الاعتدال كلمة سر وصول أكبر معمر فى بريطانيا سن 110 أعوام.. فيديو
فيسبوك
واتساب
الإثنين، 29 أغسطس 2022 03:23 م
أصبح البريطانى جون ألفريد تينيسوود المقيم فى ساوثبورت رسميا أكبر معمر فى المملكة المتحدة ورغم وصول المسن الإنجليزى إلى سن 110 أعوام إلا أنه يصر على أنه لا يشعر بالشيخوخة.
وُلد المعمر عام 1912 وعاصر حربين عالميتين، والأنفلونزا الإسبانية ووباء "COVID-19" وكان المشى من أنشطته المفضلة فى شبابه ولا يزال يمارسه على الرغم من عدم قدرته على التحرك بحرية، تينيسوود الذى عمل محاسبا فى شركة "شل" يقول إنه تقاعد الآن لفترة أطول مما كان فى عمله ويعزو المعمر طول عمره إلى عدة عوامل ولكن أولا وقبل كل شيء يشدد على أهمية القيام بكل الأشياء باعتدال.
وقال: "كلمة واحدة.. الاعتدال لا تأكل كثيرا لا تشرب كثيرا حاول الحفاظ على لياقتك" وأضاف: "اعتدل فى كل شيء فى التمرين والكتابة والاستماع" وتابع: "يجب ألا تتجاوز ما يمكن أن تفعله وإلا ستؤذى نفسك جسديا أو عقليا".
وتعد المواطنة الفرنسية لوسيل راندون (118 عاما) أكبر معمر على قيد الحياة حاليا فى حين أن الرجل الأكبر سنا هو خوان فيسنتى بيريز مورا من فنزويلا ويبلغ من العمر 113 عاما.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
إعادة تعريف الجمال.. صاحبة أكبر حاجبين فى بريطانيا تنتقد خبراء التجميل الجمعة، 05 أغسطس 2022 09:00 ص
أسد مهدد بالانقراض في بريطانيا يجري أشعة مقطعية بسبب آلام الأذن.. صور الجمعة، 15 يوليو 2022 10:00 م
Trending Plus
مجلس الوزراء: إعلانات طرح وحدات سكنية بالإيجار التمليكى مزيفة ووهمية الجمعة، 18 يوليو 2025 12:06 م
انتخابات المصريين فى الخارج.. اعرف مواعيد الاقتراع فى انتخابات مجلس الشيوخ الجمعة، 18 يوليو 2025 11:08 ص
سعر الذهب اليوم الجمعة يرتفع 5 جنيهات وعيار 21 بـ4620 جنيها الجمعة، 18 يوليو 2025 11:00 ص
سجل الآن للحصول على نتيجة الثانوية العامة 2025 فور اعتمادها الجمعة، 18 يوليو 2025 01:00 ص
إسرائيل تعلن دعم الدروز فى سوريا بـ 2 مليون شيكل الجمعة، 18 يوليو 2025 10:34 ص
زلزال بقوة 4.6 درجة على مقياس ريختر يضرب محافظة سمنان الإيرانية الجمعة، 18 يوليو 2025 11:33 ص
إسرائيل تحتجز عدداً من النساء وأطفالهن فى حى الشيخ جراح بمدينة القدس الجمعة، 18 يوليو 2025 11:04 ص
وزارة النقل تنشئ خطوط سكك حديدية جديدة لأول مرة منذ 30 سنة.. إنشاء خط "كفر داود – السادات" وخط "الفردان - بئر العبد" وتجديد 1511 كم.. والوزارة تكشف: جارٍ إنشاء 4 خطوط تخدم مناطق جديدة وتربط الموانئ الجمعة، 18 يوليو 2025 07:00 ص
الطقس اليوم الجمعة 18-7-2025.. ارتفاع بدرجات الحرارة والرطوبة الجمعة، 18 يوليو 2025 08:00 ص
الإسكان: بدء تسليم 816 وحدة بمشروع جنة 4 فى مدينة الشيخ زايد 3 أغسطس الجمعة، 18 يوليو 2025 10:59 ص
وسام أبو على يتدرب اليوم منفرداً فى الأهلى بعد الاستبعاد من معسكر تونس الجمعة، 18 يوليو 2025 12:00 م
إعلان القائمة النهائية لمرشحى الشيوخ بـ428 مرشحا واستبعاد 41 بأحكام قضائية
اندلاع مواجهات مسلحة بين الدروز والبدو في السويداء .. الرئاسة السورية: مجموعات خارجة عن القانون ترتكب جرائم مروعة بحق المدنيين .. بيان "مصري عربي تركي" يؤكد رفض عدوان إسرائيل والعنف ومحاولات بث الفتنة في سوريا
إصابة 3 أشخاص إثر انهيار عقار فى شبرا
أجرى رسم قلب ولا جلطات.. تفاصيل جديدة حول صحة ترامب بعد القصور الوريدى
موقف مانشستر يونايتد من ضم إيميليانو مارتينيز
الأسعار الجديدة لمنتجات الشرقية إيسترن كومبانى.. كليوباترا كينج سايز بـ 44 جنيها
بايرن ميونخ يعيد مفاوضاته مع ليفربول لضم لويس دياز
إصابة 3 فى انقلاب سيارة أعلى الكوبرى العلوى بسوهاج
كيف انتبهت الدولة المصرية لملف التغيرات المناخية؟.. إعادة هيكلة المجلس الوطنى للتغيرات المناخية وإضافة فصل تغير المناخ فى تعديلات قانون البيئة.. وإطلاق الاستراتيجية الوطنية للتغيرات المناخية 2050
الأخبار العربية والعالمية.. إسرائيل تحتجز عدداً من النساء وأطفالهن فى حى الشيخ جراح بمدينة القدس.. وتعلن دعم الدروز فى سوريا بـ 2 مليون شيكل.. زلازل قوية تضرب إيطاليا وإيران.. أوروبا تفرض عقوبات جديدة على روسيا
6 مليارات جنيه لتحفيز النمو الاقتصادى.. المشروعات الصغيرة قاطرة التنمية.. حوافز دعم وخلق فرص عمل وتعزيز ريادة الأعمال.. وتسهيلات ضريبية وجمركية وإدارية لبيئة استثمارية محفزة.. وخطة لخفض العمالة غير الرسمية
فيفا يخطر الإسماعيلى بعقوبة إيقاف قيد جديدة لمدة 3 فترات
آلية استخدام وسائل الإعلام فى الدعاية الانتخابية لمرشحى مجلس الشيوخ
"أبو حلاوة يا تين".. فرحة انطلاق الحصاد بمزارع التين البرشومى فى القليوبية.. الجمع يبدأ من 5 صباحًا وحتى التاسعة.. الموسم يستمر 4 أشهر وكل ورقة فى الشجرة بها ثمرة.. وإنتاجية الفدان تصل 15 طنًا.. فيديو
ريال مدريد ثالثًا في سباق الإنفاق الصيفي.. صفقات نوعية وخطة اقتصادية محسوبة
10 قواعد قانونية يعتمد عليها القضاة فى أحكامهم.. التفاصيل
فلكيًا.. السبت 26 يوليو أول أيام شهر صفر 1447 هـ
سرقة حسابات فيس بوك جريمة إلكترونية تهدد المواطنين.. اعرف عقوبتها
احذر.. التنقيب عن الآثار جريمة تهدد التاريخ والعقوبات تصل للسجن والغرامة
الإسماعيلى يدخل معسكرا مغلقا فى الإسكندرية استعدادا للموسم الجديد
إسرائيل تقتل أطفال غزة بالجوع.. ارتفاع عدد شهداء سوء التغذية لـ69 طفلا الجمعة، 18 يوليو 2025 03:03 م
بابا الفاتيكان يدعو نتيناهو لإنهاء الحرب فى غزة خلال اتصال هاتفى الجمعة، 18 يوليو 2025 02:54 م
جيش الاحتلال الإسرائيلى يعلن اغتيال قائد سرية فى كتيبة بيت حانون بغزة الجمعة، 18 يوليو 2025 02:43 م
مشاهد من وصول بعثة الأهلى إلى تونس لإقامة معسكر إعداد الموسم الجديد الجمعة، 18 يوليو 2025 02:09 م
الطفل العربي بين أفلام الكرتون ومعركة الوعي الجمعة، 18 يوليو 2025 01:55 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 18-7-2025 فى البنوك المصرية الجمعة، 18 يوليو 2025 12:15 م
محمد صلاح وميسي ورونالدو ضمن أكثر اللاعبين تأثيرًا في العالم الجمعة، 18 يوليو 2025 09:00 ص
الاهلي يطير إلى تونس اليوم لإقامة معسكر خارجي استعداداً للموسم الجديد الجمعة، 18 يوليو 2025 08:30 ص
مواعيد دقيقة للقطارات من القاهرة إلى الإسكندرية اليوم الجمعة 18-7-2025 الجمعة، 18 يوليو 2025 05:00 ص
نتيجة الثانوية العامة.. اقتراب انتهاء التصحيح ونسب نجاح مرتفعة فى المقالية (فيديو) الجمعة، 18 يوليو 2025 04:00 ص
سفر ممتع وسريع.. مواعيد قطارات "القاهرة - أسوان" اليوم الجمعة 18-7-2025 الجمعة، 18 يوليو 2025 02:30 ص
