أشغال بدنية شاقة فى المران الصباحى للإسماعيلى بفرمان جاريدو.. صور
فيسبوك
واتساب
كتبت لبنى عبد الله
الأحد، 25 سبتمبر 2022 01:02 م
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي تدريباته الجماعية صباح اليوم، الأحد، على ملعبه الرئيسي بالإسماعيلية، ضمن برنامج الإعداد لخوض منافسات النسخة الجديدة من مسابقة الدوري المحلي.
بدأ المران بتدريبات الجري حول الملعب، أعقبها مران بدنى مكثف لرفع المعدلات البدنية لدى اللاعبين.
كما تم تقسيم لاعبي الفريق إلى مجموعات ثم تدريبات على الاستحواذ والتسليم والتسلم في المساحات الضيقة مع التحرك بدون كرة.
وخصص الجهاز الفني للفريق تدريبات على التسديدات والكرات العرضية وسبل ترجمتها إلى أهداف باعتبارها أحد الجمل الخططية التي يرغب الجهاز الفني في تطبيقها وتستهدف هز شباك المنافسين.
واختتم المران بتقسيمة في وسط الملعب وسط حالة من الإصرار والتحفز على اللاعبين سعيًا لنيل ثقة الجهاز الفني بقيادة الأسباني خوان جاريدو.
مران الإسماعيلى
التدريبات
باسم مرسى
تدريبات الاسماعيلى
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
جاريدو يجتمع مع صالح جمعة فى الإسماعيلى استعداداً للموسم الجديد الأحد، 25 سبتمبر 2022 11:09 ص
الإسماعيلى يفاضل بين عامر عامر والغرباوى قبل غلق باب القيد الصيفى الأحد، 25 سبتمبر 2022 10:19 ص
الإسماعيلى يستقر على خوض مباراتين وديتين بمعسكر القاهرة الأحد، 25 سبتمبر 2022 08:30 ص
Trending Plus
القاهرة: المساس بمؤسسات الدولة السودانية خط أحمر آخر لمصر الخميس، 18 ديسمبر 2025 02:42 م
الحكومة ترد على شائعات تنازل مصر عن أرض بالسخنة لصالح شركة قطرية الخميس، 18 ديسمبر 2025 02:03 م
الأرصاد: تغيرات مفاجئة فى حالة الطقس غدا والصغرى تصل 10 درجات ببعض المناطق الخميس، 18 ديسمبر 2025 03:28 م
إبطال نتيجة اللجنة 9 بالأهرام و49 العمرانية لما شابهما من تجاوزات انتخابية.. صور الخميس، 18 ديسمبر 2025 02:10 م
تراجع سعر الذهب 11 جنيها اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025 فى مصر الخميس، 18 ديسمبر 2025 01:00 م
الجمعة 20 مارس 2026 أول أيام عيد الفطر المبارك الخميس، 18 ديسمبر 2025 12:20 م
تنبيه عاجل.. أربعينية الشتاء الباردة تضرب مبكرًا والحرارة تنخفض تحت 10درجات الخميس، 18 ديسمبر 2025 09:35 ص
الشرطة تعزز التواجد حول اللجان الانتخابية لضمان أمن الناخبين الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:00 ص
خروج قطار عن القضبان بمحطة الحامول فى المنوفية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:35 م
فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:16 ص
ظاهرة فلكية نادرة.. الأقصر على موعد مع تعامد الشمس على الكرنك 21 ديسمبر الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:00 ص
مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:03 ص
فاكسيرا توجه رسائل هامة لمنع عدوى الالتهاب الرئوى فى الشتاء الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:00 ص
قائمة شاملة بغرامات مترو الأنفاق 2025.. 41 مخالفة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:30 ص
زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:00 ص
الحصر العددى فى دائرة حدائق القبة يكشف تقدم المرشح سعيد الوسيمى بـ7192 صوتًا
محمد حريمات أحسن لاعب والمهدى بن عبيد أفضل حارس فى كأس العرب 2025
«كاف» يعلن تفاصيل حفل افتتاح أمم أفريقيا 2025 بالمغرب.. فيديو
تعرف على قائمة الأهلي لمباراة سيراميكا غدا فى كأس عاصمة مصر
الأردن ضد المغرب.. أسود الأطلس بطل كأس العرب بثلاثية.. فيديو وصور
رحلة نيفين مندور من النجومية للوفاة ودخول المشرحة لدموع فراق الأحباب بالمقابر
جميلة دائما من الشباب لآخر العمر.. صور تنشر لأول مرة للراحلة كريمان
أسعار اللحوم والدواجن الطازجة والمجمدة فى منافذ وزارة التموين
الأردن ضد المغرب.. نهاية المباراة بالتعادل 2-2 واللجوء لوقت إضافي.. صور
الأردن ضد المغرب.. المغرب يخطف التعادل في آخر لحظات المباراة.. صور
أحمد سعد يهدى محمد صلاح أغنية فخر العرب المصرى.. فيديو
محمد رمضان يسدد كفالة وقف تنفيذ حبسه عامين بسبب أغنية "نمبر 1 يا أنصاص"
بعد إلغاء مباراة السعودية والإمارات.. من يحصد 2.8 مليون دولار فى كأس العرب؟
الأرصاد: استقرار حالة الطقس حتى منتصف الأسبوع المقبل.. وتحذر من شمس النهار
قائمة المدربين المتوجين بكأس أمم أفريقيا مع مصر قبل نسخة المغرب
الأرصاد: تغيرات مفاجئة فى حالة الطقس غدا والصغرى تصل 10 درجات ببعض المناطق
كأس العرب 2025.. تأجيل مباراة السعودية والإمارات حتى إشعار آخر
نتيجة انتخابات مجلس النواب بالدوائر الملغاة فى محافظة أسيوط
رغبة وجدية.. موقف حامد حمدان من كبار الدورى المصرى والأندية العربية
لأول مرة.. الإسكان تطرح أراض ووحدات سكنية للأفراد بنظام التمويل العقارى
شتاء قارس وتعاطف زائف من العالم تجاه غزة فى كاريكاتير «اليوم السابع» الخميس، 18 ديسمبر 2025 10:11 م
تريزيجيه وصلاح الأكثر مشاركة فى أمم أفريقيا من الجيل الحالى قبل نسخة 2025 الخميس، 18 ديسمبر 2025 09:31 م
أسعار اللحوم والدواجن الطازجة والمجمدة فى منافذ وزارة التموين الخميس، 18 ديسمبر 2025 08:19 م
حاول تحذير الأهالى.. انتشال جثة شاب من أسفل أنقاض المنزل المنهار بالمنيا الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:46 م
ضياء رشوان: صفقة الغاز مع إسرائيل امتداد لصفقات سابقة الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:28 م
رئيس مجلس وزراء لبنان يستقبل مصطفى مدبولى بمطار رفيق الحريرى الدولى الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:24 م
كاف يعقد اجتماعاً تنظيمياً لمنتخب مصر قبل انطلاق أمم أفريقيا الخميس، 18 ديسمبر 2025 06:22 م
كاف يمنح صلاح شهادة مشاركة منتخب مصر بالنسخة 35 من أمم أفريقيا الخميس، 18 ديسمبر 2025 06:04 م
آخر سعر للذهب فى بداية التعاملات المسائية الخميس، 18 ديسمبر 2025 05:30 م
رئيس الوزراء يزور لبنان ويلتقى الرئيس اللبناني بقصر بعبدا غدا الخميس، 18 ديسمبر 2025 05:25 م
ضياء رشوان: صفقة الغاز مع إسرائيل محل نقاش وتخضع لمصالح مصر الوطنية الخميس، 18 ديسمبر 2025 05:23 م
