تعرف على أعراض متلازمة التعب المزمن وأسبابها

التعب المزمن
التعب المزمن
كتبت فاطمة خليل
متلازمة التعب المزمن والمعروفة أيضًا باسم التهاب الدماغ هي مرض معقد يمكن أن يستمر التعب الشديد الناجم عن هذه الحالة لفترة طويلة جدًا، في هذا التقرير نتعرف على أعراض متلازمة التعب المزمن وأسبابها، بحسب موقع "Health".

ما هى العلامات الشائعة لمتلازمة التعب المزمن؟

تتفاقم أعراض متلازمة التعب المزمن مع المجهود البدني أو العقلي الذي لا يمكن تحسينه بالراحة الأهم من ذلك أن الأعراض يمكن أن تختلف من شخص لآخر ويمكن أن تتغير من يوم لآخر.
بالإضافة إلى التعب، قد تشمل الأعراض ما يلي:
 
-الإرهاق الشديد
-انخفاض أو ارتفاع درجة حرارة الجسم
-مشاكل في الذاكرة أو مهارات التفكير
-الشعور بعدم الراحة في الليل
-الدوخة
-آلام العضلات أو المفاصل
-قلة النوم الجيد
-ألم عضلي
-صداع متكرر
-اعراض تشبه اعراض الانفلونزا

ما هى أسباب متلازمة التعب المزمن؟

إن سبب متلازمة التعب المزمن لا يزال مجهولاً ومع ذلك، يمكن أن تتضمن مجموعة من العوامل ما يلي:
1. الوراثة: يبدو أن متلازمة التعب المزمن تسري في بعض العائلات لذلك ، قد يولد بعض الأشخاص ولديهم احتمال أكبر للإصابة بهذا الاضطراب في حياتهم إذا كان أي شخص في الأسرة يتعامل معه أو لديه تاريخ من الإصابة به.
2. الالتهابات: يصاب بعض الأشخاص بأعراض متلازمة التعب المزمن بعد التحسن من عدوى فيروسية أو بكتيرية. يحدث هذا لأن هذه العدوى تقلل بشدة من مستويات الطاقة لديك وتؤثر في مناعتك هذا يمكن أن يؤدي إلى متلازمة التعب المزمن.
 
3. الصدمة الجسدية أو العاطفية: أفاد بعض الناس أنهم تعرضوا لإصابة أو عملية جراحية قبل وقت قصير من ظهور أعراض متلازمة التعب المزمن لديهم. بصرف النظر عن الصدمة الجسدية ، فإن الإجهاد العاطفي هو أيضًا أحد الأسباب المهمة لذلك.
 
4. مشاكل في استخدام الطاقة: يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من الضعف والإرهاق من صعوبة في تحويل وقود الجسم ، وخاصة السكريات والدهون ، إلى طاقة. بمرور الوقت ، قد يزيد ذلك من احتمالية حدوث المساحات الصديقة للأطفال.
 
5. التشوهات الهرمونية: قد يكون السبب الرئيسي للإرهاق هو التغير في مستويات الهرمونات.
 يمكن إلقاء اللوم على نظامك الغذائي غير الصحي، والتوتر، ومشاكل القلب، وزيادة الوزن أو فقدانه غير المبرر ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، بسبب اختلال التوازن الهرموني.
 
يجب أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من أي أو بعض أعراض متلازمة التعب المزمن لفترة طويلة من الزمن.

كيف يتم علاج متلازمة التعب المزمن؟

يمكن لطبيبك أن يقرر كيفية علاج متلازمة التعب المزمن بناءً على أعراضك ومع ذلك قد يشمل مسار العمل المعتاد ما يلي:
-الأدوية.
-المكملات الغذائية
-ممارسة التمارين الرياضية
-تقنيات إدارة الإجهاد
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

أهداف مباراة الولايات المتحدة ضد المكسيك فى نهائى كأس الكونكاكاف الذهبية

أوروبا تستعد بقوة للحرب العالمية الثالثة.. 5 دول تضع ألغاما على الحدود مع روسيا لتشكيل ستار حديدى قاتل.. "تخزين المعادن الحرجة" أحد الإجراءات وسط مخاوف من انقطاع الإمدادات.. وإقبال على شراء الملاجئ النووية

الجيش الإسرائيلى يعلن تنفيذ غارات جوية جنوبى وشرقى لبنان

جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما

منتخب المكسيك بقيادة أجيرى يتوج بالكأس الذهبية بثنائية ضد أمريكا.. فيديو


ألمانيا تتعهد بدعم ليتوانيا وتعزيز الشراكة الاستراتيجية معها

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية

مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025

انقطاع للكهرباء عن الحديدة باليمن بسبب الغارات الإسرائيلية

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة


جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران

تعثر مفاوضات الاتحاد السكندرى مع "كفتة" بسبب المبالغة المالية

إعلام حوثى: نحو 20 غارة إسرائيلية على عدة مواقع فى الحديدة باليمن

سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد

أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

بدء عزاء المطرب الشعبى أحمد عامر بمسجد الحامدية الشاذلية.. صور

الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى