5 خرافات عن الحمل لا تصدقيها.. منها تناول الطعام الحار يحفز الولادة
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة خليل
السبت، 25 فبراير 2023 04:00 ص
هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة والخرافات حول الحمل في أذهان الناس، ومن المهم للغاية القضاء على هذه الأساطير واستبدالها بحقائق موثوقة، في هذا التقرير نتعرف على أبرز الخرافات حول الحمل وتصحيحها، بحسب موقع "Health".
أساطير شائعة عن الحمل وتصحيحها
1. هل استخدام فيتامين هـ وزبدة الكاكاو يمنع ظهور علامات تمدد الجلد؟
غالبًا ما تستمر النساء في البحث عن طرق مختلفة لمنع علامات التمدد أثناء الحمل.
ينصح الناس عادةً بوضع فيتامين هـ وزبدة الكاكاو. ومع ذلك، لا يمكن منع علامات التمدد عن طريق وضع أي كريم أو علاج منزلي على المعدة أثناء الحمل.
بعض الناس لديهم علامات تمدد أكثر والبعض الآخر لديهم علامات أقل يعتمد الأمر تمامًا على نوع بشرتك وحجم الطفل.
2. هل من الآمن ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟
وفقًا للأطباء، من الآمن تمامًا ممارسة الرياضة أثناء الحمل. هذا يساعدك في الولادة الطبيعية، ومع ذلك ، من الضروري استشارة خبير اللياقة البدنية أو الطبيب حول شدة التمرين الذي يجب القيام به ومتى يجب القيام به.
3. هل يجب تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل؟
تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل آمن تمامًا الأسماك غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، والتي تعتبر مفيدة جدًا لنمو دماغ الطفل.
ضعي في اعتبارك أن كميات كبيرة من الزئبق يجب ألا تكون موجودة في الأسماك التي تتناولينها إلى جانب ذلك ، مهما كان نوع المأكولات البحرية التي تتناولينها ، فمن الضروري طهيها جيدًا قبل تناولها.
4. هل نحتاج إلى تناول المزيد من الطعام أثناء الحمل؟
يجب عليك تناول الطعام مع مراعاة صحتك وصحة طفلك. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة لتناول طعام لشخصين ليست هناك حاجة على الإطلاق لتناول أكثر من 450 إلى 500 سعرة حرارية أثناء الحمل يومياً.
5. هل تناول الطعام الحار يحفز الولادة؟
تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يجعلك تعاني من مشاكل مثل الحموضة والغازات وحموضة المعدة لكنها لا تحفز الولادة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
Trending Plus
ترامب يعلن إقامة قرعة كأس العالم 2026 في الخامس من ديسمبر المقبل الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:29 م
بطل مزلقان بنى سويف: ما فكرتش فى نفسى ولقيت جسمى سبقنى لإنقاذ الشاب الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:25 م
رابطة الأندية تعلن تعديل مواعيد وملاعب بعض مباريات المرحلة الأولى من دورى Nile الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:44 م
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:15 م
قرار مهم من ديانج بخصوص تجديد عقده مع الأهلى.. اعرف الحكاية الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:05 م
اليوم الأسود للطيران..غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا..وغموض حول فاجنر الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:24 م
نقل مباراة الزمالك وفاركو إلى استاد السلام بدلا من هيئة قناة السويس الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:09 م
هل العملات الورقية من الأجناس الربوية؟.. يسري جبر يجيب الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:03 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
فقد 40 جنيهًا.. انخفاض سعر الجنيه الذهب اليوم الجمعة ليصل إلى 36320 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:45 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
بعد حظر 5 دول للعبة.. 5 مخاطر لـ"روبلوكس" على الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
أسعار الذهب فى مصر اليوم الجمعة.. عيار 21 يصل إلى 4545 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:42 م
الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:51 م
ديمبيلي يهدر ركلة جزاء في شوط أول سلبي بين باريس سان جيرمان وأنجيه
الشمال يفوز على الريان 4-2 بمشاركة أكرم توفيق
الأوراق المطلوبة لاشتراكات الأتوبيس الترددى للطلبة وموعد التقديم
الجزيرة يهزم الشارقة في الدوري الإماراتي بمشاركة النني وإبراهيم عادل.. فيديو
يانيك فيريرا يمنح لاعبى الزمالك راحة من مران الغد
شقيق شيرين ينتقد محاميها السابق: دلوقتى طالع تقول الوضع كارثى.. أنت مصدق نفسك
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل
توافد الجمهور على حفل ويجز بمهرجان العلمين فى دورته الثالثة.. صور
بالمر يقود تشكيل تشيلسي في مواجهة وست هام بالدوري الإنجليزي
مشهد بطولي.. عامل مزلقان ينقذ شابًا من دهس القطار فى بنى سويف.. فيديو
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان
الأمم المتحدة تدعو لوقف الهجمات على طواقم العمل الإنساني في غزة
"شباب مصر بفرنسا" يحذر عناصر الإرهابية من الاقتراب من سفارتنا بالخارج.. فيديو
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل
حسام حسن يدرس ضم محمد ربيعة وخالد صبحي لحل أزمة الدفاع أمام إثيوبيا وبوركينا
واقعة لاعبة الجودو دينا علاء.. هل تلقت القتيلة 3 رصاصات من الزوج لتفدى أطفالهما؟
إعادة تقسيم دوائر الكونجرس يهدد بحرب سياسية فى أمريكا.. تكساس تمرر مشروع قانون قد يمنح الجمهوريين 5 مقاعد إضافية.. حاكم كاليفورنيا يسعى لمكاسب مماثلة للديمقراطيين فى ولايته.. وإشادات ترامب وأوباما تشعل المعركة
حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة
تليجرف: موجة إضرابات وشيكة ببريطانيا تمس الخدمات الأساسية بجميع أنحاء البلاد
اللجنة المصرية فى غزة تواصل توزيع المساعدات على المستحقين.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:41 م
بطل مزلقان بنى سويف: ما فكرتش فى نفسى ولقيت جسمى سبقنى لإنقاذ الشاب الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:25 م
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:20 م
أسعار العملات اليوم الجمعة.. ارتفاع الدولار وتراجع اليورو والإسترلينى الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 22-8-2025 بالبنك الأهلى 13.17 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:30 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:20 م
