5 خرافات عن الحمل لا تصدقيها.. منها تناول الطعام الحار يحفز الولادة
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة خليل
السبت، 25 فبراير 2023 04:00 ص
هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة والخرافات حول الحمل في أذهان الناس، ومن المهم للغاية القضاء على هذه الأساطير واستبدالها بحقائق موثوقة، في هذا التقرير نتعرف على أبرز الخرافات حول الحمل وتصحيحها، بحسب موقع "Health".
أساطير شائعة عن الحمل وتصحيحها
1. هل استخدام فيتامين هـ وزبدة الكاكاو يمنع ظهور علامات تمدد الجلد؟
غالبًا ما تستمر النساء في البحث عن طرق مختلفة لمنع علامات التمدد أثناء الحمل.
ينصح الناس عادةً بوضع فيتامين هـ وزبدة الكاكاو. ومع ذلك، لا يمكن منع علامات التمدد عن طريق وضع أي كريم أو علاج منزلي على المعدة أثناء الحمل.
بعض الناس لديهم علامات تمدد أكثر والبعض الآخر لديهم علامات أقل يعتمد الأمر تمامًا على نوع بشرتك وحجم الطفل.
2. هل من الآمن ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟
وفقًا للأطباء، من الآمن تمامًا ممارسة الرياضة أثناء الحمل. هذا يساعدك في الولادة الطبيعية، ومع ذلك ، من الضروري استشارة خبير اللياقة البدنية أو الطبيب حول شدة التمرين الذي يجب القيام به ومتى يجب القيام به.
3. هل يجب تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل؟
تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل آمن تمامًا الأسماك غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، والتي تعتبر مفيدة جدًا لنمو دماغ الطفل.
ضعي في اعتبارك أن كميات كبيرة من الزئبق يجب ألا تكون موجودة في الأسماك التي تتناولينها إلى جانب ذلك ، مهما كان نوع المأكولات البحرية التي تتناولينها ، فمن الضروري طهيها جيدًا قبل تناولها.
4. هل نحتاج إلى تناول المزيد من الطعام أثناء الحمل؟
يجب عليك تناول الطعام مع مراعاة صحتك وصحة طفلك. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة لتناول طعام لشخصين ليست هناك حاجة على الإطلاق لتناول أكثر من 450 إلى 500 سعرة حرارية أثناء الحمل يومياً.
5. هل تناول الطعام الحار يحفز الولادة؟
تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يجعلك تعاني من مشاكل مثل الحموضة والغازات وحموضة المعدة لكنها لا تحفز الولادة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
Trending Plus
حسام أشرف لاعب الزمالك ينتقل إلى سموحة لمدة موسم واحد على سبيل الإعارة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:04 ص
موسم باريس سان جيرمان المثالى يهدد حلم ريال مدريد المونديالى الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:23 ص
اتحاد بنوك مصر: استمرار العمل بشكل طبيعي اليوم الثلاثاء الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:07 ص
بعد هجوم بيت حانون.. "القسام": سندك هيبة جيشكم وجنائزكم ستصبح حدثا مستمرا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:20 ص
مقتل 5 جنود إسرائيليين وإصابة 10 آخرين في "كمين كبير" بغزة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:54 ص
وزارة الطيران: تأخر محدود في إقلاع الرحلات لعطل بشبكات الاتصالات والإنترنت الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:09 ص
استشهاد 16 فلسطينيا في غارات الاحتلال على النصيرات وغزة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:03 ص
إعلام عبري: إصابة 16 جنديا إسرائيليا في انفجار عبوة ناسفة بشمال قطاع غزة الإثنين، 07 يوليو 2025 11:14 م
السكة الحديد تعتذر عن عدم انتظام منظومة حجز التذاكر بسبب حريق السنترال الإثنين، 07 يوليو 2025 09:21 م
كيف تؤثر طريقة تنفسك على نشاطك البدنى.. 5 نصائح لازم تعرفها الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:00 ص
البورصة تتيح لشركات السمسرة العمل من مقرها بالقرية الذكية بعد حريق السنترال الإثنين، 07 يوليو 2025 10:55 م
تجدد اشتعال النيران في مبنى سنترال رمسيس والإطفاء تحاول السيطرة.. صور الإثنين، 07 يوليو 2025 10:49 م
نقل حركة الإنترنت الثابت لعملاء المصرية للاتصالات لمركز الحركة بالروضة الإثنين، 07 يوليو 2025 10:40 م
باسم عماد الزمر يكتب: عقدة المدرب الأجنبى الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:36 ص
فيلم Mission: Impossible - The Final Reckoning يحقق 576 مليون دولار
الأهلى يجهز بدائل "عادل وفيصل" فى صفوف اليد
ترامب: حماس تريد وقف إطلاق النار فى غزة ولا أعتقد وجود عراقيل
البنك الأهلي يسافر للإسكندرية السبت المقبل لبدء المرحلة الثانية من الإعداد
10 تغييرات فنية لأندية الدوري استعدادا للموسم الجديد
غادة عادل وأبطال وتر حساس 2 يبدأون تصوير أول مشاهد المسلسل 20 يوليو
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 8 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة
بعد عطل الاتصالات والإنترنت.. إقلاع 36 رحلة طيران وجار العمل على 33 أخرى
استكمال عمليات تبريد حريق سنترال رمسيس.. صور
جلسة مرتقبة فى الزمالك مع لاعبى العقود المنتهية فى صفوف اليد
مقتل 5 جنود إسرائيليين وإصابة 10 آخرين في "كمين كبير" بغزة
7 أخبار لا تفوتك اليوم الإثنين 7 - 7 - 2025
فات الميعاد الحلقة 19.. الحكم على أحمد مجدى بالسجن خمس سنوات
إعلام عبري: إصابة 16 جنديا إسرائيليا في انفجار عبوة ناسفة بشمال قطاع غزة
تليفزيون اليوم السابع يوثق اللحظات الأولى من حريق سنترال رمسيس.. إخماد النيران وتجددها مرة أخرى والسحاب غطى وسط البلد.. الحماية المدنية سطرت ملحمة بطولية.. ووزراء ومسئولون يتابعون الحادث من موقع الحريق
الاتحاد يضع الرتوش الأخيرة على صفقة تبادلية مع سيراميكا.. بيع مغربى وضم 3 لاعبين
حين انتصرت الشعوب على الهيمنة.. دول تحدّت الطاعة العمياء لأمريكا وفضّلت مصلحة مواطنيها.. رفضت مقايضة الكرامة الشعبية بالرضا الغربي تمسكا بالقرار السيادي.. وأكدت: واشنطن لا تملك وحدها مفاتيح الشرعية
ترامب يفرض رسوما جمركية بقيمة 25% على منتجات وسلع كوريا الجنوبية واليابان
وزير الاتصالات يتابع حريق سنترال رمسيس.. واستعادة الخدمة خلال ساعات
مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى
بي اس جي ضد الريال.. مبابي يتحدى باريس في مواجهة الثأر والانتقام الثلاثاء، 08 يوليو 2025 03:10 ص
استمرار عمليات التبريد والسيطرة على حريق سنترال رمسيس بعد ظهور النيران الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:45 ص
تفاصيل اعتذار مها الصغير.. أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. وزعلانة من نفسى الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 8 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:00 ص
10 تغييرات فنية لأندية الدوري استعدادا للموسم الجديد الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:00 ص
موسم باريس سان جيرمان المثالى يهدد حلم ريال مدريد المونديالى الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:23 ص
"حماة الوطن" يناقش الاستعدادات لانتخابات مجلس الشيوخ مع ممثلى الأحزاب بالقائمة الوطنية (فيديو) الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:04 ص
رئيس إشبيلية يُغري ياسين بونو بالعودة إلى الليجا الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الثلاثاء الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:00 ص
أوليس وجونزالو جارسيا في الصدارة.. الثنائي الأكثر تأثيرا بكأس العالم للأندية 2025 الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:20 ص
بايرن ميونخ يكشف آخر تطورات حالة موسيالا بعد خضوعه لعملية جراحية ناجحة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:09 ص
