مش بس توتر.. هز رجلك علامة تشير لإصابتك بمتلازمة تململ الساق

هز الساق - أرشيفية
هز الساق - أرشيفية
كتبت رانيا عامر

مسألة هز الساقين أثناء الجلوس أحيانًا تكون مجرد عادة يمارسها الشخص دون وعى، وأحيانًا أخرى تظهر نتيجة مشاكل صحية داخل الجسم من بينها التوتر، ومتلازمة تململ الساق، ولكنها في ذات الوقت يمكن أن تعبر عن سمات في الشخصية نفسها، وفقا لما نشره موقع  timesofindia.

أوضح التقرير، أن هز الأرجل عند الجلوس عبارة عن حركة متكررة تحدث في الغالب بشكل تلقائى من الشخص، وأحيانا بتكون في أحد الساقين أو كلتيهما، فأن تلك الحركات المتتالية تشيرإلى عدة أسباب مختلفة من بينها إصابة الشخص بالتوتر.

كما أشار التقرير، إلى أن هذه العادة ترتبط بالظروف الصحية التي تشير الى أن حركة الساق المستمرة هي أحد أعراض متلازمة تململ الساق، وهو اضطراب عصبي يتميز برغبة لا تقاوم في تحريك الساقين، ويمكن أن يكون هز الساق المفرط في بعض الأحيان علامة على زيادة القلق.

وأضاف التقرير، بأن الأشخاص الذين يمارسوا عادة هز الساقين لديهم معدل طاقة زائدة أو عصبية مفرطة ويحدث تلك الحركات الاهتزازية المتتالية بحسب مزاجهم، وأحيانا أخرى يدل هز الأرجل على الملل، ولمعالجة هذا الامر فيجب عليك ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة مثل اليوجا والتنفس.

وتتطرق التقرير الى أن عادة هز الساقين تشير في بعض الأحيان بالأشخاص الذين لديهم رغبة قوية في العمل أو تحقيق نتائج سريعة قد يظهرون هذا السلوك كمظهر من مظاهر نفاد صبرهم في مواقف معينة.

بالإضافة الى أولئك الذين يقومون بمهام متعددة بطبيعتهم قد يظهرون اهتزازا في الساق أثناء مشاركتهم في مهام أخرى في وقت واحد. ويمكن أيضا ربط اهتزاز الساق بالشخصيات التعبيرية والحيوية.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

"القضاء الإدارى" تبدأ غدا تلقى الطعون على المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ

ريال مدريد ينقلب على لاعبيه ورسالة نارية بإلغاء صراع "الأنا" بعد زلزال باريس

وصول جثمان المخرج سامح عبد العزيز لمسجد الشرطة بالشيخ زايد

هنيدى وروبى ومحمد لطفى يصلون جنازة المخرج سامح عبد العزيز

الحبس سنة لمتهم فى قضية تزوير عصام صاصا وشقيقه محررا رسميا


روبى تنعى المخرج سامح عبد العزيز: اللهم ارحمه واغفر له

الحكومة تنفي صحة ما ذكره خلف الحبتور بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضى

لاعبو الأهلي يستمتعون بعطلة الصيف في الساحل ودبي قبل استئناف التدريبات.. صور

علا الشافعى ناعية المخرج سامح عبد العزيز: ألف رحمة ونور لروحك الطيبة

قسط صفقة الجفالي يعطل مفاوضات الزمالك مع غربال


بعد غسلها.. شاهد ضيوف الرحمن يتسابقون لتقبيل جدران الكعبة

2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

باريس سان جيرمان ينهي سجل ريال مدريد المثالي في كأس العالم للأندية

بعد ظهوره باكيًا.. تفاصيل أزمة نفقة تسببت فى حبس إبراهيم سعيد

الأهلي يتلقى هدية فرنسية في كأس العالم للأندية

تنسيق الجامعات 2025.. إتاحة موقع التنسيق للتقدم لاختبارات القدرات السبت

جوارانى يشترط 700 ألف دولار لبيع أوجستين منصور إلى الأهلى

يسرا تنعى المخرج سامح عبد العزيز وتعتذر عن عدم حضور الجنازة لهذا السبب

عائلة أنشيلوتي تكتب سطرا جديدا في تاريخ التدريب بالبرازيل

الأهلي يتربع على عرش أفريقيا في تصنيف أندية العالم.. ومركز مفاجئ للزمالك

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى