هدّى أعصابك ونام مرتاح بكوب من البابونج الصحى
فيسبوك
واتساب
مروة محمود الياس
الأحد، 26 نوفمبر 2023 11:00 م
البابونج أحد أهم النباتات العشبية الرائعة والصحية، ذات رائحة رائعة تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالهدوء بعض الشيء، هذا ما ذكره تقرير نشر فى موقع evrydayhealth الطبى.
تابع التقرير مبرزا أهمية البابونج فى أنه يساعد على تهدئة الأمعاء، وتسكين الجهاز الهضمى وتقليل مشكلاته الاضطرابية المعروفة، كما وجدت الدراسات -وفقا للتقرير- أنه يعزز من صحة الأمعاء يقلل من أعراض التهاب واضطراب القولون، كما وجد أنه يساعد على السيطرة والتعددية من مشكلات القلق العام التى يشعر بها الكثير منا، لأن به خصائص مهدئة فعالة.
يستخدم البعض البابونج لخصائصه المهدئة كمساعد على النوم بشكل مريح ومتواصل، فضلا عن احتوائه على كم هائل من مضادات التأكسد مما يجعله خيارا أمثل لتقليل الالتهابات والوقاية منها، فضلا عن حفاظه على شباب الجسم وحيويته وطاقته ونضارته.
ويحتوى البابونج، كما ذكر التقرير، على خصائص كيميائية ومركبات تساعد على الوقاية من التشنجات والالتهابات والتأكسد.
وفى السياق ذاته ذكر تقرير نُشر فى موقع verywellhealth أن كوبا من البابونج يساعد الجسم على الاسترخاء بشكل عام، ويعزز من حالة نضارة الجيد وسلامته، إضافة الى أن خصائصه الصحية تجعله خيارا جيدا لسرعة التئام الجروح، فهو يحتوى على مضادات الأكسدة الصحية، التى تساعد على سرعة الالتئام للجروح والندبات والالتهابات التى تصيب الجسم، كما أن كماداته تفيد بشدة فى تعزيز صحة الجلد ونضارتها والتخلص من شوائبه.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
فوائد النوم الجيد.. 13 نصيحة لزيادة ساعات ونوعية نومك الثلاثاء، 21 نوفمبر 2023 09:00 م
ماذا تعرف عن "اضطراب النوم القهرى المفاجئ".. اعرف أسبابه ولا تهمله الأربعاء، 15 نوفمبر 2023 03:00 ص
Trending Plus
غدير ماتت من سوء التغذية..التجويع الإسرائيلي لغزة يقتل رضيع عمرها 5 شهور الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:36 م
مران الأهلي.. ريبيرو يعقد محاضرة للاعبين.. وفقرات متنوعة استعدادا للمحلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:32 م
الحزن لا يفارق محمد الشناوى فى مران الأهلي.. صور الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:20 م
تنسيق الشهادات المعادلة.. 95% حدا أدنى لإبداء رغبة الالتحاق بكليات الطب الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:00 م
الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:41 ص
من أوائل الثانوية بمحافظة شمال سيناء.. وفاة الطالبة شروق المسلمانى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:44 ص
رغم أحزانه.. محمد الشناوى يظهر فى مران الأهلى الجماعى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:31 ص
وزير الدولة للإنتاج الحربى يكشف عن إنتاج أحدث منظومات المدفعية بالعالم فى مصر الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:30 ص
شاهد "نيولوك" إمام عاشور فى مران الأهلى بحضور بن شرقى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:28 ص
فرص أمطار وشبورة ونشاط رياح.. أهم الظواهر الجوية المتوقعة اليوم الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:15 ص
أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس وتحذر من الرطوبة الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:38 ص
عودة الأهلي.. مواعيد مباريات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:17 ص
عادات يومية غير متوقعة ترفع ضغط الدم.. تجنبها الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:00 ص
غدا.. انطلاق تنسيق الطلاب الحاصلين على الشهادات المعادلة العربية والأجنبية الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:41 ص
عدم التئام الكتف يؤجل موعد عودة إمام عاشور للمشاركة في مباريات الأهلي الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:30 ص
وزارة الأوقاف تفتتح 15 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 ص
حتى مع العلاج.. كيف تؤثر عوامل نمط الحياة غير الصحية على نسبة السكر بالدم الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 ص
الإسماعيلى يستفسر من اتحاد الكرة عن مصير شكوته ضد التحكيم فى الدوري
الأخبار العربية والعالمية حتى الظهيرة.. هيئة رصد الجوع الدولية تستعد لإعلان المجاعة بغزة.. ترامب يوزع بيتزا وبرجر على "قوات فيدرالية" بشوارع واشنطن.. تحذير من تسونامي في تشيلى والأرجنتين بعد زلزل بقوة 7.5 درجة
تنسيق الشهادات المعادلة.. 95% حدا أدنى لإبداء رغبة الالتحاق بكليات الطب
الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة
رغم أحزانه.. محمد الشناوى يظهر فى مران الأهلى الجماعى
قطع المياه 6 ساعات بين الهرم وفيصل من المساحة وحتى ابن بطوطة مساء اليوم
عودة الأهلي.. مواعيد مباريات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري
غدا.. انطلاق تنسيق الطلاب الحاصلين على الشهادات المعادلة العربية والأجنبية
زلزال بقوة 5.4 درجة يضرب قبالة محافظة "مياجى" اليابانية
القاهرة تدرس غلق شوارع بوسط البلد ومصر الجديدة وتخصيصها للمشاة فقط.. المحافظ: شارع إبراهيم باشا بالكوربة الأبرز وإنشاء اتحاد شاغلى الشوارع للحفاظ على العقارات التراثية.. و"الخديوية" تشهد تكرار نماذج شارع الألفى
وزارة الأوقاف تفتتح 15 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله
هل يستحق المستأجر تعويض حال انتهاء المدة الانتقالية بقانون الإيجار القديم؟
اعترافات تشكيل عصابى بتهمة سرقة الهواتف المحمولة بمدينه نصر
باريس سان جيرمان يستضيف أنجيه في افتتاح الجولة الثانية من الدوري الفرنسي
إحالة أوراق أب متهم بقتل أبنائه الأربعة بالقنطرة غرب بالإسماعيلية إلى المفتى
أكرم توفيق في مهمة صعبة مع الشمال ضد الريان بالدوري القطري
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الجمعة 22-8-2025
عمر مرموش.. موعد مباراة مانشستر سيتي ضد توتنهام في الدوري الإنجليزي
أحمد سامي يدرس استمرار صبحي سليمان على حساب جنش في حراسة عرين الاتحاد
شباب الطائرة في مواجهة تايلاند ببطولة العالم بالصين
العمرة بدون وسيط.. تعرف على خدمات تطبيق "نسك عمرة" الجمعة، 22 أغسطس 2025 01:00 م
أخبار مصر.. وزارة الأوقاف تفتتح 15 مسجدًا ضمن خطتها لإعمار بيوت الله الجمعة، 22 أغسطس 2025 01:00 م
مران الأهلي.. ريبيرو يعقد محاضرة للاعبين.. وفقرات متنوعة استعدادا للمحلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:32 م
مانشستر سيتي يعلن تجديد عقد روبن دياز 4 سنوات الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:27 م
الزمالك يزاحم المصري بالقمة.. اعرف ترتيب دوري نايل بعد نهاية الجولة الثالثة الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:20 م
كوكا يغيب عن افتتاح الدوري السعودي لأسباب غير فنية.. تعرف عليها الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:08 م
7 طرق للحفاظ على صحة الكلى لدى الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:00 م
قبل انتهاء المهلة المحددة.. قسط مخالفات سيارتك بدون فوائد الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:47 ص
رغم أحزانه.. محمد الشناوى يظهر فى مران الأهلى الجماعى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:31 ص
شاهد "نيولوك" إمام عاشور فى مران الأهلى بحضور بن شرقى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:28 ص
علماء يكتشفون رابط غير متوقع بين الخرف وسرطان البنكرياس المبكر الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:00 ص
