تعرف على مراحل أمراض الكلى وكيفية الوقاية منها

الكلى
الكلى
حسام الشقويرى

برزت أمراض الكلى باعتبارها وباء عالمي صامت، مما يؤثر على حياة الملايين في جميع أنحاء العالم. ووفقا لمؤسسة الكلى الوطنية يؤثر مرض الكلى المزمن على 10٪ من السكان في جميع أنحاء العالم وهو مسؤول عن ملايين الوفيات كل عام، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth

 

امراض الكلى

 

والوظيفة الأساسية للكلى هي تصفية النفايات والمواد الزائدة، وخاصة اليوريا والكرياتينين والأملاح المختلفة، من الدم. ويتم بعد ذلك إخراج هذه النفايات على شكل بول، والذي يتم نقله إلى المثانة ليتم التخلص منه في نهاية المطاف من الجسم.

وتساعد الكلى على تنظيم ضغط الدم عن طريق التحكم في حجم الدم المنتشر في الجسم. ويمكنها تضييق أو توسيع الأوعية الدموية، مما يؤثر على مستويات ضغط الدم، وموازنة الشوارد الكهربائية، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم، هي وظيفة حاسمة أخرى، حيث تضمن الكلى أن تكون هذه الأيونات في المستويات المثالية، وهو أمر بالغ الأهمية لوظيفة الأعصاب وتقلصات العضلات والحفاظ على مستويات الرقم الهيدروجيني المناسبة في الجسم.

وتساعد الكلى في الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم عن طريق إفراز أيونات الهيدروجين وإعادة امتصاص أيونات البيكربونات، وبالتالي استقرار مستوى الرقم الهيدروجيني في الدم.

أمراض الكلى

أمراض الكلى هي الحالات التي تؤثر على بنية ووظيفة الكلى. ويمكن أن تؤدي هذه الأمراض إلى ضعف وظائف الكلى، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة. وهناك أمراض الكلى المختلفة ويتم تصنيفها إلى مراحل بناء على شدتها.

إصابة الكلى الحاد

المرحلة 1 - خفيفة

المرحلة 2 - معتدلة

المرحلة 3 - شديدة

وإصابة الكلى الحادة (AKI)، والمعروفة أيضًا بالفشل الكلوي الحاد، هي حالة تتميز بفقدان مفاجئ وسريع لوظائف الكلى. ويتم تصنيف القصور الكلوي الحاد إلى مراحل بناءً على شدة تلف الكلى، وتساعد هذه المراحل أخصائيي الرعاية الصحية على تحديد العلاج والإدارة المناسبين.

كيفية الوقاية من أمراض الكلى

تعد الوقاية من أمراض الكلى جانبًا مهمًا للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. قام الدكتور ماداراسو بإدراج التدابير التي يجب عليك اتباعها لتقليل خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بالكلى:

نظام غذائي متوازن

الحفاظ على نمط حياة صحي

النظام الغذائي المتوازن: تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. قلل من الملح والأطعمة المصنعة لأن الإفراط في تناول الصوديوم يمكن أن يرفع ضغط الدم ويجهد الكلى.

الترطيب: من المهم شرب كمية كافية من الماء لأن الترطيب المناسب يدعم وظائف الكلى ويساعد على منع حصوات الكلى.

الحد من السكر والمشروبات السكرية: تناول كميات كبيرة من السكر يمكن أن يساهم في الإصابة بمرض السكري والسمنة، وكلاهما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.

تجنب التدخين: يؤدي التدخين إلى إتلاف الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة في الكلى، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم وظائف الكلى.

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء ووزير الاتصالات بعد قليل

الأهلى يُطارد الطيور المهاجرة لتدعيم فريقه.. الأحمر يتطلع لتكرار سيناريو تريزيجيه.. شرط وحيد يُحدد مصير عودة محمد عبد المنعم من فرنسا.. مصطفى محمد يؤجل خطوة ارتداء القميص الأحمر.. ومصدر يستبعد استعادة حجازى

الاتصالات: تصريحات الوزير حول زيادة كفاءة الإنترنت بعد حريق رمسيس مجتزأة

الأهلي يدرس سفر كباكا وعابدين وبستانجي لمعسكر تونس

تعرف على موقف الأهلي من انتقال أحمد عبد القادر للدوري السعودي


موعد مباراة بي اس جي ضد ريال مدريد في كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

رئيس الوزراء: حريصون على وضع تصور واضح لمستأجرى "القانون القديم"

الأهلى يُخطر وسام أبو على بموعد الاستعداد للموسم الجديد لحين حسم العروض

الزمالك يستعيد أحمد حمدى بعد أداء مناسك العمرة

صوت من وسط الدخان داخل حريق سنترال رمسيس.. وائل مرزوق لم يخرج من مكتبه لكن بقيت قصته.. تفاصيل آخر مكالمة لموظف الموارد البشرية مع زميلته تكشف لحظات الوجع: "مش عارف أخرج.. إحنا كده خلاص".. صور


إقامة السوبر المصرى فى نوفمبر بسبب كاف

مصدر بالاتحاد المنستيرى: الزمالك فاوضنا لضم محمود غربال.. وهذا موقفنا

السكة الحديد تزف بشرى سارة بشأن زيادة رواتب المهندسين ومختلف التخصصات

محمد صلاح يشترى فيلا فاخرة فى تركيا.. السعر مفاجأة

النيابة العامة تعاين اليوم موقع حادث حريق سنترال رمسيس لكشف أسبابه

رئيس الوزراء يتفقد سنترال رمسيس

نتيجة الدبلومات الفنية برقم الجلوس 2025.. مراجعة الدرجات وتجميعها

سفير الصين بالقاهرة: زيارة لى تشيانج لمصر تجسيد للتوافق الاستراتيجى

تجهيز نتيجة الدبلومات الفنية 2025 وإتاحتها إلكترونيا للطلاب

سكارليت جوهانسون النجمة الأكثر ربحا بسبب Jurassic World: Rebirth

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى