لمريض السكر.. فوائد مهمة لـ"اللوز" تجعلك تتناوله يوميا
فاطمة ياسر
الجمعة، 30 سبتمبر 2022 12:00 م
مريض السكر له نظام معين ومحدد فى الغذاء، فلا يستطيع أن يتناول أي نوع من الأطعمة لأنها ربما تعرضه لخطر انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر بالدم، وخلال التقرير المنشور عبر موقع webmed سنتعرف على أبرز وأهم فوائد تناول اللوز لمريض السكر.
فاللوز يعد من المكسرات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، وأيضا يعد من الأغذية الجيدة لمريض السكر، لتقديم ما يحتاجه المريض من عناصر الغذائية.
وأشار التقرير إلى أن اللوز من المكسرات الغنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وبعض المعادن كالمنجنيز ومضادات الأكسدة والبروتين والنحاس والكالسيوم، لذا فتناوله يعد من الأمور المهمة لمريض السكر.
كما أن اللوز يعد من المكسرات المهمة للجسم، ولمريض السكر لأنه يقلل من ارتفاع نسبة السكر بالدم، ويساهم فى تنظيم مستويات الأنسولين بالجسم، ولذا فهو مهم لمريض السكر.
وأضاف التقرير أن اللوز غنى بعنصر المغنيسيوم، الذى يقلل من خطر إصابة الشخص بمرض السكر، وحال الإصابة يساهم بشكل ملحوظ فى تنظيم نسبته فى الدم، ويحد من التعرض لأى مضاعفات صحية مرتبطة به.
وأكد التقرير أن مريض السكر يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب المختلفة، لذا عند تناوله للوز فبهذه الطريق يحد من تعرضه لأى مضاعفات صحية مرتبطة بالمرض، ويقلل الإصابة بأمراض القلب.
اهتمى بجمالك.. اعرفى فوائد اللوز للبشرة الأحد، 24 أبريل 2022 05:00 ص
فوائد اللوز المنقوع.. من إنقاص الوزن للوقاية من سرطان الثدى السبت، 16 أكتوبر 2021 01:00 ص
فوائد اللوز لمرضى السكر..يخفض مستوى الجلوكوز بالدم ويرفع الكوليسترول الجيد الأربعاء، 14 يوليو 2021 05:00 ص
فوائد اللوز وعين الجمل معًا.. تعزيز وظائف المخ والتعافى سريعًا من العدوى السبت، 19 يونيو 2021 03:00 ص
Trending Plus
أحمد يعقوب يوضح سر انخفاض الدولار لأقل من 50 جنيهًا.. فيديو الثلاثاء، 20 مايو 2025 11:22 م
اليوم.. طرح كراسات شروط حجز 15 ألف شقة بمشروع سكن لكل المصريين الأربعاء، 21 مايو 2025 01:00 ص
رياح وأتربة وحر شديد.. الأرصاد تُحذر من طقس الأربعاء 21 مايو 2025 الأربعاء، 21 مايو 2025 12:00 ص
سعر الدولار اليوم الأربعاء 21 مايو 2025 أمام الجنيه بالبنك المركزى الأربعاء، 21 مايو 2025 02:00 ص
كيف تحصل على معاش استثنائى؟ هيئة التأمين الاجتماعى تجيب الأربعاء، 21 مايو 2025 03:00 ص
مستأنف أسرة القاهرة تنظر دعوى الحجر المقامة من أحفاد نوال الدجوي ضد جدتهم 26 يونيو الأربعاء، 21 مايو 2025 12:25 ص
صراع الحذاء الذهبى الأوروبى قبل نهاية الموسم.. محمد صلاح ثالثا "إنفوجراف" الأربعاء، 21 مايو 2025 12:30 ص
ملخص وأهداف مباراة مان سيتي ضد بورنموث فى الدوري الإنجليزي.. صاروخية مرموش الأربعاء، 21 مايو 2025 01:22 ص
لقطة اليوم.. جوارديولا يبكى فى وداع دي بروين لجماهير مانشستر سيتي "فيديو" الأربعاء، 21 مايو 2025 12:45 ص
امتحن وأنت مطمن.. أقوى مراجعة نهائية فى الكيمياء لطلاب الثانوية العامة الأربعاء، 21 مايو 2025 12:30 ص
الخلاصة فى اللغة الإنجليزية.. مراجعة نهائية شاملة لطلاب الثانوية العامة 2025 الأربعاء، 21 مايو 2025 01:00 ص
42 عاما على رحيل أمل دنقل.. لمحة من سيرة أمير شعراء الرفض الأربعاء، 21 مايو 2025 12:00 ص
مؤتمر Google I/O 2025 يقلب الموازين.. Gemini يدخل متصفحك وبريدك الأربعاء، 21 مايو 2025 01:16 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 21 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الأربعاء، 21 مايو 2025 12:00 ص
طرح فيلم "روكى الغلابة" بطولة دنيا سمير غانم ومحمد ممدوح 30 يوليو
الزمالك يواصل الاستعداد لبتروجت بعد العودة من الإسماعيلية
الطقس اليوم الأربعاء 21-5-2025.. حار نهارا معتدل ليلا والعظمى بالقاهرة 31
قائمة أعلى أجور لاعبي الدوري الإنجليزي.. شاهد ترتيب محمد صلاح ومرموش
تامر حسنى يدعم المواهب ويقدم لجمهوره ألوانا مختلفة من الغناء
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى نهائى دوري أبطال أفريقيا والقناة الناقلة
الأهلي يواصل الاستعداد لمباراة حسم الدوري أمام فاركو
8 معلومات بشأن عصابة الاستيلاء على بيانات بطاقات الدفع الإلكترونى
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 21-5-2025 والقنوات الناقلة
اليوم.. طرح كراسات شروط حجز 15 ألف شقة بمشروع سكن لكل المصريين
صراع الحذاء الذهبى الأوروبى قبل نهاية الموسم.. محمد صلاح ثالثا "إنفوجراف"
مستأنف أسرة القاهرة تنظر دعوى الحجر المقامة من أحفاد نوال الدجوي ضد جدتهم 26 يونيو
نص محضر أبناء شريف الدجوى ضد بنات عمتهم بتهمة الاستيلاء على أموال الأسرة
رياح وأتربة وحر شديد.. الأرصاد تُحذر من طقس الأربعاء 21 مايو 2025
رودري يشارك فى مباراة مان سيتي ضد بورنموث لأول مرة منذ سبتمبر الماضى
ثروت سويلم: سننفذ حكم "كاس" حال القضاء بحصول بيراميدز على الدوري وليس الأهلي
إبراهيم عبد الجواد: عبد الله السعيد خارج نهائى الكأس واقتربت نهاية مسيرته مع الزمالك
رئيس وزراء فرنسا: سنعترف بدولة فلسطين مع بريطانيا وكندا
غزل المحلة: الجزار تلقى عرضا من الأهلي
مسلم يكشف كواليس إطلالته فى ليلة زفافه: أحب أكون مختلف ويا رب يكتر من أفراحنا
هل تم حرق جثة الجاسوس الإسرائيلى إيلى كوهين أم مدفونة فى قبر سرى؟.. فيديو الأربعاء، 21 مايو 2025 08:00 ص
مانشستر يونايتد يتحدى توتنهام فى نهائى إنجليزى على لقب الدورى الأوروبى الأربعاء، 21 مايو 2025 06:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأربعاء 21 - 5- 2025 الأربعاء، 21 مايو 2025 06:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والعكس اليوم الأربعاء 21- 5- 2025 الأربعاء، 21 مايو 2025 05:00 ص
كل ماتريد معرفته عن ختام مباريات إياب دور الثمانية لبطولة كأس عاصمة مصر اليوم الأربعاء، 21 مايو 2025 03:30 ص
لقطة اليوم.. جوارديولا يبكى فى وداع دي بروين لجماهير مانشستر سيتي "فيديو" الأربعاء، 21 مايو 2025 12:45 ص
جوميز يشكو الزمالك فى الفيفا بسبب 120 ألف دولار الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:51 م
فرص عمل فى الأردن بمرتبات تصل إلى 22 ألف جنيه شهريا الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:03 م
أقوى مراجعة مش هيخرج عنها امتحان اللغة الفرنسية لطلاب الثانوية العامة الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:00 م
موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:48 م
مراجعة نهائية فى الجغرافيا لطلاب الثانوية العامة استعدادًا لامتحانات 2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:13 م
