لو من عشاقها.. تناول البطاطس الساخنة يضر صحتك
فاطمة ياسر
الإثنين، 19 سبتمبر 2022 05:00 ص
نشرت وكالة نوفوستي الروسية، تحذيرًا قالته أخصائية الغدد الصماء الدكتورة زهرة بافلوفا، من أن تناول البطاطس الساخنة مضر بالصحة وخاصة لمرضي السكر، لأنها قد تكون من أسباب التعرض المفاجئ لارتفاع نسبة السكر بالدم.
وأوضحت أخصائية الغدد الصماء، أنه يجب علي عشاق البطاطس الساخنة تركها جانبًا حتي تبرد بعض الشيء، في درجة حرارة الغرفة، ثم تناولها، فهذه النصيحة تساهم بشكل كبير في عدم التعرض لارتفاع مستويات السكر بالدم، وأيضًا تساهم في تكوين البكتريا المفيدة بالمعدة، وكل ذلك يتم عن طريق تركها حتي تبرد.
وأشارت الدكتور زهرة إلى أن تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والغني بالأملاح تعد من أساليب الأطعمة الغير صحية، والتي تزيد من فرص التعرض للإصابة بأمراض القلب، وربما تجعلك أكثر عرضة لإصابة بارتفاع نسبة السكر بالدم، وأمراض الكبد.
وأوضحت الطبيبة، أن البطاطس المسلوقة تعد من الأطعمة الصحية، ولكن المحمرة أو المسلوقة المضاف إليها القشطة والزبدة تحتوي علي سعرات حرارية عالية، وتعرضك لمشاكل صحية ، وأيضا تزيد من إصابتك بمشاكل في البشرة، وتعرضك لعدم القدرة علي التركيز.
هل من الآمن تناول البطاطس المصابة بالبقع الخضراء؟ الجمعة، 16 سبتمبر 2022 06:00 ص
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطس؟ الثلاثاء، 13 سبتمبر 2022 01:00 م
هل تأكل الكثير من البطاطس؟.. اعرف كيف تؤثر على صحتك الإثنين، 12 سبتمبر 2022 09:00 ص
اعرف الطريقة الأكثر صحة لتناول البطاطس الإثنين، 22 أغسطس 2022 03:00 م
Trending Plus
الأهلى يحسم مع ريفيرو موقف على معلول من المشاركة فى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 20 مايو 2025 11:08 ص
الضرائب: لا زيادة بالأسعار ولا مساس بالسلع الأساسية وحماية محدودى الدخل الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:14 ص
فتح باب التقديم على جميع الوظائف بالمدارس المصرية اليابانية حتى 10 يونيو الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:24 ص
وزارة الداخلية تضبط قضية غسل أموال بقيمة 50 مليون جنيه الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:42 ص
سيارة بنتايج تكشف حقيقة الرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:30 ص
الإسكان: الإعلان عن طرح 15ألف وحدة سكنية لمتوسطى الدخل غدا الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:39 ص
فرص عمل لمهندسى الميكانيكا والكهرباء بمرتبات تصل لـ15 ألف جنيه.. تفاصيل الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:00 ص
بعد تشغيله تجريبيا.. أهم المعلومات عن الأتوبيس الترددى BRT الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:47 ص
5 مزايا منحها القانون للتحالف الوطنى دعما للعمل الأهلى.. تعرف عليها الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:00 ص
كل ما تريد معرفته عن أسعار الذهب في مصر اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:00 ص
أسواق اليوم الواحد سلاح الدولة فى محاربة الغلاء لصالح المواطنين.. تساهم فى تقليل حلقات تداول السلع من المنتج للمستهلك.. نجاح المرحلة الأولى سبب افتتاح الثانية.. تستهدف تأمين مخزون استراتيجى من السلع الأساسية الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:00 ص
بلاد الحرمين تستقبل حجاج 2025.. نصف مليون حاج يصلون المملكة.. تكثيف حملات ضبط المخالفين ووزارة الداخلية السعودية تناشد بسرعة الإبلاغ عنهم.. إطلاق مبادرات لخدمة ضيوف الرحمن ورعاية خاصة لذوى الهمم الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:00 ص
دمار وتجويع.. الأمم المتحدة تحذر من تفاقم الوضع فى غزة.. وجوتيريش يؤكد: ما يتعرض له الفلسطينيون تجاوز كل حدود البشاعة والقسوة.. ومفوض حقوق الانسان: حصار الاحتلال يفاقم المجاعة.. وهناك تدمير ممنهج لأحياء بأكملها الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:00 ص
قرارات النيابة فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى.. تعرف عليها الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:37 ص
الثانوية العامة 2025.. الامتحانات تعقد ورقيا واستبعاد أى وسيلة إلكترونية الثلاثاء، 20 مايو 2025 07:00 ص
الطقس اليوم.. حار بالقاهرة شديدة الحرارة جنوبا ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 31 الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:00 ص
بعد انهياره جزئيا.. إنشاء كوبرى جديد بمركز أبو المطامير بالبحيرة الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:38 ص
الزمالك يهزم ريد ستار الإيفوارى ويتأهل إلى نصف نهائى الكؤوس الأفريقية لليد
الصفقة تمت.. ليفربول يحسم التعاقد مع فريمبونج والإعلان خلال 24 ساعة
محامى عمرو وأحمد الدجوى: آخرون من العائلة سرقوا وادعوا على موكلينا
ضبط المتهمين بسرقة مندوب جواهرجى فى قنا
إنتر ميامى يوقف مفاوضات تجديد عقد ميسى
النيابة تستمع لأقوال أحفاد نوال الدجوى فى واقعة سرقة الذهب والدولارات
الاتحاد الأوروبى يفرض حزمة عقوبات جديدة على "أسطول الظل" الروسى
موعد حسم صراع الأهلى وبيراميدز على لقب "بطل دوري نايل 2025"
عمرو الليثي يخضع لعملية جراحية ويشكر الأطباء
جلسة بين الأهلي وفاركو لحسم التعاقد مع ياسين مرعي وعمرو ناصر
نيويورك تايمز: قطر أرادت "بيع" طائرتها الفاخرة حتى وضع ترامب عينيه عليها
نهى صالح تحتفل بزفافها وتكشف عن صورها بالفستان الأبيض
شيماء سيف تتغزل فى زوجها: حبيبى ربنا يخليهولى يارب
سيارة بنتايج تكشف حقيقة الرحيل عن الزمالك
موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2025
موعد صرف مرتبات شهر مايو 2025 للعاملين بالدولة
عمرو يوسف يتحوّل من محتال إلى بطل شعبي في فيلم "درويش".. اعرف الحكاية
الجولة الأخيرة من دوري نايل تحسم صراع عاشور ومنسى وفيصل على لقب الهداف
ذكرى رحيله.. كيف عاش سمير صبرى حياته بين الفن والرياضة؟
لقطات جديدة من بروفات مسرحية "الملك وأنا" قبل عرضها فى عيد الأضحى
87 شهيدا و290 مصابا فى غارات إسرائيلية على غزة خلال 24 ساعة الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:14 م
إيلى كوهين ومصر.. جاسوس إسرائيلى لم يستطع خداع المصريين أبدا.. السلطات اعتقله فى العدوان الثلاثى.. كان مسئولا عن تفجيرات خطيرة فى الإسكندرية.. والمعلومات تؤكد: الأجهزة المصرية لعبت دورا كبيرا فى إسقاطه الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:00 م
وزير المالية القطرى: حزمة استثمارات فى مصر بـ7.5 مليار دولار قيد التنفيذ الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:41 م
الجيش الإسرائيلى يعلن اغتيال قائد منظومة الصواريخ التابعة لحماس شمال غزة الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:35 م
الرئيس السيسى يوجه بالعمل على جذب الاستثمارات الأجنبية وتمكين القطاع الخاص الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:17 م
الرئيس السيسى يتابع مؤشرات الاقتصاد الكلى وجهود تعزيز أداء القطاع المصرفى الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:11 م
إيلى كوهين ومصر.. جاسوس إسرائيلى لم يستطع خداع المصريين الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 م
مواعيد مباريات اليوم.. مرموش فى مهمة جديدة ومواجهة قوية بين الشباب والاتحاد الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:00 ص
موعد صرف مرتبات شهر مايو 2025 للعاملين بالدولة الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:41 ص
موعد انطلاق مباريات الجولة الثامنة لمرحلة حسم دوري نايل والقناة الناقلة الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:30 ص
نجوم يبحثون عن المجد في مونديال الأندية بعد موسم كارثي الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:00 ص
