مشروبات تحمى جسمك من تراكم السوائل.. منها البقدونس والقهوة

- القهوة:

- مشروب ماء البقدونس:

يعد من المشروبات القديمة التي كانت تستخدم لإدرار البول وتنظيم وتطهير الجسم من السموم، ولذا فتناولك له يعد خيارا رائعا للحد من احتباس السوائل داخل الجسم. 

- الكركديه:

يعد من المشروبات التي تساهم في إدرار البول، فعند تعرض شخص لارتفاع ضغط الدم ينصح بتناول الكركدية لتنظيم نسبته لأنه يتطرد جميع السوائل المتراكمة داخل الجسم. 

- الشاى الأخضر: