أوبرا وينفرى تقدم طريقة للاستشفاء من جراح الماضى فى كتابها..ماذا حدث لك؟

يتواجد كتاب "ماذا حدث لك؟" لأوبرا وينفرى وبروس بيرى فى قائمة نيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعا فئة الكتب غير الخيالية وهذا الكتاب من نوعية الكتب التى تعتمد على تطوير الذات  عبر تغيير الطريقة التي ترى بها حياتك.

 

ولا عجب فى أن يكون كتاب أوبرا وينفرى واحدا من الكتب الأكثر مبيعا نظرا لشهرتها الكاسحة لكن فكرته فى اقع الأمر رائدة إذ يعتمد على متخصص وهو بروس بيرى بينما تتولى أوبرا وينفرى سرد القصص التحفيزية التى حصلت على مصادرها من سنوات عملها فى مجال الإعلام فضلا عن القصص الشخصية التحفيزية لاتى تشتهر بها المذيعة الشهيرة فى غالب كتبها.

 

ويطرح الكتاب فى طريقه نحو الوصول إلى طريقة تفكير أفضل مجوعة من الأسئلة منها: هل تساءلت يومًا "لماذا فعلت ذلك؟" أو "لماذا لا يمكنني التحكم في سلوكي فقط؟" أول لماذا يحكم الآخرون على ردود أفعالنا ويفكرون: "ما مشكلة هذا الشخص؟" عند التشكيك في مشاعرنا، من السهل إلقاء اللوم على أنفسنا ولكن حان الوقت لأن نبدأ في طرح سؤال مختلف.

 

من خلال المحادثات الشخصية العميقة تقدم أوبرا وينفري وخبير الدماغ والصدمات الشهير الدكتور بروس بيري تحولًا رائدًا وعميقًا من طرح السؤال "ما مشكلتك؟" وصولا إلى سؤال آخر أكثر أهمية وهو: "ماذا حدث لك؟"، وفى هذا الكتاب تشارك أوبرا وينفري قصصًا من ماضيها وتفهم من خلال تجربتها نقاط الضعف التي تأتي من مواجهة الصدمة والمحن في سن مبكرة. 

كما ركزت طوال الكتاب والدكتور بيري على فهم الناس والسلوك والنفس سعيا نحو إياد صيغة جديدة لبناء تحول دقيق ولكنه عميق في نهجنا تجاه الصدمات، وهو الذي يسمح لنا بفهم ماضينا من أجل تمهيد الطريق إلى مستقبلنا وفتح الباب أمام المرونة والشفاء من آلام الماضى بطريقة مؤكدة وقوية.