أعراض توضح لك الفرق بين الحزن العابر ومرض الاكتئاب
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة خليل
الإثنين، 09 يناير 2023 02:00 ص
الحزن مشاعر عابرة نمر بها جميعًا من حين لآخر بسبب مواقف وضغوط الحياة، لكن يختلف الحزن العابر الذى يحدث لسبب واضح عن الاكتئاب كمرض، ومن المؤكد أن الاكتئاب ينطوي على الحزن، ولكنه ينطوي أيضًا على أشياء أخرى، بما في ذلك الإرهاق المستمر، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق، والأفكار الانتحارية والموت، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
يختلف الشعور بالاكتئاب عن مجرد الشعور بالحزن، فقد يتطلب الاكتئاب علاجًا وإدارة على المدى الطويل من خلال الأدوية وتدخلات العلاج النفسي وعلى الرغم من أن الحزن جزء لا يتجزأ من الاكتئاب، إلا أن الحزن لا يرقى دائمًا إلى درجة الاكتئاب".
هل يتحول الحزن إلى اكتئاب؟
إذا كنت مكتئبًا لأنك فقدت أحد أفراد أسرتك، أو تعرضت للانفصال، أو فقدت وظيفتك، فهذا ليس ممتعًا، ولكنه شائع أيضًا.
الحزن، وحتى الحزن الشديد، هو رد فعل مشترك على مثل هذه الأحداث ومع ذلك، يمكن أن يتطور الحزن إلى اكتئاب. قد تصاب بحالة اكتئاب إذا لم تتحسن المشاعر بمرور الوقت أو إذا بدأ حالتك المزاجية في التدخل في أنشطتك اليومية.
فهم الاكتئاب
من أجل فهم الاكتئاب، من المهم فهم أعراضه التي تحدث كل يوم تقريبًا وخلال معظم اليوم لمدة أسبوعين على الأقل.
لتلبية معايير الاكتئاب، يجب أن تتطابق أعراض قليلة على الأقل.
تتداخل الأعراض مع المجالات الاجتماعية والمهنية وجميع مجالات الأداء المهمة الأخرى.
من المهم ملاحظة أنه في حالة اضطراب اكتئابي كبير، لا ينبغي أن تكون الأعراض بسبب حالة طبية عامة.
الفرق بين الحزن والاكتئاب
مع الحزن، لا يزال من الممكن الاستمتاع بأنشطة أخرى. بينما يصعب الاستمتاع بالأنشطة الممتعة سابقًا أثناء الإصابة بالاكتئاب.
يسبب الاكتئاب اضطرابًا خطيرًا في نوعية الحياة مقارنة بالشعور بالحزن نادرًا ما يؤثر الحزن على الأداء العام للفرد.
لمدة أسبوعين على الأقل، يجب أن تستمر الأعراض لتشخيص إصابة الفرد بالاكتئاب.
عندما يتعلق الأمر بالحزن، فمن السهل التعامل معه في النهاية عندما تفشل جميع استراتيجيات المواجهة ويستمر الشعور، فهذه علامة على الاكتئاب.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تغلب على اكتئاب الشتا.. أطعمة تحسن مزاجك مع تغير الفصول الأربعاء، 04 يناير 2023 09:34 م
كل ما تريد معرفته عن الاكتئاب الموسمى فى الشتاء وأبرز أعراضه السبت، 31 ديسمبر 2022 04:00 ص
أطعمة لتقليل الشعور بالاكتئاب الموسمي.. منها الأسماك والمكسرات الجمعة، 30 ديسمبر 2022 09:00 م
المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد: الاكتئاب يقلل فرص الإنجاب الخميس، 29 ديسمبر 2022 03:00 ص
Trending Plus
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:14 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
شاى فى الخمسينة.. فنجان يوميا يحميك من هشاشة العظام الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:46 م
إحالة المتهم بقتل زوجته فى المنوفية بسبب خلافات بينهما إلى الجنايات الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:22 م
هل يستمر صعود الذهب؟ آخر أسعار الذهب فى مصر الآن الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:03 م
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:19 م
استقرار سعر الدولار مقابل الجنيه فى البنوك المصرية الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:10 م
نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:21 م
شعبة الذهب: 2.17% ارتفاعا فى سعر الذهب عيار 21 بمصر خلال أسبوع الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:02 م
بدء إبلاغ المقبولين بكلية الشرطة بنتائج القبول للعام الدراسى الجديد الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:59 م
استثمارات قطرية بـ200 مليون دولار تدخل المنطقة الاقتصادية لقناة السويس الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:53 م
الحكومة تبحث وضع حلول جذرية للمشكلات المالية لـ ماسبيرو والصحف القومية الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:49 م
قبول 50 طالبة من كليات التربية الرياضية بأكاديمية الشرطة الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:34 م
التعليم تكلف لجنة بإدارة مدارس النيل بعد واقعة التعدى على طلاب الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:31 م
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية فى البروفة الأخيرة لأمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:30 م
قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:29 م
رئيس أكاديمية الشرطة يعلن قبول 2757 طالبا بعد اجتياز الاختبارات الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:29 م
وفاة الفنان نبيل الغول.. أبرز مشاركاته ذئاب الجبل والشهد والدموع الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:04 م
ضبط المتهمين بإشعال النيران فى شخص أمام زوجته وإصابته بحروق خطيرة.. صور
نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا
بدء إبلاغ المقبولين بكلية الشرطة بنتائج القبول للعام الدراسى الجديد
مستشار الرئيس للصحة يوصى بالبقاء بالمنزل عند الشعور بأعراض الأنفلونزا "A"H1N1
5 آلاف إثيوبي ملزمون بمغادرة أمريكا خلال 60 يوما.. ما السبب؟
قبول 1550 طالبًا من خريجي الحقوق بأكاديمية الشرطة
قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة
وزير الداخلية يعتمد نتيجة قبول دفعة جديدة بأكاديمية الشرطة
ألمانيا تحبط هجوما إرهابيا على سوق عيد الميلاد واعتقال 5 أشخاص
اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة
صور الأقمار الصناعية.. تدفق للسحب مصحوبة بأمطار متفاوتة الشدة على هذه المناطق
تفاصيل صادمة فى جريمة العمرانية.. أم تقتل طفليها بسلاح أبيض
اعرف كيفية الحصول على نتيجة كلية الشرطة لعام 2025/2026
محمد صلاح فى جدة.. انتقال محتمل أم زيارة عابرة؟
الصفقة المجانية سر غضب الأهلى من برشلونة فى صفقة حمزة عبد الكريم
100 مليون جنيه إسترليني تهدد بقاء محمد صلاح في ليفربول
إخطار المقبولين بكلية الشرطة للعام الدراسي الجديد هاتفيًا وبرسائل نصية
أكاديمية الشرطة تعلن نتيجة الطلاب المتقدمين لها اليوم
عمر مرموش فى اختبار صعب مع مان سيتي أمام كريستال بالاس قبل أمم أفريقيا
تفاصيل تصريحات مدبولى حول مساندة ماسبيرو والصحف القومية.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:24 م
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
تفاصيل الغارة الأمريكية على سوريا بعد مقتل جنديين على يد داعـش.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:13 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:19 م
أجواء باردة وأمطار وشبورة.. تفاصيل حالة الطقس الساعات المقبلة.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:00 م
مجموعة مصر.. رئيس زيمبابوي يدعم المنتخب بـ400 ألف دولار قبل أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:36 م
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية فى البروفة الأخيرة لأمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:30 م
أخبار مصر.. التنمية المحلية: تخفيض رسوم ترخيص المحال العامة لمدة 6 أشهر بنسبة تصل لـ50% الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:17 م
الأهلى يعرض على الرجاء المغربى 600 ألف دولار لشراء 6 شهور من عقد بلعمري الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:15 م
فرحة أهلاوية.. أحمد عبد القادر يشعل حفل حنته فى مسقط رأسه بالدقهلية (فيديو) الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:13 م
