لمرضى حموضة المعدة.. أطعمة تقلل من حدة هذا المرض
كتبت فاطمة ياسر
الثلاثاء، 10 يناير 2023 05:00 ص
حموضة المعدة تعد من المشكلات الصحية الصعبة التي تعيق الشخص ممارسة حياته بشكل طبيعي، لأنها تتسبب في عدم قدرة على تناول الطعام، وأيضًا تعمل علي تقليل الشعور بالتنفس بشكل طبيعي، وأيضًا تتسبب في التعرض للعديد من الإعاقات المختلفة في ممارسة الشخص ليومه الطبيعي.
ومن خلال هذا الأمر يقدم التقرير المنشور عبر موقع "verywellhealth"، أبرز وأهم الأطعمة التي تساعد في علاج حموضة المعدة، ومنها:
الفلفل الألوان
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي، حيث ثبت ان تناول مرضي حموضة المعدة علي نسبة عالية من فيتامين سي له القدرة علي الحد من الأعراض المرتبطة بهذا المرض، وأيضا تساهم بشكل كبير في الحصول علي مناعة قوية.البروكلى
يحتوي أيضًا علي نسبة عالية من فيتامين سي، وفيتامين ك، وهما عناصر غذائية رائعة تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة العظام وتقليل فرص الإصابة بتجلط الدم، ولذا تناولك له يعد أيضا مهمة لعلاج حموضة المعدة.
القرنبيط
يعتبر القرنبيط من الخضروات الصليبية المهمة لمرضي حموضة المعدة، لأنه يساهم بشكل كبير في تقليل الأعراض المرتبطة بها المرض، ولذا عليك تناوله، فهو غني بفيتامين سي، وأيضا يعمل علي تنظيم نسبة الدهون والكولسترول الضار في الجسم.
فاكهة الكنتالوب
تحتوي ثمرة الكنتالوب علي نسبة عالية من فيتامين سي، ويعد مصدرا غنيا بالمياه اللازمة لحماية الجسم من الجفاف، ويعد من الأغذية الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة المعدة من حموضة المعدة.
نصائح للتخلص من حموضة المعدة.. أهمها التخلص من الوزن الزائد الجمعة، 16 ديسمبر 2022 07:00 م
تعرف على الآثار الجانبية لمكملات الكولاجين.. منها حموضة المعدة الإثنين، 31 أكتوبر 2022 02:00 ص
قل لا لشرب الماء أثناء الأكل.. هيسبب مشاكل هضم حادة وحموضة المعدة الأحد، 14 أغسطس 2022 09:00 م
نصائح للتخلص من حموضة المعدة أثناء الحمل الجمعة، 01 يوليو 2022 06:00 ص
Trending Plus
ترامب يصل قصر لوسيل لحضور عشاء عمل مع أمير قطر الأربعاء، 14 مايو 2025 08:36 م
إحالة أوراق متهم ادعى النبوة وقتل مدرسا إلى المفتى الأربعاء، 14 مايو 2025 07:42 م
إمام عاشور يتصدر بوستر كأس العالم للأندية قبل شهر من انطلاق البطولة الأربعاء، 14 مايو 2025 06:15 م
شاهد دموع المقاتلة حنان بعد إتمام رحلتها من الأمية والسرطان للدكتوراه الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
سقوط عنيف ومفاجئ فى أسعار الذهب بأكثر من 2% في البورصة العالمية الأربعاء، 14 مايو 2025 04:20 م
اليونان تصدر تحذيرا من احتمال حدوث تسونامى عقب الزلزال الأربعاء، 14 مايو 2025 02:38 م
دفاع الفنان محمد غنيم: إنهاء إجراءات إعادة المحاكمة وحبس موكلى لحين تحديد جلسة الأربعاء، 14 مايو 2025 02:19 م
القبض على اللاعب على غزال لتنفيذ أحكام قضائية ضده للمرة الثانية الأربعاء، 14 مايو 2025 02:41 م
الرئيس السيسي يوجه بدراسة إمكانية إدراج الذكاء الاصطناعى كمادة إلزامية الأربعاء، 14 مايو 2025 02:22 م
الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته الأربعاء، 14 مايو 2025 01:05 م
رسالة عاجلة من وزارة الخارجية للمصريين المقيمين في ليبيا الأربعاء، 14 مايو 2025 02:46 م
أمير قطر يستقبل الرئيس الأمريكى ترامب فى مستهل زيارته للدوحة الأربعاء، 14 مايو 2025 02:32 م
حسام البدرى لـ"اليوم السابع": نتوجه إلى مصراته وفي طريقنا للعودة إلى مصر الأربعاء، 14 مايو 2025 01:44 م
محمود صابر لاعب سموحة يكشف تفاصيل إصابته ويغيب حتى نهاية الموسم
عاجل.. موجة شديدة الحرارة الجمعة والسبت والعظمى بالقاهرة تصل 40 درجة
الدعوات الرسمية للملوك والرؤساء لحضور افتتاح المتحف الكبير خلال 24 ساعة
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)
استقبال تاريخى فى الدوحة.. رئيس أمريكا فى قطر لأول مرة منذ 20 عاما.. مناقشات استراتيجية واتفاقيات بمليارات الدولارت.. ترامب: أثق فى جهود الأمير لحل النزاعات.. وتميم: الاتفاقيات ترفع العلاقة لأعلى مستوى
وزارة الرياضة: وصول الرياضيين من ليببا خلال ساعات إلى مطار القاهرة
الزمالك يكثف المفاوضات مع الملالى لتدعيم الفريق في الصيف
حسام البدرى يشكر الرئيس السيسي بعد تدخله لعودته من ليبيا
إحالة أوراق شقيقين للمفتى بتهمة تسديد 6 طعنات لسائق توك توك وإلقائه حيا بالترعة
حصاد أول دورى لكرة القدم النسائية بمشاركة الأهلى والزمالك وبيراميدز.. مسار الأقوى
البحوث الفلكية: الهزات الارتدادية الناجمة عن زلزال أمس في "اضمحلال" مستمر
لاستيعاب الكثافة المرورية.. مجلس الوزراء يوافق على طلب لمحافظة الجيزة
هيئة الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لـ العاصفة شيماء
وزير التعليم يعلن إعادة إطلاق اختبار "SAT" رسميًا فى مصر بداية من يونيو 2025
اليونان تصدر تحذيرا من احتمال حدوث تسونامى عقب الزلزال
دفاع الفنان محمد غنيم: إنهاء إجراءات إعادة المحاكمة وحبس موكلى لحين تحديد جلسة
مواعيد مباريات الأهلي القادمة في مرحلة حسم الدوري
الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته
زلزال مصر 2025.. البحوث الفلكية يكشف أسباب شعور المصريين بالزلزال.. معهد الفلك: لا يمكن التنبؤ بالزلازل والأوضاع فى مصر مستقرة.. تعليمات عاجلة للمواطنين وخط ساخن للإبلاغ عن حالات الطوارئ
أزمة مباراة القمة.. لجنة التظلمات تحسم غدا قرارها بشأن لقاء الأهلى والزمالك
عاجل.. موجة شديدة الحرارة الجمعة والسبت والعظمى بالقاهرة تصل 40 درجة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:41 م
الدعوات الرسمية للملوك والرؤساء لحضور افتتاح المتحف الكبير خلال 24 ساعة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:04 م
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة) الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
شاهد دموع المقاتلة حنان بعد إتمام رحلتها من الأمية والسرطان للدكتوراه الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
إحالة أوراق متهم ادعى النبوة وقتل مدرسا إلى المفتى الأربعاء، 14 مايو 2025 07:42 م
فايننشال تايمز تبرز أسرع الشركات نموًا في أفريقيا 2025 .. 6 منها فى مصر الأربعاء، 14 مايو 2025 06:48 م
البحوث الفلكية: الهزات الارتدادية الناجمة عن زلزال أمس في "اضمحلال" مستمر الأربعاء، 14 مايو 2025 06:46 م
تليفزيون اليوم السابع يكشف تفاصيل أزمة رامى ربيعة وإدارة الأهلى بسبب والد زيزو الأربعاء، 14 مايو 2025 06:24 م
تميم وترامب: اتفاقيات تاريخية ترفع العلاقات القطرية الأمريكية لأعلى المستويات الأربعاء، 14 مايو 2025 05:49 م
لطلاب الصف الثالث الإعدادى.. إجابة نموذج امتحان الدراسات الاجتماعية.. بث مباشر الأربعاء، 14 مايو 2025 05:11 م
الرئيس السيسى يوجه بدراسة إمكانية إدراج الذكاء الاصطناعى كمادة إلزامية.. فيديو الأربعاء، 14 مايو 2025 05:02 م
