5 قواعد للحماية من ظهور تجاعيد الرقبة.. واقى الشمس البداية

تجاعيد الرقبة
تجاعيد الرقبة
كتبت نهير عبد النبى

تجاعيد الرقبة واحدة من المشكلات التي تعانى منها السيدات وتؤثر على جمالهن ومظهرهن، في حين أن بعض التجاعيد الموجودة على الرقبة تعتبر طبيعية، إلا أنه يمكن تجنب الكثير منها من خلال العناية البسيطة والاهتمام بعادات معينة بالنسبة، وحسب ما ذكره موقع pinkvilla هناك خطوات بسيطة تساعدك على تجنب تجاعيد الرقبة وهى:

 

1. واقي الشمس 

يعتبر الكريم الواقي من الشمس من أهم العناصر الأساسية للعناية بالبشرة، ولقد ركز خبراء التجميل في جميع أنحاء العالم بشكل بارز على تطبيق الكريم الواقي من الشمس يوميًا وإعادة وضعه كل 2-3 ساعات، واقي الشمس واسع النطاق سيحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويبطئ علامات الشيخوخة التي تظهر على الجلد، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وهذا يجعل وضعه على رقبتك أمرًا ضروريًا للغاية، سواء كان ذلك باستخدام لوشن أو جل أو كريم أو مصل.


 

2. دمج حمض الهيالورونيك وفيتامين C

فيما يتعلق بالعلاجات الموضعية مثل الأمصال والتونر والمرطبات، يمكن للمرء بسهولة العثور على منتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين C وحمض الجليكوليك التي تخترق الجلد بكفاءة هذه المكونات ضرورية لترطيب البشرة، ويمكن عكس الضرر البيئي الناجم عن الجذور الحرة والتعرض لأشعة الشمس على الجلد باستخدام الخصائص المضادة للأكسدة لفيتامين C بالنسبة لأحماض الهيالورونيك.

3. ضعي الريتينول وركزي على بناء الكولاجين

لقد كانت منتجات الريتينول المتاحة دون وصفة طبية مرادفة لمكافحة الشيخوخة في السنوات القليلة الماضية، فالريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ الذي أثبت بشكل كبير تأثيره الإيجابي على إنتاج الكولاجين ويساعد في مكافحة علامات شيخوخة الجلد، لتحفيز الكولاجين في الجلد، تحظى العلاجات الاحترافية مثل الوخز بالإبر الدقيقة باستخدام الترددات الراديوية بشعبية كبيرة، وتعمل هذه العلاجات المتقدمة على تعزيز إنتاج الكولاجين وشد الجلد والقضاء على التجاعيد.


 

4. تجنب التدخين

كشفت دراسة أجريت عام 2013 أن التغيرات التي يسببها التدخين في الوجه والشيخوخة المبكرة هي أبرزها، في حين أن التبغ هو المسؤول عن تلف الكولاجين، فإن تناول النيكوتين يؤثر بشكل مباشر على إمدادات الأكسجين ويؤدي إلى ظهور التجاعيد على الجلد، وكشفت دراسة أخرى عن الآثار المجددة لعدم التدخين على الجلد، مثل عكس علامات الشيخوخة الظاهرة.

5.اعتني بوضعية رقبتك

يتجاهل الكثير منا بسهولة أهمية وضعية الجسم وكيف تؤثر على مظهرنا بفضل التكنولوجيا، سواء كان هاتفك المحمول أو الكمبيوتر المحمول أو الجهاز اللوحي، أصبح لدى الكثير من الأشخاص الآن ما يسمى برقبة التكنولوجيا أو رقبة النص مع تناقص الكولاجين في الجلد، تتعمق التجاعيد التي تتشكل بسبب وضعية الرقبة الثابتة وتميل إلى العثور على مكان دائم، ولتجنب ذلك، تأكد من قيامك بتغييرات منتظمة في وضعية جسدك وتقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

رسمياً.. البنك الأهلى يتعاقد مع أحمد متعب 3 مواسم.. صورة

تعرف على توقعات أسعار الفائدة فى اجتماع البنك المركزى اليوم

وصول جثمان المخرج سامح عبد العزيز لمسجد الشرطة بالشيخ زايد

هنيدى وروبى ومحمد لطفى يصلون جنازة المخرج سامح عبد العزيز

الحبس سنة لمتهم فى قضية تزوير عصام صاصا وشقيقه محررا رسميا


روبى تنعى المخرج سامح عبد العزيز: اللهم ارحمه واغفر له

زيزو يوجه رسالة لمنتقديه: "مفيش حاجه علي أرض الواقع بتتغير بعد الشتيمه دي"

الهيئة الوطنية تعلن غلق باب الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ رسميا

سامح عبد العزيز أبو البنات.. تزوج مرتين وأنجب حبيبة ودليلة وجميلة وطيبة

الأهلي يفتح المزاد على بيع أشرف داري في الميركاتو الصيفي


تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل اختبارات القدرات وحالات اعتبار الطالب غير لائق.. فيديو

2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

بعد ظهوره باكيًا.. تفاصيل أزمة نفقة تسببت فى حبس إبراهيم سعيد

الأهلي يتلقى هدية فرنسية في كأس العالم للأندية

تنسيق الجامعات 2025.. طريقة سداد رسوم اختبارات القدرات

البلوجر نور تفاحة.. فيديوهات مخلة تحرض على الفسق من أجل الربح أهم أسباب محاكمتها

تنسيق الجامعات 2025.. إتاحة موقع التنسيق للتقدم لاختبارات القدرات السبت

جوارانى يشترط 700 ألف دولار لبيع أوجستين منصور إلى الأهلى

الأهلى يدرس التراجع عن ضم ظهير أيمن.. والقرار النهائى لـ ريبيرو

الزمالك يربط بقاء دونجا بتخفيض راتبه مع اقتراب نهاية عقده

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى