علاجك من الطبيعة.. 6 أعشاب لتحسين صحة الرئة

أعشاب لدعم صحة الجهاز التنفسي
أعشاب لدعم صحة الجهاز التنفسي
كتبت إيناس البنا

تقدم لنا الطبيعة الكثير من الخيرات التي لها فوائد صحية وتساهم في علاج الكثير من الأمراض، ومن ذلك بعض الأعشاب التى تعمل على تحسين صحة الجهاز التنفسى وخاصة الرئة، وذلك وفقا لموقع " onlymyhealth". 

وقدم التقرير أبرز وأهم الأعشاب التي تحسن صحة الرئة، كالتالى: 
 

النعناع
 

النعناع يعمل كمضاد طبيعي للهستامين، مما يعني أنه يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص في دعم صحة الجهاز التنفسي.

العرقسوس

مضادة للالتهابات ومعزز للمناعة، ويمكن أن يساعد في علاج الربو، وهو مرض رئوي مزمن يسببه الالتهاب.

الكركم

يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والطاردة للبلغم، وهو مفيد لدعم وظائف الرئة.

الأوريجانو

يحتوى على  مضادات الأكسدة التي تعزز من وظيفة الجهاز الهضمي، ووظيفة المناعة، وصحة الجهاز التنفسي.

ورق الزعتر
 

تعتبر أوراق الزعتر داعم كبير للصحة الجيدة، وقد تم استخدام أوراقها على مر العصور لتعزيز وظيفة المناعة، كما أن الزعتر مناسب بشكل خاص لدعم صحة الجهاز التنفسي.

الزنجبيل
 

من خلال تخفيف الالتهاب واسترخاء الشعب الهوائية، يساعد الزنجبيل على تسهيل التنفس بحرية، يحتوي الزنجبيل أيضًا على مركبات مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا، مما يعني أنه يمكن أن يساعد جسمك على التخلص من مسببات الأمراض، وهو يعزز جهاز المناعة لديك أيضًا.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

رسميًا.. نجل أنشيلوتي يقود بوتافوجو البرازيلي

قياسات طبية لنجوم الأهلي بالقاهرة قبل معسكر تونس

المصرية للاتصالات: لا نتنصل من مسؤولية حريق سنترال رمسيس والخطط عجلت عودة الخدمة

الانتقال الجماعى شعار الميركاتو الصيفى فى الدورى المصرى.. ثنائى فاركو الأحدث

فات الميعاد الحلقة 19.. هل يكتشف أحمد صفوت كذبة أسماء أبو اليزيد؟


رئيس اتحاد البنوك: سنراعى حالات سداد أقساط القروض للعملاء مع تأثر الخدمات

السجن 15 عاما للسائق المتسبب فى وفاة 19 ضحية على الطريق الإقليمى بالمنوفية

ريبيرو يطلب تقريرا من طبيب الأهلى عن حالة المصابين قبل السفر لتونس

شاهد محمد سيحا حارس الأهلي "يستجم" على الشاطئ رفقة أسرته

بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس


رضا هيكل ينهي اتفاقه للاحتراف في دوري الطائرة الإماراتي

اتحاد الكرة: لا صحة لتحفظ النيابة العامة على عقود اللاعبين بسبب زيزو

الأنجولى زينى سلفادور يدخل اهتمامات الزمالك فى الصيف

مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديل قانون التعليم

الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة

طلب خاص من وسام أبو على للأهلى لإنهاء شرط العشرة ملايين دولار

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

النيابة العامة تباشر التحقيق فى أسباب حريق سنترال رمسيس.. صور

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

الأهلى يطارد مصطفى محمد.. ونانت يضع شرطًا مكلفًا لبيعه

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى