الكركديه أفضل مشروب فى الطقس الحار

الكركديه أفضل مشروب في الطقس الحار
الكركديه أفضل مشروب في الطقس الحار
كتبت فاطمة خليل

الكركديه من المشروبات التى تساعدك فى ترطيب جسمك فى حرارة الصيف، وبحسب الخبراء فإن الكركديه قد يساعدك فى التخلص من العطش وتحسين حالتك الصحية، بحسب موقع "فيستى. رو" الروسي.

وقال الدكتور ميخائيل جينسبورج، خبير التغذية الروسى، إن الكركديه، مشروب منشط ممتاز لا يحتوى على مادة الكافيين، يحسن عمل القلب والأوعية الدموية، ويخفض مستوى ضغط الدم، لذلك يمكن اعتباره أفضل مشروب لمن يعانى من مشكلة ارتفاع مستوى ضغط الدم.

وأوضح جينبورج أن الكركديه يساعد فى استقرار عمليات التمثيل الغذائى فى الجسم، ويسرع عملية إخراج السوائل الزائدة من الجسم، ما يساعد على منع الوذمة أو تورم الجسم.

للكركديه أيضاً تأثير مفرز للصفراء، ويحسن عمل الكبد و يؤثر في إنتاج الصفراء - التي تكون أقل لزوجة، ما يقلل أيضا من خطر نشوء الحصوات في كيس المرارة.

وبحسب موقع "webmd" فإن الكركديه له فوائد صحية عديدة:

- انخفاض ضغط الدم

تظهر بعض الدراسات أن شرب الكركديه قد يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم الانقباضي.

 

- خفض مستويات الكوليسترول

الكركديه قد يقلل من مستويات الكوليسترول وهو عامل خطر آخر لأمراض القلب، وفى إحدى الدراسات شهد الأشخاص الذين شربوا الكركديه زيادة في "الكوليسترول الجيد" (البروتينات الدهنية عالية الكثافة) وانخفاض "الكوليسترول الضار" (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة).

 

- تحسين صحة الكبد

قد يساعد الكركديه في تحسين صحة الكبد، وأظهرت دراسة أجريت على الهامستر أن الكركديه قد يساعد في تقليل علامات تلف الكبد.

 

- الوقاية من السرطان

إلى جانب الأنثوسيانين ، يحتوي الكركديه أيضًا على مضادات أكسدة أخرى تسمى بوليفينول ، والتي ثبت أن لها خصائص مضادة للسرطان.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

منتخب المكسيك بقيادة أجيرى يتوج بالكأس الذهبية بثنائية ضد أمريكا.. فيديو

حصر وقيد العمال في قواعد بيانات قومية.. كيف يدعم القانون العمالة غير المنتظمة والعاملين بالقطاع غير الرسمى؟.. توفير صندوق إعانات الطوارئ وخدمات اجتماعية وصحية.. وتنمية مهاراتهم لتتناسب مع السوق بالداخل والخارج

237 مليون دولار إيرادات عالمية لفيلم براد بيت الجديد F1: The Movie

البنك الأهلي يجهز لخوض سلسة وديات في المرحلة الثانية من الإعداد بالإسكندرية

تعادل الولايات المتحدة ضد المكسيك 1-1 فى شوط مثير بنهائى الكأس الذهبية


مباحثات بين وزيرى داخلية النمسا والأردن حول استقرار سوريا اليوم

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية

تشكيل منتخب الولايات المتحدة ضد المكسيك فى نهائى الكأس الذهبية

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة


جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد

المستشار بهاء أبو شقة يوضح الأساس الدستوري لاستقالة النواب المرشحين لمجلس الشيوخ: لا يجوز الجمع بين المجلسين.. والتقدم بأوراق الترشح يُعد تنازلا ضمنيا عن عضوية النواب.. والاستقاله تؤمن مبدأ مساواة جميع المرشحين

تقديم الصفقات الصيفية منافسة قوية بين الأندية فى موسم الانتقالات

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

كواليس نهاية علاقة الهلال السعودى مع حمد الله بعد مشاركة 15 دقيقة فقط

"يديعوت أحرونوت": حماس ستطالب بالإفراج عن أسماء بارزة في صفقة الهدنة

جندي إسرائيلي يحرق نفسه داخل سيارة بسبب حالته النفسية لمشاركته فى القتال

غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا

رابط الاستعلام عن نتيجة وظائف مسابقة إمام وخطيب ومدرس بالأوقاف

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى