لصحة بشرتك.. الأفوكادو يحافظ على الجلد ويمنع جفافه

فوائد الأفوكادو للبشرة
فوائد الأفوكادو للبشرة
كتبت إيناس البنا

يحتوى الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية إلى جانب بعض الدهون الصحية، وكل هذه العوامل تجعل هذه الفاكهة مفضلة لدى الكثيرين، ووفقا لموقع healthline فإن الأفوكادو مفيد أيضًا لصحة الجلد.

ويمكنك استخدام الأفوكادو لصنع قناع للوجه، حيث يحتوى على فيتامين E المفيد للبشرة، اخلطى زيت جوز الهند والأفوكادو الناضج والعسل والماء، ضع العجينة على بشرتك واحتفظ بها لمدة 15 دقيقة ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ، حيث يساعد على توفير التغذية للبشرة ويحافظ على صحة بشرتك، يمكنك أيضًا استخدام زيت الأفوكادو وهذا مفيد أيضًا للبشرة.

 

وفى هذا التقرير نستعرض فوائد الأفوكادو للبشرة..
 

الأفوكادو يساعد على منع تلف الجلد

تحمى بعض المركبات الموجودة فى الأفوكادو البشرة من أضرار أشعة الشمس، بالإضافة إلى أنها تساعد فى مكافحة التهابات الجلد، إلى جانب ذلك تساعد الفيتامينات الموجودة فيه على حماية البشرة من العوامل البيئية والإجهاد التأكسدى.

 

يمنع الأفوكادو الجلد من الجفاف

يحتوى الأفوكادو على البيوتين، وهو مركب يمكن أن يمنع جفاف الجلد.

 

يساعد الأفوكادو على تقليل انتشار الحبوب

يحتوى زيت الأفوكادو على خصائص مضادة للميكروبات، ما يساعد على منع ظهور البثور، علاوة على ذلك يمكن أن يساعد الزيت فى الحفاظ على رطوبة بشرتك.

 

يمكن أن يساعد الأفوكادو فى تهدئة البشرة

يحتوى الأفوكادو على الدهون والفيتامينات ما يساعد على تسريع إصلاح الجلد، ويمكن أن يساعد فى علاج الأمراض الجلدية المزمنة مثل الأكزيما وحب الشباب.

 

يساعد الأفوكادو فى تحسين مرونة الجلد

يمكن أن تساعد الدهون الموجودة فى الأفوكادو على تحسين مرونة الجلد، كما تقلل أيضًا ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

الأهلي يستعجل كريم نيدفيد لتحديد وجهته بالموسم الجديد

شريف مكاوى يكشف عن مشاركته فى ألبوم عمرو دياب ويشرح تفاصيل عمله كمصمم أصوات

اعرف الصح.. دار الإفتاء تواصل حملتها لتصحيح المفاهيم الخاطئة.. وتوضح حكم زيارة مساجد المدينة المنورة والترتيب بين فريضة الفجر وسنته.. وتجيب عن سؤال حول حكم صلاة الصبى المُميّز فى الصف الأول؟

اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة

%89 من القراء يطالبون بتكثيف حملات المرور على الطرق للحد من الحوادث


جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما

حصر وقيد العمال في قواعد بيانات قومية.. كيف يدعم القانون العمالة غير المنتظمة والعاملين بالقطاع غير الرسمى؟.. توفير صندوق إعانات الطوارئ وخدمات اجتماعية وصحية.. وتنمية مهاراتهم لتتناسب مع السوق بالداخل والخارج

تعادل الولايات المتحدة ضد المكسيك 1-1 فى شوط مثير بنهائى الكأس الذهبية

منظمات تدق ناقوس الخطر فى السودان.. انهيار مرافق الصحة وإغلاق نحو 70% منها.. أطباء بلا حدود: الوصول للرعاية الصحية يكاد يكون مستحيلا.. "أنقذوا الطفولة": الهجمات على المستشفيات تضاعفت 3 مرات بالنصف الأول من 2025

مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025


جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد

محطات مهمة فى مشوار غادة عبد الرازق الفنى

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

أردا جولر يتصدر التشكيل المثالى فى ربع نهائى كأس العالم للأندية 2025

تقديم الصفقات الصيفية منافسة قوية بين الأندية فى موسم الانتقالات

أحمد صالح مديرا فنيا لكسكادا بالقسم الثانى ب

مرصد الأزهر يحذر من محاولات التنظيمات الإرهابية النيل من استقرار الوطن

البنك الأهلى يحدد شروطه لرحيل أحمد ربيع بعد جلسة مع مسؤولى الزمالك

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى