نصائح لتجنب أعراض الحساسية الموسمية
فيسبوك
واتساب
كتبت نهير عبد النبى
السبت، 25 فبراير 2023 05:00 م
الشخص المصاب بالحساسية الموسمية يكون الأكثر تأثرًا بمسببات الحساسية التي تكون موجودة فقط في أوقات معينة من العام وهذا يختلف عن شخص يعاني من الحساسية الدائمة، والتي تنجم عن المواد المسببة للحساسية الموجودة على مدار العام، مثل الغبار أو العث أو وبر الحيوانات الأليفة.
وحسب ما ذكؤه موقع webmed هناك نصائح لتجنب اعراض الحساسية الموسمية
- اتخذ خطوات لتقليل التعرض لحبوب اللقاح
أفضل طريقة لتجنب أعراض الحساسية الموسمية هي تجنب التعرض لحبوب اللقاح تمامًا عن طريق البقاء في المنزل، حيث تكون أعداد حبوب اللقاح أعلى في الصباح ، لذلك من الجيد عمومًا إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة قدر الإمكان خلال هذا الوقت إنها أيضًا أعلى في بعض الأيام من غيرها ، وستريد أن تكون أكثر صرامة مع تقنيات التجنب الخاصة بك في الأيام والأسابيع التي يكون فيها عدد حبوب اللقاح مرتفعًا".نصائح للحد من التعرض لحبوب اللقاح
1-تحقق من عدد حبوب اللقاح باستخدام تطبيق الطقس الخاص بك وخطط ليومك وفقًا لذلك
-تجنب القيادة مع فتح النوافذ، خاصة في الصباح
-ارتدِ قناعًا إذا كنت تريد أن تكون بالخارج
-اضبط مكيف السيارة على إعادة تدوير الهواء بدلاً من سحبه من الخارج
-ضع في اعتبارك تغيير الملابس والاستحمام عند وصولك إلى المنزل بعد الخروج من المنزل
2: عالج الأعراض مسبقًا إذا كنت تعاني بشكل منتظم
إذا كنت تعلم أن الحساسية لديك من المحتمل أن تبدأ في التصرف مع اقتراب موسم معين ، فمن الجيد أن تبدأ نظام بخاخ الستيرويد الأنفي الذي لا يستلزم وصفة طبية تحسباً لأعراضك.
أو بدلاً من ذلك ، يمكنك تناول مضادات الهيستامين يوميًا لعلاج أعراض الحساسية لديك مسبقًا. لكن تأكد من اختيار واحدة لا تسبب النعاس.
3: تعرف على أعراض الحساسية التي يجب الانتباه إليها
إذا شعرت بالحساسية قادمة ، فستحتاج إلى التصرف بسرعة لبدء العلاج، لكن هذا يتوقف على معرفة الأعراض الواضحة والخفية للحساسية الموسمية.
ليس من غير المألوف أن يخلط الناس بين أعراض الحساسية وبين عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي ، مثل الأنفلونزا أو الزكام".
تشمل أعراض الحساسية الموسمية:
-سيلان الأنف
-إحتقان بالأنف
-حكة في العيون
-العطس
-حكة الحلق
-التعب العام
-الصداع
بمجرد ملاحظة هذه الأعراض، حان الوقت لبدء علاجها.
4: تناول مضادات الهيستامين
حتى لو كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح ، فقد تستمر الحساسية في الظهور، يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية التالية:
-احتقان بالأنف
-العطس
-حكة الحلق
-حكة في العيون
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
علامات تدل على الإصابة بجفاف العيون.. منها الحساسية ضد الضوء الثلاثاء، 21 فبراير 2023 11:00 م
هل تواجه حساسية مفاجئة في أسنانك؟.. إليك 7 أسباب يجب أن تعرفها السبت، 18 فبراير 2023 07:00 م
7 أطعمة قد تسبب الحساسية عند الأطفال.. منها الحليب البقرى الخميس، 16 فبراير 2023 02:00 ص
أضرار الإفراط في تناول الشوكولاتة.. منها الحساسية وزيادة الوزن الأربعاء، 15 فبراير 2023 05:06 ص
Trending Plus
اليوم السابع: كيف اغتالت الحروب مستقبل عقول الأجيال العربية؟ الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:07 م
استقرار سعر الدولار مقابل الجنيه فى البنوك المصرية الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:10 م
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
ضبط المتهمين بإشعال النيران فى شخص أمام زوجته وإصابته بحروق خطيرة.. صور الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:18 م
الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:14 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
شاى فى الخمسينة.. فنجان يوميا يحميك من هشاشة العظام الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:46 م
إحالة المتهم بقتل زوجته فى المنوفية بسبب خلافات بينهما إلى الجنايات الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:22 م
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:19 م
سوريا تعتقل 5 أشخاص مشتبه فيهم بتنفيذ هجوم تدمر ضد القوات الأمريكية الأحد، 14 ديسمبر 2025 07:53 م
أستاذ علوم سياسية: حادث سيدني يعكس حجم الكراهية التي صنعها نتنياهو الأحد، 14 ديسمبر 2025 07:43 م
مصر تدين الهجمات علي مقر بعثة الأمم المتحدة بمدينة كدوقلي في السودان الأحد، 14 ديسمبر 2025 07:42 م
سموحة يحقق لقب بطولة الإسكندرية لناشئي الطائرة الأحد، 14 ديسمبر 2025 07:39 م
20 يناير أولى جلسات استئناف فادي خفاجة على حبسه 6 أشهر الأحد، 14 ديسمبر 2025 06:52 م
تفاصيل مؤتمر الوطنية للانتخابات للإعلان عن تصويت الخارج فى 55 دائرة من المرحلة الثانية
تشييع جنازة شقيقة عادل إمام بالشيخ زايد غدا والعزاء الأربعاء المقبل
صور نادرة لـ إيمان شقيقة الزعيم عادل إمام وأرملة الراحل مصطفى متولى
وكالة الفضاء المصرية تُعلن نجاح إطلاق وتشغيل القمر الصناعي المصرى SPNEX
7 معلومات عن شقيقة عادل إمام أرملة مصطفى متولى
نقابة الصحفيين تطالب بعدم تصوير جنازة أو عزاء شقيقة عادل إمام احتراما لرغبة الأسرة
ترامب يشيد بالبطل الأسترالي أحمد الأحمد: أنقذ أرواحا كثيرة في هجوم سيدني
عصام إمام لـ اليوم السابع باكيا: موعد جنازة شقيقتى لم تحدد وادعوا لها
وفاة شقيقة الزعيم عادل إمام أرملة الراحل مصطفى متولى
تحذير عاجل.. نوة الفيضة الصغرى تضرب الإسكندرية غدا والأمواج ترتفع 3 أمتار
أحمد الأحمد المسلم بطل اليوم في أستراليا بعد تصديه للهجوم الإرهابى.. فيديو
فيفا يخطر اتحاد الكرة باختيار أمين عمر سفيراً فى معسكر حكام كأس العالم 2026
نتيجة كلية الشرطة كاملة لعام 2025/ 2026 ثانوية عامة ومتخصصين.. فيديو
جنايات المنصورة تحيل أوراق عربي الجنسية للمفتي لقتله صديقه وقطع جزء من جسده
الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة
نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام
سعد الصغير ينتقد غياب المطربين عن عزاء أحمد صلاح: مهنتنا مناظر أمام الكاميرات
التعليم تكلف لجنة بإدارة مدارس النيل بعد واقعة التعدى على طلاب
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية فى البروفة الأخيرة لأمم أفريقيا
اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة
النيابة الإدارية تعلن غدا إرشادات لمسابقة معاون نيابة إدارية من دفعة 2024 الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:51 م
اليوم السابع: كيف اغتالت الحروب مستقبل عقول الأجيال العربية؟ الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:07 م
بعد طرح عبوة زيت جديدة على بطاقات التموين.. اعرف نصيبك كام زجاجة الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:00 م
انطلاق تصويت المصريين بالخارج في 55 دائرة بجولة الإعادة للمرحلة الثانية العاشرة مساء الأحد، 14 ديسمبر 2025 06:30 م
النيابة الإدارية تعلن فتح باب التقديم لوظائف معاون نيابة دفعة 2024.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 05:00 م
تفاصيل إحالة المتهم بقتل زوجته فى المنوفية إلى الجنايات.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 04:47 م
تفاصيل تصريحات مدبولى حول مساندة ماسبيرو والصحف القومية.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:24 م
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
تفاصيل الغارة الأمريكية على سوريا بعد مقتل جنديين على يد داعـش.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:13 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:19 م
