كيف تعالجين كعب القدم المتشققة؟ رطبى القدمين مرتين يوميا
فيسبوك
واتساب
كتبت نهير عبد النبى
الجمعة، 20 يناير 2023 07:00 ص
الجلد الجاف من الأمور الشائعة التي يعانى منها الكثيرون، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأشياء، وغالبًا ما يكون مزيجًا من عدة عوامل مختلفة، وحسب ما ذكره موقع clevelandclinic هى:
-العمر : تتغير بشرتنا مع تقدمنا في العمر يساهم تراكم أضرار أشعة الشمس ، وانخفاض إنتاج الزيت وتقليل سمك الجلد، في جفاف الجلد على أقدامنا وأماكن أخرى.
-الصدمة: يمكن أن تجف بشرتك نتيجة الاحتكاك المتكرر من الاحتكاك والتعرض المستمر للبيئات القاسية ، مثل المناخات الجافة.
-في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك يمكن أن يكون الجلد الجاف علامة على حالة أساسية أكثر خطورة، ويمكن أن يكون الجلد الجاف المتقشر علامة على التهاب الجلد التأتبي ، أو الإكزيما ، أو العدوى الفطرية أو نقص التغذية ، من بين أمور أخرى. وفي بعض الحالات ، قد يشير الجلد الجاف المتشقق على الكعب إلى مرض السكري .
طرق للمساعدة في التئام الكعوب المتشققة
1: اغسلى قدميك
يجب أن تغسلى قدميك يوميًا باستخدام ماء ليس شديد السخونة ؛ الفاتر هو الأفضل. احرصى على عدم الفرك ، استخدمى صابونًا لطيفًا خالٍ من العطر.
2: رطبى قدميك
بعد النقع أو الاستحمام ، جففى قدميك وادهنيهما بالغسول أو الكريم ، ابحثى عن المنتجات التي تحتوي على سيراميد ، وهي جزيئات تساعد في حبس الماء في الجلد واستعادة حاجزه الطبيعي".
3: ارتداء الجوارب للنوم
ارتدِى جوارب قطنية 100٪ رفيعة للاحتفاظ بالرطوبة في قدميك أثناء النوم .
-رطبى مرتين في اليوم
رطبى القدمين مرتين في اليوم على الاقل سيساعد ذلك على إزالة الجلد الميت ويحافظ على نعومة ونضارة الكعبين.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
مع موجة الحر.. أطعمة تحميك من أضرار أشعة الشمس الثلاثاء، 05 يوليو 2022 09:00 ص
أغذية تساعد فى حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الجمعة، 01 يوليو 2022 01:00 ص
نصائح للحفاظ على البشرة من أضرار أشعة الشمس على البلاج السبت، 11 يونيو 2022 01:00 م
Trending Plus
نائب وزير التربية والتعليم: تنسيق منفصل للثانوية العامة والبكالوريا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 06:48 م
الإسكان توضح تفاصيل طرح سكن لكل المصريين 7.. و34 ألف شقة لسكن لكل المصريين 5 الثلاثاء، 08 يوليو 2025 07:01 م
السجن 15 عاما للسائق المتسبب فى وفاة 19 ضحية على الطريق الإقليمى بالمنوفية الثلاثاء، 08 يوليو 2025 05:14 م
ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 05:59 م
رئيس اتحاد البنوك: سنراعى حالات سداد أقساط القروض للعملاء مع تأثر الخدمات الثلاثاء، 08 يوليو 2025 05:21 م
سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025 الثلاثاء، 08 يوليو 2025 04:41 م
رئيس اتحاد البنوك: مد العمل ببعض الفروع للخامسة مساء وعودة خدمات ATM تدريجيا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 04:35 م
إيلون ماسك يخسر 15.3 مليار دولار من ثروته بعد إعلان تأسيس حزب أمريكا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 03:43 م
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 36 درجة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 03:03 م
بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:14 م
بعد انقطاع الخدمة.. خطوات بسيطة لاستعادة سرعة الإنترنت فى منزلك بعد عودته الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:00 م
هدوء ما قبل الإعلان.. آخر تطورات نتيجة الدبلومات الفنية 2025
تشيلسى يقصى فلومينينسى بثنائية ويتأهل لنهائى كأس العالم للأندية.. فيديو
عمرو الحلواني لاعب الأهلي يحتفل بالحصول على دبلومة فيفا
بعد حبس المتهمين بحادث انفجار خط غاز طريق الواحات 10سنوات.. سيناريوهات جلسة الاستئناف غدا
مصر تطلق أول برنامج لمكافحة نواقل الأوبئة فى الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
بطل من الحماية المدنية.. قطع إجازته ليخمد حريق سنترال رمسيس ..صور وفيديو
الأهلى يترقب تعافى مروان عطية لبدء إجراءات تعديل العقد
إلغاء مسلسل Pulse بعد عرض موسم واحد فقط..اعرف السبب
الانتقال الجماعى شعار الميركاتو الصيفى فى الدورى المصرى.. ثنائى فاركو الأحدث
ريبيرو يطلب تقريرا من طبيب الأهلى عن حالة المصابين قبل السفر لتونس
صوت أمير عيد بأغنية نقطة بيضا فى الحلقة السابعة من مسلسل مملكة الحرير
سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025
بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر
ترامب يعلن حضور نهائى كأس العالم للأندية 2025 الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:17 ص
ريال مدريد يطير إلى نيويورك استعدادا لخوض قمة باريس سان جيرمان.. صور الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:01 ص
ملخص وأهداف مباراة فلومينينسى ضد تشيلسى فى نصف نهائى كأس العالم للأندية الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:00 ص
مراجعة شاملة فى الإحصاء لطلاب الثانوية العامة استعدادًا لآخر امتحان الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:00 ص
جواو بيدرو يتوج بجائزة أفضل لاعب فى مواجهة فلوميننسى ضد تشيلسى الأربعاء، 09 يوليو 2025 12:55 ص
تشيلسى يقصى فلومينينسى بثنائية ويتأهل لنهائى كأس العالم للأندية.. فيديو الأربعاء، 09 يوليو 2025 12:07 ص
فلومينينسى ضد تشيلسى.. المتألق بيدرو يضيف الثانى للبلوز 0-2.. "فيديو" الثلاثاء، 08 يوليو 2025 11:31 م
فلومينينسى ضد تشيلسى.. البلوز يتقدم 1-0 فى شوط نارى بنصف نهائى المونديال الثلاثاء، 08 يوليو 2025 11:01 م
فلومينينسي ضد تشيلسي.. جواو بيدرو يدون أول أهدفه مع البلوز "فيديو" الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:41 م
فابيان رويز: نحترم ريال مدريد وسنقاتل على بطاقة نهائي المونديال بأسلوبنا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:04 م
بعد حبس المتهمين بحادث انفجار خط غاز طريق الواحات 10سنوات.. سيناريوهات جلسة الاستئناف غدا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 09:26 م
