أخطاء تجنبيها عند تنظيف الأسنان.. بلاش استخدام الخيط كتير

فرشاة معجون
فرشاة معجون
إيمان حكيم

البعض يعتقد أن تنظيف الأسنان ينتهي عند غسل الأسنان بالفرشاة، ولكن في الحقيقة أن هناك أكثر من خطأ قد يرتكب بدون علم عند التنظيف اليومي للأسنان، لذا نتناول خلال السطور التالية بعض الأخطاء التي قد يرتكبها الشخص دون قصد يمكن أن تضر أكثر مما تنفع وفقًا لما جاء في موقع brightside.me

 أن تقومي بشطف فمك بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة

الكثيرمنا يقوم بشطف فمه بطريقة مباشرة بعد غسل أسنانه بالفرشاة، وهذا التصرف من الأخطاء التي ترتكب بدون قصد، فإن القيام بها في شكل متكرر قد يتسبب في قلة فعالية التنظيف، لأن الماء يخفف الفلورايد المركز في معجون الأسنان.

فرك لسانك:

قد يكون هناك روائح كريهة تصدر من الفم بالرغم من غسل الأسنان بطريقة جيدة، فالبعض يلجأ لفرك اللسان بالفرشاة، وهذا من الأخطاء التي تحدث، ففرك اللسان بالفرشاة قد ينقل بكتيريا للأسنان أيضًا، ولكن يفضل فرك اللسان عن طريق إداة مناسبة له.

 

تستخدمين الخيط كثيرا

الكثير يقوم باستخدام الخيوط في تنظيف الأسنان بشكل دائم  لكونه خطوة من خطوات التنظيف الخاصة بالأسنان على مدار اليوم، ولكن الخطأ هنا في كثرة الاستخدام فكثرة الاستخدام قد تتسبب في حدوث التهاب في اللثة .

 

استمرارك في استخدام فرشاة أسنانك القديمة

الاستمرارية في استخدام فرشاة المعجون لفترات طويلة قد يتسبب في حدوث مشكلات يصعب علاجها لأن استخدامها لفترة طويلة قد يؤدي إلى تسوس الأسنان وتلف في اللثة، في حالة المداومة على نفس الفرشاة قد يتسبب في زيادة البكتيريا بشكل كبير .

لا تقومي بتبديل معاجين الأسنان:

البعض يفضل أن يعتمد على نوع معجون واحد في حالة شعوره بالراحة، ولكن يفضل أن يتم تغيير معجون الأسنان  الخاصة بكِ كل شهرين، للحصول على أسنان اكثر جاذبية ونظافة 

 

لا تقم بتبديل معاجين الأسنان.
لا تقم بتبديل معاجين الأسنان.
4. استمر في استخدام فرشاة أسنانك القديمة.
 استمر في استخدام فرشاة أسنانك القديمة.
التظيف مباشرة
التظيف مباشرة
أنت تستخدم الخيط كثير
أنت تستخدم الخيط كثير
أنت لا تفريش لسانك.
أنت لا تفريش لسانك.
تشطف فمك بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة
تشطف فمك بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

حياة كريمة تغير حياة المواطنين فى سوهاج.. تشغيل مشروعات مياه الشرب والصرف الصحي.. 3 محطات مياه و7 صرف صحي بتكلفة 400 مليون جنيه.. تجهيز المحطات بأنظمة متطورة.. ومواطنون : نشكر الرئيس على المبادرة.. صور

وزير الإتصالات: سنترال رمسيس لم يعد صالحا فى الوقت الحالى حتى تتم أعمال التبريد

الإنتاج يتعاقد مع ثنائى الترسانة لتدعيم صفوفه فى الميركاتو الصيفى

أسر شهداء حادث سنترال رمسيس يتسلمون جثامين ذويهم استعدادًا لتشييعها

رئيس اتحاد البنوك: سنراعى حالات سداد أقساط القروض للعملاء مع تأثر الخدمات


سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر

البنك يحتفظ بخدمات محمود الجزار بعد انضمام ياسين مرعي للأهلي

شاهد محمد سيحا حارس الأهلي "يستجم" على الشاطئ رفقة أسرته

بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس


شطب مركزين بدوري مراكز الشباب النسخة الحالية وتُوقيع عقوبات صارمة

وزير الصحة: 27 مصابا فى حادث حريق سنترال رمسيس وانتشال 4 جثامين

الحسابات الفلكية: الصيف يستمر 92 يوما و39 ساعة وهذا موعد بداية فصل الخريف

طلب خاص من وسام أبو على للأهلى لإنهاء شرط العشرة ملايين دولار

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

معركة الحلم العالمى.. تشيلسى يتحدى فلومينينسى فى سباق التأهل إلى نهائى مونديال الأندية.. "البلوز" يستهدفون استعادة أمجاد البطولات.. نجوم السامبا يحلمون بكتابة التاريخ.. وريال مدريد وباريس يترقبان الفائز

الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى