مش بس توتر.. هز رجلك علامة تشير لإصابتك بمتلازمة تململ الساق

هز الساق - أرشيفية
هز الساق - أرشيفية
كتبت رانيا عامر

مسألة هز الساقين أثناء الجلوس أحيانًا تكون مجرد عادة يمارسها الشخص دون وعى، وأحيانًا أخرى تظهر نتيجة مشاكل صحية داخل الجسم من بينها التوتر، ومتلازمة تململ الساق، ولكنها في ذات الوقت يمكن أن تعبر عن سمات في الشخصية نفسها، وفقا لما نشره موقع  timesofindia.

أوضح التقرير، أن هز الأرجل عند الجلوس عبارة عن حركة متكررة تحدث في الغالب بشكل تلقائى من الشخص، وأحيانا بتكون في أحد الساقين أو كلتيهما، فأن تلك الحركات المتتالية تشيرإلى عدة أسباب مختلفة من بينها إصابة الشخص بالتوتر.

كما أشار التقرير، إلى أن هذه العادة ترتبط بالظروف الصحية التي تشير الى أن حركة الساق المستمرة هي أحد أعراض متلازمة تململ الساق، وهو اضطراب عصبي يتميز برغبة لا تقاوم في تحريك الساقين، ويمكن أن يكون هز الساق المفرط في بعض الأحيان علامة على زيادة القلق.

وأضاف التقرير، بأن الأشخاص الذين يمارسوا عادة هز الساقين لديهم معدل طاقة زائدة أو عصبية مفرطة ويحدث تلك الحركات الاهتزازية المتتالية بحسب مزاجهم، وأحيانا أخرى يدل هز الأرجل على الملل، ولمعالجة هذا الامر فيجب عليك ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة مثل اليوجا والتنفس.

وتتطرق التقرير الى أن عادة هز الساقين تشير في بعض الأحيان بالأشخاص الذين لديهم رغبة قوية في العمل أو تحقيق نتائج سريعة قد يظهرون هذا السلوك كمظهر من مظاهر نفاد صبرهم في مواقف معينة.

بالإضافة الى أولئك الذين يقومون بمهام متعددة بطبيعتهم قد يظهرون اهتزازا في الساق أثناء مشاركتهم في مهام أخرى في وقت واحد. ويمكن أيضا ربط اهتزاز الساق بالشخصيات التعبيرية والحيوية.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

قسط صفقة الجفالي يعطل مفاوضات الزمالك مع غربال

ترتيب هدافي كأس العالم للأندية 2025 قبل نهائي باريس سان جيرمان وتشيلسي

2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

عزاء المخرج سامح عبد العزيز يوم الأحد بمسجد الشرطة في التجمع

الزمالك يُجهز لصرف مستحقات اللاعبين قبل انطلاق معسكر العاصمة الإدارية


البلوجر نور تفاحة.. فيديوهات مخلة تحرض على الفسق من أجل الربح أهم أسباب محاكمتها

منتخب مصر يتراجع مركزين فى تصنيف فيفا.. والأرجنتين بالصدارة

فرص عمل فى تأمين محطات المترو بمرتبات تصل لـ10 آلاف جنيه.. إنفوجراف

فوضى فى مطارات أوروبا: فرنسا وإسبانيا تشهدان تأخيرات بسبب نقص العاملين

ضربة قاسية.. ملحمة باريس والريال بمونديال الأندية حديث صحف إسبانيا


بلقطات حب ورومانسية.. زوج أسماء أبو اليزيد يحتفل بعيد ميلادها

مجلس الوزراء: الاستجابة لـ 7041 استغاثة طبية خلال النصف الأول من العام الجارى

محمد هنيدى وشيكو وإدوارد ينعون سامح عبد العزيز: ربنا يصبرنا على فراقك

الوصل الإماراتى يتراجع عن ضم وسام أبو على

سامح عبد العزيز.. رحيل صادم وتاريخ مشرف فى السينما والدراما

فتح باب التقدم للالتحاق بمدارس المتفوقين وهذه شروط وموعد امتحان القبول

شرم الشيخ تتحول لأولى الوجهات السياحية الخضراء فى مصر.. "اليوم السابع" يرصد إنجازات مشروع "جرين شرم".. الاعتماد على الطاقة الشمسية والتوسع فى وسائل المواصلات الكهربائية.. ووقف استخدام الزجاجات البلاستيكية.. صور

الأهلي يتربع على عرش أفريقيا في تصنيف أندية العالم.. ومركز مفاجئ للزمالك

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى