تعرف على فوائد شاي البابونج.. منها خفض نسبة السكر في الدم

البابونج
البابونج
كتب – حسام الشقويرى

يستخدم شاي البابونج منذ فترة طويلة ، كعلاج شعبي تقليدي ، لمجموعة واسعة من القضايا الصحية، في الوقت الحاضر ، يستكشف الباحثون بشكل متزايد فعاليته في إدارة الأمراض ، بما في ذلك السرطان والسكري، وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday

ويحتوي البابونج على مواد كيميائية تسمى مركبات الفلافونويد، و هذه الفلافونويد هي نوع من العناصر الغذائية الموجودة في العديد من النباتات ، وتلعب دورًا مهمًا في التأثيرات الطبية للبابونج.

فوائد شاي البابونج
 

1 -  تقليل آلام الدورة الشهرية

ربطت العديد من الدراسات شاي البابونج بتقليل شدة تقلصات الدورة الشهرية،و وجدت دراسة أجريت عام 2010 ، على سبيل المثال ، أن تناول شاي البابونج لمدة شهر يمكن أن يقلل من آلام تقلصات الدورة الشهرية، و أبلغت النساء في الدراسة أيضًا عن قلق أقل وضيق مرتبط بآلام الدورة الشهرية .

2 -  علاج مرض السكري وخفض نسبة السكر في الدم

وجدت بعض الدراسات أن شاي البابونج يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري ، وبالمثل ، وجدت دراسة أجريت على الفئران عام 2008 أن الاستهلاك المستمر لشاي البابونج قد يمنع زيادة نسبة السكر في الدم، و يقلل هذا التأثير من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري على المدى الطويل ، مما يشير إلى أن البابونج يمكن أن يحسن نتائج مرض السكري.

3 -  إبطاء أو منع هشاشة العظام

هشاشة العظام هي الفقدان التدريجي لكثافة العظام، و يزيد هذا الفقد من خطر كسور العظام وانحناء الموقف، و بينما يمكن لأي شخص أن يصاب بهشاشة العظام ، إلا أنه أكثر شيوعًا بين النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. قد يكون هذا الاتجاه بسبب تأثيرات هرمون الاستروجين، ووافادت دراسة الى أن شاي البابونج قد يكون له تأثيرات مضادة للإستروجين، كما أنه ساعد في تعزيز كثافة العظام .

4  -. تقليل الالتهابات

الالتهاب هو رد فعل الجهاز المناعي لمحاربة العدوى،  ويحتوي شاي البابونج على مركبات كيميائية ، يقلل من الالتهاب .

5 -علاج السرطان والوقاية منه

تشير بعض الدراسات إلى أن شاي البابونج قد يستهدف الخلايا السرطانية ، أو حتى يمنع تلك الخلايا من النمو في المقام الأول.

6 - المساعدة على النوم والاسترخاء

يساعد شاي البابونج يساعد الناس على الاسترخاء والنوم.

 

 

 

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

نبيل الكوكي يُقسم مران المصري لـ 3 فقرات استعداداً للموسم الجديد

أهداف مباراة الولايات المتحدة ضد المكسيك فى نهائى كأس الكونكاكاف الذهبية

محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد

6 فئات لتذاكر حفل أنغام بحفل افتتاح مهرجان العلمين فى دورته الثالثة

جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما


منتخب المكسيك بقيادة أجيرى يتوج بالكأس الذهبية بثنائية ضد أمريكا.. فيديو

237 مليون دولار إيرادات عالمية لفيلم براد بيت الجديد F1: The Movie

تعادل الولايات المتحدة ضد المكسيك 1-1 فى شوط مثير بنهائى الكأس الذهبية

باريس سان جيرمان يطير إلى نيويورك استعدادا لمواجهة ريال مدريد.. فيديو

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية


ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران

سلة الاتحاد السكندرى تتعاقد مع أحمد عزب لمدة 3 مواسم

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

نيمار يرزق بابنته الثانية من برونا بيانكاردي ويطلق عليها اسم "ميل"

سعد الصغير وعمر كمال ومصطفى حجاج فى عزاء أحمد عامر.. صور

تحويلات مرورية بالدائرى الإقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق

الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة

"يديعوت أحرونوت": حماس ستطالب بالإفراج عن أسماء بارزة في صفقة الهدنة

بشائر خير فى الزمالك خلال 24 ساعة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى