الاعتدال كلمة سر وصول أكبر معمر فى بريطانيا سن 110 أعوام.. فيديو
فيسبوك
واتساب
الإثنين، 29 أغسطس 2022 03:23 م
أصبح البريطانى جون ألفريد تينيسوود المقيم فى ساوثبورت رسميا أكبر معمر فى المملكة المتحدة ورغم وصول المسن الإنجليزى إلى سن 110 أعوام إلا أنه يصر على أنه لا يشعر بالشيخوخة.
وُلد المعمر عام 1912 وعاصر حربين عالميتين، والأنفلونزا الإسبانية ووباء "COVID-19" وكان المشى من أنشطته المفضلة فى شبابه ولا يزال يمارسه على الرغم من عدم قدرته على التحرك بحرية، تينيسوود الذى عمل محاسبا فى شركة "شل" يقول إنه تقاعد الآن لفترة أطول مما كان فى عمله ويعزو المعمر طول عمره إلى عدة عوامل ولكن أولا وقبل كل شيء يشدد على أهمية القيام بكل الأشياء باعتدال.
وقال: "كلمة واحدة.. الاعتدال لا تأكل كثيرا لا تشرب كثيرا حاول الحفاظ على لياقتك" وأضاف: "اعتدل فى كل شيء فى التمرين والكتابة والاستماع" وتابع: "يجب ألا تتجاوز ما يمكن أن تفعله وإلا ستؤذى نفسك جسديا أو عقليا".
وتعد المواطنة الفرنسية لوسيل راندون (118 عاما) أكبر معمر على قيد الحياة حاليا فى حين أن الرجل الأكبر سنا هو خوان فيسنتى بيريز مورا من فنزويلا ويبلغ من العمر 113 عاما.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
إعادة تعريف الجمال.. صاحبة أكبر حاجبين فى بريطانيا تنتقد خبراء التجميل الجمعة، 05 أغسطس 2022 09:00 ص
أسد مهدد بالانقراض في بريطانيا يجري أشعة مقطعية بسبب آلام الأذن.. صور الجمعة، 15 يوليو 2022 10:00 م
Trending Plus
تقارير إخبارية تكشف اسم متورط في حادث إطلاق النار بسيدنى.. من هو؟ الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:35 م
منتخب سيف المبارزة يحصد ذهبية كأس العالم للشباب فى أوزبكستان الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:32 م
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
ضبط المتهمين بإشعال النيران فى شخص أمام زوجته وإصابته بحروق خطيرة.. صور الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:18 م
الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:14 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
شاى فى الخمسينة.. فنجان يوميا يحميك من هشاشة العظام الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:46 م
إحالة المتهم بقتل زوجته فى المنوفية بسبب خلافات بينهما إلى الجنايات الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:22 م
هل يستمر صعود الذهب؟ آخر أسعار الذهب فى مصر الآن الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:03 م
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:19 م
استقرار سعر الدولار مقابل الجنيه فى البنوك المصرية الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:10 م
نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:21 م
شعبة الذهب: 2.17% ارتفاعا فى سعر الذهب عيار 21 بمصر خلال أسبوع الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:02 م
بدء إبلاغ المقبولين بكلية الشرطة بنتائج القبول للعام الدراسى الجديد الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:59 م
استثمارات قطرية بـ200 مليون دولار تدخل المنطقة الاقتصادية لقناة السويس الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:53 م
الحكومة تبحث وضع حلول جذرية للمشكلات المالية لـ ماسبيرو والصحف القومية الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:49 م
قبول 50 طالبة من كليات التربية الرياضية بأكاديمية الشرطة الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:34 م
التعليم تكلف لجنة بإدارة مدارس النيل بعد واقعة التعدى على طلاب الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:31 م
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية فى البروفة الأخيرة لأمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:30 م
قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:29 م
ضبط المتهمين بإشعال النيران فى شخص أمام زوجته وإصابته بحروق خطيرة.. صور
إحالة المتهم بقتل زوجته فى المنوفية بسبب خلافات بينهما إلى الجنايات
نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا
بدء إبلاغ المقبولين بكلية الشرطة بنتائج القبول للعام الدراسى الجديد
مستشار الرئيس للصحة يوصى بالبقاء بالمنزل عند الشعور بأعراض الأنفلونزا "A"H1N1
5 آلاف إثيوبي ملزمون بمغادرة أمريكا خلال 60 يوما.. ما السبب؟
قبول 1550 طالبًا من خريجي الحقوق بأكاديمية الشرطة
قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة
رئيس أكاديمية الشرطة يعلن قبول 2757 طالبا بعد اجتياز الاختبارات
وزير الداخلية يعتمد نتيجة قبول دفعة جديدة بأكاديمية الشرطة
تفاصيل عرض المليون دولار من برشلونة لضم حمزة عبد الكريم وموقف الأهلي
اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة
تفاصيل صادمة فى جريمة العمرانية.. أم تقتل طفليها بسلاح أبيض
اعرف كيفية الحصول على نتيجة كلية الشرطة لعام 2025/2026
الصفقة المجانية سر غضب الأهلى من برشلونة فى صفقة حمزة عبد الكريم
100 مليون جنيه إسترليني تهدد بقاء محمد صلاح في ليفربول
إخطار المقبولين بكلية الشرطة للعام الدراسي الجديد هاتفيًا وبرسائل نصية
أكاديمية الشرطة تعلن نتيجة الطلاب المتقدمين لها اليوم
عمر مرموش فى اختبار صعب مع مان سيتي أمام كريستال بالاس قبل أمم أفريقيا
تفاصيل تصريحات مدبولى حول مساندة ماسبيرو والصحف القومية.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:24 م
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
تفاصيل الغارة الأمريكية على سوريا بعد مقتل جنديين على يد داعـش.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:13 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:19 م
أجواء باردة وأمطار وشبورة.. تفاصيل حالة الطقس الساعات المقبلة.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:00 م
مجموعة مصر.. رئيس زيمبابوي يدعم المنتخب بـ400 ألف دولار قبل أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:36 م
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية فى البروفة الأخيرة لأمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:30 م
أخبار مصر.. التنمية المحلية: تخفيض رسوم ترخيص المحال العامة لمدة 6 أشهر بنسبة تصل لـ50% الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:17 م
الأهلى يعرض على الرجاء المغربى 600 ألف دولار لشراء 6 شهور من عقد بلعمري الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:15 م
فرحة أهلاوية.. أحمد عبد القادر يشعل حفل حنته فى مسقط رأسه بالدقهلية (فيديو) الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:13 م
