للمصابين بالجلطات.. أطعمة صحية تحميك من المضاعفات
كتبت فاطمة ياسر
الخميس، 01 سبتمبر 2022 10:00 ص
يعانى بعض الأشخاص من الإصابة بالجلطات، وتكون هذه الجلطات فى الساق بشكل عام، وهذه الإصابة تستدعى المتابعة باستمرار مع الطبيب، حتى لا يتعرض الشخص لأى مضاعفات صحية.
ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع healthline، سنتعرف على أبرز وأهم الأطعمة التى يجب على مرضى الجلطات تناولها، لأنها تقلل من فرص إصابتهم بالجلطات مرة أخرى، وأيضا الأطعمة غير المسموحة.
الأطعمة المسموحة لمرضى الجلطات
قدم التقرير، أبرز وأهم الأطعمة التي يمكن لمريض الجلطات تناولها، لأنها غنية بمضادات الأكسدة المهمة لصحتهم، والأوميجا 3، كما أن هذه الأطعمة تعمل على تنظيم نسبة ضغط الدم، والكوليسترول، ومنها:
- الأسماك.
- الدجاج.
- الفواكه بكل أنواعها.
- الخضراوات بكل أنواعها.
- الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان.
- المكسرات.
- البقوليات كالفول والعدس.
الأطعمة الممنوعة لمرضى الجلطات
أشار التقرير إلى أنه يجب على مرضى الجلطات، عدم تناول الأطعمة التى تزيد من فرص تعرضهم للإصابة بالتهابات، أو تعرضهم لتخثر الدم، ومنها:
- الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالخبز، والمكرونة، والمعجنات.
-المشروبات الغازية.
- العصائر المعلبة أي الغير طازجة.
- الحلويات وخاصة الجاهزة.
- الدهون المهدرجة.
- اللحوم المصنعة كاللانشون والهبورجر، والبسطرمة، والسوسيس.
الصحة تكشف أسباب حدوث جلطات مبكرة للشباب.. تفاصيل الثلاثاء، 16 أغسطس 2022 03:30 م
احذر هذا المشروب قد يتسبب في إصابتك بالجلطات.. اعرف التفاصيل السبت، 16 يوليو 2022 01:00 م
عواقب يتعرض لها الشخص الذى أصيب بالجلطة الدماغية الإثنين، 04 يوليو 2022 01:00 ص
هل تعاني من الإصابة بجلطات القلب المتكررة؟ نصائح للوقاية الخميس، 30 يونيو 2022 12:00 ص
Trending Plus
بيراميدز: لم نتلق ردا من رابطة الأندية على طلب تأجيل مباراة سيراميكا الأحد، 18 مايو 2025 12:14 ص
مباراة واحدة اليوم فى ختام الجولة السابعة من مرحلة حسم الدوري الأحد، 18 مايو 2025 12:30 ص
أخبار × 24 ساعة.. "يبدأ من 5 جنيهات" تعرف على أسعار تذكرة الأتوبيس الترددى الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
برج القوس.. حظك اليوم الأحد 18 مايو: حياة أسرية سعيدة الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
بعد 245 يوما من محاكمة المتهمين.. أبرز محطات حادث تصادم قطارى الشرقية الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
فيلم الزعيم.. صلاح السعدني يروى نبوءة عادل إمام بنجوميته داخل كلية الزراعة السبت، 17 مايو 2025 10:35 م
جدول ترتيب الدورى بعد مباريات اليوم السبت.. الأهلى يحافظ على الصدارة السبت، 17 مايو 2025 10:14 م
الأهلى يهزم البنك الأهلى بقاضية وسام أبو على ويقترب من حسم لقب الدورى.. صور السبت، 17 مايو 2025 10:04 م
75 دقيقة.. الأهلى يبحث عن هدف التقدم أمام البنك الأهلى.. والنتيجة 1 / 1.. صور السبت، 17 مايو 2025 09:40 م
انتهاء الشوط الأول بتعادل إيجابي 1 -1 بين الأهلى والبنك.. صور السبت، 17 مايو 2025 08:52 م
ياو أنور يدرك التعادل للبنك الأهلى بمرمى الأهلى بنهاية الشوط الأول السبت، 17 مايو 2025 08:50 م
إمام عاشور يحرز الهدف الأول بقذيفة مدوية في مرمى البنك الأهلى السبت، 17 مايو 2025 08:25 م
كريستال بالاس بطلا لكأس الاتحاد الإنجليزي على حساب مان سيتي.. فيديو وصور السبت، 17 مايو 2025 08:33 م
بتروجت يضغط بيراميدز فى أول 15 دقيقة والشناوى يحافظ على نظافة شباكه السبت، 17 مايو 2025 08:17 م
ارتفاع حصيلة شهداء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة إلى 74 منذ فجر اليوم السبت، 17 مايو 2025 07:49 م
أشهر مدرس وإعلامى لأجيال الطلبة.. إبراهيم الكردانى يفتح قلبه لـ"اليوم السابع".. فيديو السبت، 17 مايو 2025 07:19 م
ملخص وأهداف مباراة كريستال بالاس ضد مان سيتي في نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي
المغرب يعلن إعادة فتح سفارته فى سوريا بعد غياب 12 عاما
الخارجية الأمريكية: روبيو ولافروف يبحثان هاتفيا نتائج محادثات موسكو وكييف في إسطنبول
جوتيريش يؤكد أهمية "مؤتمر حل الدولتين" الذي سيعقد الشهر القادم في نيويورك
إعلان بغداد.. قادة العرب يجددون التزامهم بمركزية قضية فلسطين.. ويدعون لوقف فورى للحرب فى غزة.. ودعم الخطة العربية لاعادة الإعمار أولوية.. وتفعيل الإجراءات الرادعة ضد الإرهاب
مفاجأة.. تغيرات سريعة فى درجات الحرارة خلال الساعات القادمة
مضطربة نفسيا.. إخلاء سبيل متهم بضرب سيدة أمام مستشفى المطرية
رجال الإنقاذ يعثرون على جثة طفل غرق في نهر النيل بالحوامدية
كريستال بالاس ضد مان سيتي.. السيتيزنز يتأخر 1-0 ومرموش يهدر ركلة جزاء "فيديو" وصور
فيستون ماييلي يقود هجوم بيراميدز أمام بتروجت فى مهمة حسم الدورى
متحدث الوزراء: تشغيل المرحلة الثانية من الأتوبيس الترددى مع افتتاح المتحف المصرى
بين الإطارات وسخونة المحرك.. 15 نصيحة لسلامتك وأمان سيارتك فى الأجواء الحارة
كشف حقيقة فيديو لفرد شرطة يسير عكس الاتجاه بمنطقة المرج
النيابة العامة تناشد المواطنين بضرورة الإبلاغ عن الجرائم عبر الواتس آب
بعثة الحج المصرية تسكن الحجاج بالقرب من الحرم وتقدم تيسيرات للحالات الإنسانية
ميار شريف تتوج ببطولة بارما المفتوحة للتنس
تشكيل مباراة هوفنهايم ضد بايرن ميونخ فى الدوري الألماني
مصرع 3 عناصر شديدة الخطورة عقب تبادل إطلاق نار مع الشرطة بأسيوط وقنا
"الحج" تطلق خدمات خاصة للحجيج من ذوى الهمم
الرئيس السيسى بقمة بغداد: مصر مستمرة فى جهودها لدعم الأشقاء فى ليبيا.. إنفوجراف
هدايا منحت الأهلى قمة الدورى.. فاركو بدأها والبنك أكملها الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
عماد الدين حسين: بيان القمة ببغداد يؤكد ثبات الموقف العربي تجاه عدوان إسرائيل الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
إمام عاشور وموسم للتاريخ.. انطلاقة آخر دقيقة فى مباراة بيراميدز بداية المجد الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
خبير لإكسترا نيوز: إسرائيل لن تسمح بحل الدولتين لتعارضه مع حلمها الإمبراطوري الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
4 علامات لمرض السكر لدى الأطفال.. البقع الداكنة والعطش الشديد الأبرز الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
قطار تالجو.. مواعيد وأسعار الرحلات على خطوط السكة الحديد الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
مستشار رئيس الوزراء العراقي: خطة عمل مشتركة مع الدول العربية لمواجهة التحديات السبت، 17 مايو 2025 11:49 م
طارق مصطفى: حزين للخسارة أمام الأهلى.. وهذا سبب تعثر مفاوضاتى مع الزمالك السبت، 17 مايو 2025 11:31 م
أكرم القصاص: القمة العربية فى بغداد مهمة وتأتي استكمالا لقمة القاهرة السبت، 17 مايو 2025 11:27 م
النحاس: القتال حتى اللحظات الأخيرة أهم سمات الأهلي.. وهذا سبب إشراك معلول السبت، 17 مايو 2025 11:26 م
لحظات فارقة أبقت على حظوظ الأهلي في التتويج الدوري.. إنقاذ ياسر وهدف رضا السبت، 17 مايو 2025 11:08 م
