كما يناقش أيضا أولا النظرية التي عرفت فيما بعد باسم عقدة أوديب، قام فرويد بتنقيح الكتاب ثماني مرات على الأقل، وأضاف قسما شاملا في الطبعة الثالثة يتعامل فيه مع رمزية الحلم بشكل حَرْفي، حيث يظهر عليه تأثير فيلهلم شتيكل، قال فرويد عن هذا العمل، "بصيرة مثل هذه تقع في يد المرء مرة في العمر".

 

الكتاب الأحمر

 

كتاب الكتاب الأحمر من تأليف الطبيب والمعالج النفسي كارل غوستاف يونج، جعل هذا الكتاب مختلفاً عن غيره هو أنه لم يطرح مشكلة أو حلا لمشكلة، ولم يقدم محاضرة ولا عظة يمكن للقارئ أن يتبناها أو يعمل عليها لحل مشكلته، وإنما قام بدراسة معمقة على نفسه واعتبرها طريقا خاصا به، لم يتبع عبرها شخصا آخر، ولا ينصح أحداً بان يتبعه عبرها، بل يمكن للمرء من خلالها أن يراقب ويرى ويخلق طريقه الخاص بنفسه ولنفسه، لكن ما انتهى إليه في نهاية المطاف، هو أن الحياة تقوم على المتناقضات، وأن فيها الأبيض والأسود، والعيش والموت، والخير والشر، وان الإنسان مخلوق على هذا الاساس وليس عليه أن يقبل أن السواد والشر والموت أمور موجودة فيه فقط، بل أن يحبها ويتعامل معها كما يتعامل مع نقيضها.

 

الذكاء العاطفي

 

كتاب من تأليف دانييل جولمان، المؤلف قام من خلال كتابه برحلة تأمل علمي ثاقب في عواطف الانسان نفهم منها معنى الذكاء وكيفية ارتباطه بالعاطفة ونطلع عبر صفحاته على مملكة المشاعر وتأثيرها في مسار حياتنا. كما اعتمد المؤلف على الابحاث الطبية والدراسات التي اجريت على الدماغ البشري، وأجاب عن السؤال المهم ما هذه المشاعر الانسانية وما مكانها في الدماغ وهل ورثناه من طباع قدر محتوم أم أن دوائر المخ العصبية دوائر مرنة يمكن أن تتعلم تتغذى وتقوى وفقا للبنية التي يتأسس عليها ذكاؤنا العاطفي منذ الطفولة، أما أكثر الحقائق اثارة للقلق في هذا الكتاب فهي ذلك المسح البحثي الشامل الذي يكشف كيف بات جيل الاطفال الحالي في العالم كله أكثر غضبا وجنوحا وقلقا واندفاعا وعنفا فهل الذكاء العاطفي يقدم علاجا.

 

جوهر الإنسان

 

كتاب من تأليف إريك فرومه، وهو يدور حول فكرة أن هناك العديد ممن يعتقدون أن البشر خراف، في حين يعتقد آخرون أنهم ذئاب. ويستطيع كلا الجانبين حشد العديد من الحجج الجيدة لإثبات آرائهم. إذ لا يحتاج أولئك الذين يقولون إن البشر خراف سوى للإشارة الى أنه يمكن بسهولة التأثير عليهم ليقوموا بتنفيذ ما يطلب منهم فعله، حتى لو كان ذلك مؤذياً لهم؛ وأنهم يتبعون قادتهم الى الحروب التي لا تجلب لهم سوى الدمار، وأنهم مستعدون لتصديق أي نوع من هناك العديد ممن يعتقدون أن البشر خراف، في حين يعتقد آخرون أنهم ذئاب. ويستطيع كلا الجانبين حشد العديد من الحجج الجيدة لإثبات آرائهم.

 

العلم الزائف

 

كتاب من تأليف بن جولدكري، هذا ليس مجرد كتاب في علم النفس، بل يتعلق بالعلم بشكل عام – العلوم الرديئة على وجه التحديد، كما يوحي به العنوان، وتطلب العلوم الرديئة من القراء أن يكونوا على دراية بالفهم السقيم للأدلة العلمية والإحصاءات في مجتمعنا، على سبيل المثال، يستكشف جولدكري كيف تميل التقارير العلمية في وسائل الإعلام إلى إنتاج حسابات غير صحيحة للغاية عن الأبحاث والبيانات الحقيقية، ويصف أيضًا كيف تسيء شركات الأدوية استخدام الإحصائيات لمصالحها الخاصة، وكيف تخدع المعالجة المثلية (homeopathy) الكثير من الناس للاعتقاد بأنها علاج.

 

هذا الكتاب حاذق جدا وسهل القراءة، وسيجعلك تتساءل عن صحة كل ما قيل لك. وهو ما حجز له مكانا في قائمة اهم كتب علم النفس