لماذا تكثر فرص الإصابة بمشكلات قلبية فى الشتاء؟.. تقرير يوضح

 صحة القلب في الشتاء
صحة القلب في الشتاء
كتبت فاطمة ياسر
هناك زيادة في حالات النوبات القلبية في الشتاء حيث يضطر القلب إلى بذل جهد أكبر لضخ نفس الكمية من الدم نتيجة ارتفاع ضغط الدم وتضيق الأوعية الدموية.
 
حول ذلك أوضح التقرير المنشور عبر موقع " indiatoday" أن هناك العديد من المضاعفات الصحية في الشتاء،  إلى جانب زيادة حالات نزلات البرد والتهاب الحلق والأنفلونزا ، ويعاني الكثير من الأشخاص من حالات صحية خطيرة. في الواقع ، يمكن أن يكون للطقس البارد آثار حتمية على القلب. 
نظرًا لأن الأوعية الدموية تنقبض عندما تنخفض درجة الحرارة ، فإن ذلك يزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. في الشتاء ، بسبب انقباض الشريان التاجي ، يزداد ألم الصدر سوءًا.

لماذا تزداد فرص الإصابة بالمشاكل القلبية  في الشتاء؟

وفقًا للتقارير الطبية، فإن درجة الحرارة بالخارج لها علاقة عكسية بضغط الدم، وعلى القلب أن يعمل بجهد أكبر لضخ نفس الكمية من الدم خلال فصل الشتاء نتيجة لارتفاع ضغط الدم،  ولأن شرايين الدم لدينا ضيقة ، لذلك من أجل الحفاظ على استقرار درجة حرارة الجسم ، فإن هذا يزيد من تدفق الدم إلى الجسم، ونتيجة لذلك ، يتناقص تدفق الدم إلى الجلد والأطراف البعيدة عن القلب.

وأضاف "للقوة من خلال الأوعية الدموية الضيقة ، يتعين على القلب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم ، وفي بعض الأحيان قد يكون الدم أكثر عرضة للتخثر إذا حدث ذلك".
 
إلى جانب ذلك ، تلتصق الصفائح الدموية ببعضها البعض بشكل متكرر في درجات الحرارة المنخفضة، كما يزيد الطقس البارد من احتمال تشكل جلطة دموية قاتلة داخل الجسم ، على الرغم من أن الصفائح الدموية تتجمع بشكل عام لتكوين جلطات تساعد على وقف نزيف الجروح".
 
ووفقًا للدراسات ، تكون النوبات القلبية والمشاكل المتعلقة بأمراض القلب أكثر شيوعًا في ساعات الصباح خلال فصل الشتاء، وأضاف أن الدلائل تشير  إلى أن هذا ناتج عادةً عن ارتفاع ضغط الدم في الصباح،  بالإضافة إلى ذلك ، هناك اختلال في الهرمونات المتعاطفة في الصباح ، مما يزيد من مخاطر إصابتك. 
وبسبب التغيرات الهرمونية ، هناك ارتفاع في مستويات عوامل التخثر ، وخاصة الفيبرينوجين، وفي فصل الشتاء ، تتسبب النغمة الودية في انقباض الأوعية الدموية، ويحافظ نظام الجسم التنظيمي والجهاز العصبي الودي على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث النوبات القلبية في فصل الشتاء من تمزق اللويحات بسبب ارتفاع الدم. 
 
وتزداد فرص حدوث المشكلة بالنسبة للأشخاص الذين تزيد احتمالية إصابتهم بنوبة قلبية بسبب الخمول في الشتاء وزيادة الوزن، وحتى أن الناس ينتهي بهم الأمر بتناول المزيد من الطعام ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والكوليسترول، وهناك عامل آخر يؤثر على القلب وهو انخفاض التعرض لفيتامين د ، وقد أظهرت العديد من الدراسات العلاقة بين انخفاض مستويات فيتامين د وصحة القلب والأوعية الدموية، و يرتبط انخفاض تناول فيتامين د ارتباطًا مباشرًا بمشاكل القلب.

كيف تحافظ على صحة القلب خلال فصل الشتاء؟

في وقت سابق ، أخبر الدكتور تابان جوش ، مدير ورئيس قسم أمراض القلب ، رئيس البحوث السريرية ، في مستشفى فورتيس فاسانت كونج بالهند،  حول تعديل نمط حياتك للحصول على قلب صحي،  بينما يجب على المرء أن يزيد من تناول الفواكه والخضروات ، يجب أن يقضي ما لا يقل عن 30-40 دقيقة في النشاط البدني.
 
ويجب أن يكون للمرء نظام المشي السريع كل يوم، كما يتم تشجيع الأنشطة الأخرى مثل ركوب الدراجات والسباحة والركض، وتسمى هذه التمارين الرياضية متساوية التوتر،  وهي صحية للقلب.
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بدء حفل جوائز نقابة مديرى المواقع الدولية LMGI فى سانتا مونيكا

مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الأحد

إعلان القائمة.. موعد مباراة بيراميدز ومودرن سبورت بالجولة الرابعة للدورى

سيدات الطائرة أمام هولندا ببطولة العالم بتايلاند

السيناريست جامايكا يعلن وفاة الممثل الشاب بهاء الخطيب


إعلام فلسطيني: سماع دوي انفجارات ضخمة جراء تفجير روبوتات مفخخة في مدينة غزة

على أنغام لقيت الطبطبة.. القادسية يعلن التعاقد مع كهربا

أمين عمر حكما لمباراة الأهلى وغزل المحلة بالدورى.. وطارق مجدى للـVAR

مدة خسوف القمر المرتقب فى 7 سبتمبر المقبل.. رئيس معهد الفلك يكشف التفاصيل

مصطفى محمد يتصدر قائمة نانت لمواجهة ستراسبورج فى الدورى الفرنسى


القطار السريع يحقق المعادلة الصعبة.. ساعتان من العين السخنة للإسكندرية بسرعة 250 كم وتجربة استثنائية للسفر.. وعربات بطابقين في القطار الإقليمي لأول مرة في البلاد.. وجرار البضائع يصل مصر قريبا.. صور

ملخص وأهداف مباراة النصر ضد الأهلى فى نهائى كأس السوبر السعودى

الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة خلال آخر أسبوع فى أغسطس

نابولى يتفوق على ساسولو بهدف مكتوميناى فى الشوط الأول بالدورى الإيطالى

نائب رئيس مجلس الوزراء يقرر تكريم عامل مزلقان بني سويف لشجاعته

كوبرى النصر العائم إنجاز قومى يربط الحاضر بالماضى.. يربط بين بورسعيد وبورفؤاد ويسهل حركة المواطنين.. يقلل زمن العبور ويحسن خدمات نقل البضائع.. وتولت هيئة قناة السويس إنشاءه بالكامل بأيادٍ مصرية 100%.. صور

أهلى جدة بطلا لكأس السوبر السعودى على حساب النصر بركلات الترجيح

تشكيل برشلونة المتوقع أمام ليفانتي في الجولة الثانية من الليجا

شاهد تصوير جوي لأعمال تركيب القضبان وتشطيبات محطات القطار السريع.. صور

ريبيرو يستقر على قيادة كريم فؤاد للجبهة اليسري للأهلى أمام المحلة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى