دراسة تحدد خصائص للموسيقى المرتبطة بالمساعدة على النوم

النوم على اصوات الموسيقي
النوم على اصوات الموسيقي
كتبت فاطمة ياسر
حددت دراسة جديدة العديد من الخصائص المميزة للموسيقى المرتبطة بالنوم، مثل أن تكون أكثر هدوءًا وأبطأ من الموسيقى الأخرى،  ومع ذلك، تتضمن قوائم تشغيل موسيقى النوم الشائعة على أبليكشنات الموسيقي  أيضًا مسارات أسرع وأعلى صوتًا وأكثر نشاطًا، و تقدم ريبيكا جين سكارات من جامعة آرهوس بالدنمارك وزملاؤها هذه النتائج في PLOS ONE .
 
ويقول الكثير من الناس إنهم يستمعون إلى الموسيقى لمساعدتهم على النوم ، مما يثير تساؤلًا حول ما إذا كانت الموسيقى المختارة لهذا الغرض تشترك في بعض الخصائص العالمية، ومع ذلك، فإن الأبحاث حول خصائص موسيقى النوم محدودة ، وتميل الدراسات السابقة إلى أن تكون صغيرة نسبيًا.
 
ولفهم خصائص موسيقى النوم بشكل أفضل ، تم تحليل  225626 مسارًا من 985 قائمة تشغيل مرتبطة بالنوم، واستخدموا واجهة برمجة تطبيقات لمقارنة ميزات الصوت لمسارات النوم بميزات الصوت للموسيقى من مجموعة بيانات تمثل الموسيقى بشكل عام.
 
أظهر هذا التحليل أن موسيقى النوم تميل إلى أن تكون أكثر هدوءًا وأبطأ من الموسيقى الأخرى،  كما أنه غالبًا ما يفتقر إلى كلمات الأغاني وغالبًا ما يتميز بالأدوات الصوتية،  ومع ذلك ، على الرغم من هذه الاتجاهات ، وجد الباحثون تنوعًا كبيرًا في السمات الموسيقية لموسيقى النوم ، وحددوا ست فئات فرعية متميزة.
 
تتوافق ثلاث فئات فرعية ، بما في ذلك الموسيقى المحيطة ، مع الخصائص النموذجية المحددة لموسيقى النوم،  ومع ذلك ، كانت الموسيقى في الفئات الفرعية الثلاث الأخرى أعلى صوتًا ولديها درجة طاقة أعلى من موسيقى النوم العادية، وتضمنت هذه الأغاني العديد من الأغاني الشعبية ، بما في ذلك "ديناميت" لفرقة BTS ، و "جميل (مع خالد)" لبيلي إيليش وخالد.
 
ويتكهن المؤلفون أنه على الرغم من طاقتهم العالية ، يمكن أن تساعد الأغاني الشعبية على الاسترخاء والنوم لبعض الناس من خلال معرفتهم،  ومع ذلك ، ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف هذا الاحتمال وتحديد الأسباب المختلفة لاختيار الأشخاص المختلفين موسيقى مختلفة للنوم.
وبشكل عام ، تشير هذه الدراسة إلى أنه لا يوجد "مقاس واحد يناسب الجميع" عندما يتعلق الأمر بالموسيقى التي يختارها الناس للنوم. يمكن أن تساعد النتائج في تطوير الاستراتيجيات المستندة إلى الموسيقى في المستقبل لمساعدة الناس على النوم.
 
ويضيف المؤلفون: "في هذه الدراسة ، بحثنا في خصائص الموسيقى المستخدمة للنوم ووجدنا أنه على الرغم من أن موسيقى النوم بشكل عام أكثر نعومة وأبطأ وآلات ويتم عزفها على الآلات الصوتية أكثر من الموسيقى الأخرى ، فإن الموسيقى التي يستخدمها الأشخاص للنوم تعرض تنوعًا كبيرًا بما في ذلك الموسيقى التي تتميز بالطاقة العالية والإيقاع. يمكن للدراسة إبلاغ الاستخدام السريري للموسيقى وتعزيز فهمنا لكيفية استخدام الموسيقى لتنظيم السلوك البشري في الحياة اليومية. "
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية

صادرات البطاطس المصرية تحقق طفرة قياسية وتكافح "العفن البنى" بجهود مكثفة

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

باريس سان جيرمان يطير إلى نيويورك استعدادا لمواجهة ريال مدريد.. فيديو

ريتشاردز يفتتح أهداف أمريكا ضد المكسيك فى الدقيقة 4 بنهائى الكأس الذهبية


ترامب: تأسيس إيلون ماسك لحزب سياسى جديد أمر سخيف

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

إعلام حوثى: نحو 20 غارة إسرائيلية على عدة مواقع فى الحديدة باليمن


تأكيدا لليوم السابع.. الاتحاد السكندرى يضم مهاجم ديروط على سبيل الإعارة

ديمبيلي: هذا الموسم الأفضل في مسيرتي.. وإنريكي سر نجاحي مع باريس

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

حلمى عبد الباقى وطارق الشيخ وهانى الأسمر وأمينة يقدمون واجب العزاء فى أحمد عامر

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

مسلم يطرح أحدث أغنياته "لقيتك شر".. فيديو

الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة

"لن نرضخ لآلة القتل الإسرائيلية".. مدير مركز غزة للثقافة والفنون في حوار لـ"اليوم السابع": الاحتلال دمر مكتبتى بعدما جمعت 2500 كتاب على مدار أكثر من 20 عاما.. أشرف سحويل: فقدت 120 عملا فنيا بعد استهداف منزلي

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى