الزنجبيل والخضراوات.. كيف تتجنب خطر الجلطات فى برودة الطقس؟
كتبت فاطمة ياسر
الخميس، 14 ديسمبر 2023 08:00 ص
قال الدكتور أحمد عبد الهادي استشاري القلب والأوعية الدموية في كلية طب أسيوط، إنه خلال فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بالعديد من الأمراض، وأبرزها نزلات البرد والأنفلونزا، والتعرض لانقباضات في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى الإصابة بالجلطات، فبرودة الطقس تقلل من تدفق الدم بشكل طبيعي في الجسم ولذا تزداد الإصابة بجلطات الدم خلال فصل الشتاء.
وأشار استشاري القلب والأوعية الدموية، إلى أن قلة تدفق الدم في أوردة وشرايين الجسم تعد السبب في التعرض للجلطات والإصابة بها، بسبب تعرضهم لتضييق الأوعية الدموية، لافتا إلى أن العديد من الدراسات الطبية الحديثة أكدت هذا الأمر، أي أنه خلال فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بالجلطات الدموية.
وأضاف عبد الهادي، أن الجسم خلال فصل الشتاء يقوم بمجهود كبير لحماية نفسه من التغيرات في الطقس، لكي يستطيع التأقلم عليها دون تعرضه لأي مضاعفات صحية، فالجسم يسعى للحفاظ على حرارته الداخلية وعند فشله أو حدوث خلل تسهل الإصابة.
ونصح استشاري القلب والأوعية الدموية، بضرورة الحصول علي التدفئة الجيدة خلال فصل الشتاء، سواء كانت عن طريق ارتداء ملابس ثقيلة أو التغذية الجيدة الغنية بالعناصر التي يحتاجها الجسم كالسلطة الخضراء، البروتين، الخضراوات، أو الإكثار من المشروبات الدافئة التي تحمي الجسم كالزنجبيل والقرفة.
العلامات المبكرة لجلطات الدم يمكن أن تظهر عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة الإثنين، 07 أغسطس 2023 02:00 م
Trending Plus
زيزو بين إشادة الأهلى وسخط جمهور الزمالك الخميس، 29 مايو 2025 11:05 ص
500 جنيه منحة إضافية من بيت الزكاة لمستحقى الإعانة بمناسبة عيد الأضحى الخميس، 29 مايو 2025 04:30 ص
هجوم كلب على طفلى زينة يفتح ملف الحيوانات الخطرة.. هذه العقوبات المنتظرة الخميس، 29 مايو 2025 05:30 ص
قطار العاصمة يمد التشغيل غدا لـ2.30 صباحا تزامنا مع حفل ضخم بالنهر الأخضر الخميس، 29 مايو 2025 07:30 ص
بعثة حج الجمعيات الأهلية تجرى معاينة ميدانية لمخيمات الحجاج فى عرفات ومنى الخميس، 29 مايو 2025 09:30 ص
اقتحام الأقصى.. الاحتلال يشعل فتيل مواجهة خطيرة.. تصعيد ممنهج في الأقصى.. سياسيون: الاحتلال يتحدى العالم.. ويؤكدون: الاقتحام استفزاز جديد وتجاوز للخطوط الحمراء.. والعرب مطالبون بالتحرك الفوري الخميس، 29 مايو 2025 01:13 ص
أزمة الكاكاو تعكر مزاج عشاق الشوكولاتة.. واردات الاتحاد الأوروبى الغذائية مهددة بسبب تغير المناخ وانخفاض التنوع البيولوجى.. صناعة الشوكولاتة فى خطر غير مسبوق مع زيادة الأسعار.. وشركات تلجأ "للخروب" كأحد البدائل الخميس، 29 مايو 2025 06:00 ص
ريفيرو يظهر اليوم في الأهلي للمرة الأولى بعد تنصيبه مديراً فنياً للفريق الخميس، 29 مايو 2025 08:00 ص
إيلون ماسك يعلن مغادرة منصبه ويوجه رسالة إلى ترامب الخميس، 29 مايو 2025 08:54 ص
أجواء مشددة ومراقبة صارمة.. انطلاق امتحانات الدبلومات الفنية 2025 الآن الخميس، 29 مايو 2025 09:00 ص
الطقس اليوم الخميس 29-5-2025.. أجواء ربيعية مائلة للحرارة نهارا معتدلة ليلا الخميس، 29 مايو 2025 08:00 ص
محمد صلاح ضمن قائمة أفضل صناع الفرص في دوريات أوروبا الخميس، 29 مايو 2025 05:00 ص
6 طرق للحفاظ على عمودك الفقرى قويًا وبصحة جيدة الخميس، 29 مايو 2025 05:00 ص
مشوار الزمالك وبيراميدز حتى الوصول لنهائى كأس مصر الخميس، 29 مايو 2025 04:00 ص
هل تنوى الصيام؟.. اعرف توقيت الفجر وفضل الأيام المباركة الخميس، 29 مايو 2025 01:00 ص
الليبى عامر المهدى يكشف كواليس رحلته إلى الأراضى المقدسة لأداء الحج.. فيديو الخميس، 29 مايو 2025 02:00 ص
حار نهارًا معتدل ليلًا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس 29 مايو 2025 الخميس، 29 مايو 2025 12:06 ص
ترقب وفرحة.. موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025
الإسماعيلى ينتظر استلام القرض لتسديد الغرامات الدولية وفتح القيد
بعد حكم محكمة اتحادية أمريكية بإلغاء التعريفات الجمركية من إدارة ترامب.. الأسواق تنتعش وتتفاعل وسط ارتفاع فى مؤشرات الدولار.. الذهب يتراجع 2.4% مع انخفاض الطلب على الملاذ الآمن منذ بداية الأسبوع
إيطاليا تُعرب عن "غضبها" إزاء سقوط قتلى فى غزة: هؤلاء الأبرياء يهينون ضمائرنا
أوروبا تنقلب على نتنياهو.. تكثيف الضغط على إسرائيل لوقف المجازر فى غزة.. إسبانيا تطالب باتخاذ موقف حازم وسريع .. وإيطاليا تنزعج من قتل المدنيين: هؤلاء الأبرياء يهينون ضمائرنا.. مسئولة: الوضع أصبح لا يطاق
النيابة تطالب بسرعة التحريات حول العثور على جثة سيدة داخل منور عقار ببولاق الدكرور
الحكومة: أوضاع مزارع الدواجن مستقرة.. ولا وجود لأى فيروس يمنع تناولها
من سيرة الحب إلى أنشودة الفن.. محطات موسيقية مهمة في مشوار سعد محمد حسن
رابط نتيجة الصف السادس الابتدائى بالقاهرة
سر اتهام نوال الدجوى لحفيدها أحمد بالسرقة.. شيك بقيمة 166 مليون جنيه
انطلاق عرض فيلم ريستارت لتامر حسني بدور العرض السينمائية المختلفة اليوم
منافس الأهلى.. بالميراس يسحق كريستال بسداسية فى كأس ليبرتادوريس (فيديو)
راجع الفيزياء معانا.. أقوى أسئلة الامتحانات لطلاب الثانوية العامة
ترامب يوجه رسالة تحذير شديدة اللهجة إلى نتنياهو بسبب مفاوضات غزة
أميرة إسماعيل عن Fountain of Youth: كان هناك ملاحظة تتعلق بالقرآن وتم تعديلها
ميكالي يوافق على تدريب الزمالك بشرط
قطار العاصمة يمد التشغيل غدا لـ2.30 صباحا تزامنا مع حفل ضخم بالنهر الأخضر
أمين المصري: حصلنا على تسهيلات لاستخدام طائرات لتصوير فيلمFountain of Youth
هجوم كلب على طفلى زينة يفتح ملف الحيوانات الخطرة.. هذه العقوبات المنتظرة
500 جنيه منحة إضافية من بيت الزكاة لمستحقى الإعانة بمناسبة عيد الأضحى
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الخميس 29-5-2025 بمنافذ وزارة التموين الخميس، 29 مايو 2025 12:00 م
حكايات المجد الخفي في كأس العالم للأندية.. الأهلي يحتكر صناعة التاريخ.. ريال مدريد وبرشلونة وتشيلسي ضمن قائمة ضحايا "الحصان الأسود".. بصمة سمراء تلامس حلم المونديال.. والعين والرجاء بصدارة إنجازات الفرق العربية الخميس، 29 مايو 2025 11:18 ص
منافس الأهلي.. ميسي يصنع التاريخ في فوز إنتر ميامي على مونتريال (فيديو) الخميس، 29 مايو 2025 09:53 ص
أصغر مصنع فى الكون داخل حشرة.. شاهد مراحل إنتاج العسل مع تليفزيون اليوم السابع الخميس، 29 مايو 2025 08:00 ص
10 مواجهات لا تفوتك في كأس العالم للأندية.. الأهلي ضد بالميراس الأبرز الخميس، 29 مايو 2025 08:00 ص
بعد إحالة القضية لنيابة الطفل.. قرار يحدد مصير المتهمين بالتعدى على الطالبة كارما الخميس، 29 مايو 2025 08:00 ص
أرقام مذهلة وانطباع رائع.. عمر مرموش "دينامو" مانشستر سيتي الجديد الخميس، 29 مايو 2025 06:00 ص
مسافر للصعيد.. إليك مواعيد القطارات المكيفة والروسى اليوم الخميس 29-5-2025 الخميس، 29 مايو 2025 05:00 ص
اعرف رحلتك قبل الزحمة.. مواعيد قطارات القاهرة - الإسكندرية الخميس 29-5-2025 الخميس، 29 مايو 2025 02:30 ص
نسر الأهلى يقتنص درع دورى نايل في كاريكاتير اليوم السابع الأربعاء، 28 مايو 2025 10:08 م
الأهلي يُبطل مفعول فاركو بسداسية نظيفة ويتوّج ببطولة الدوري للمرة 45.. صور الأربعاء، 28 مايو 2025 10:03 م
