نصائح لتجنب أعراض الحساسية الموسمية
كتبت نهير عبد النبى
السبت، 25 فبراير 2023 05:00 م
الشخص المصاب بالحساسية الموسمية يكون الأكثر تأثرًا بمسببات الحساسية التي تكون موجودة فقط في أوقات معينة من العام وهذا يختلف عن شخص يعاني من الحساسية الدائمة، والتي تنجم عن المواد المسببة للحساسية الموجودة على مدار العام، مثل الغبار أو العث أو وبر الحيوانات الأليفة.
وحسب ما ذكؤه موقع webmed هناك نصائح لتجنب اعراض الحساسية الموسمية
- اتخذ خطوات لتقليل التعرض لحبوب اللقاح
أفضل طريقة لتجنب أعراض الحساسية الموسمية هي تجنب التعرض لحبوب اللقاح تمامًا عن طريق البقاء في المنزل، حيث تكون أعداد حبوب اللقاح أعلى في الصباح ، لذلك من الجيد عمومًا إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة قدر الإمكان خلال هذا الوقت إنها أيضًا أعلى في بعض الأيام من غيرها ، وستريد أن تكون أكثر صرامة مع تقنيات التجنب الخاصة بك في الأيام والأسابيع التي يكون فيها عدد حبوب اللقاح مرتفعًا".نصائح للحد من التعرض لحبوب اللقاح
1-تحقق من عدد حبوب اللقاح باستخدام تطبيق الطقس الخاص بك وخطط ليومك وفقًا لذلك
-تجنب القيادة مع فتح النوافذ، خاصة في الصباح
-ارتدِ قناعًا إذا كنت تريد أن تكون بالخارج
-اضبط مكيف السيارة على إعادة تدوير الهواء بدلاً من سحبه من الخارج
-ضع في اعتبارك تغيير الملابس والاستحمام عند وصولك إلى المنزل بعد الخروج من المنزل
2: عالج الأعراض مسبقًا إذا كنت تعاني بشكل منتظم
إذا كنت تعلم أن الحساسية لديك من المحتمل أن تبدأ في التصرف مع اقتراب موسم معين ، فمن الجيد أن تبدأ نظام بخاخ الستيرويد الأنفي الذي لا يستلزم وصفة طبية تحسباً لأعراضك.
أو بدلاً من ذلك ، يمكنك تناول مضادات الهيستامين يوميًا لعلاج أعراض الحساسية لديك مسبقًا. لكن تأكد من اختيار واحدة لا تسبب النعاس.
3: تعرف على أعراض الحساسية التي يجب الانتباه إليها
إذا شعرت بالحساسية قادمة ، فستحتاج إلى التصرف بسرعة لبدء العلاج، لكن هذا يتوقف على معرفة الأعراض الواضحة والخفية للحساسية الموسمية.
ليس من غير المألوف أن يخلط الناس بين أعراض الحساسية وبين عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي ، مثل الأنفلونزا أو الزكام".
تشمل أعراض الحساسية الموسمية:
-سيلان الأنف
-إحتقان بالأنف
-حكة في العيون
-العطس
-حكة الحلق
-التعب العام
-الصداع
بمجرد ملاحظة هذه الأعراض، حان الوقت لبدء علاجها.
4: تناول مضادات الهيستامين
حتى لو كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح ، فقد تستمر الحساسية في الظهور، يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية التالية:
-احتقان بالأنف
-العطس
-حكة الحلق
-حكة في العيون
علامات تدل على الإصابة بجفاف العيون.. منها الحساسية ضد الضوء الثلاثاء، 21 فبراير 2023 11:00 م
هل تواجه حساسية مفاجئة في أسنانك؟.. إليك 7 أسباب يجب أن تعرفها السبت، 18 فبراير 2023 07:00 م
7 أطعمة قد تسبب الحساسية عند الأطفال.. منها الحليب البقرى الخميس، 16 فبراير 2023 02:00 ص
أضرار الإفراط في تناول الشوكولاتة.. منها الحساسية وزيادة الوزن الأربعاء، 15 فبراير 2023 05:06 ص
Trending Plus
سعر الدولار يسجل 50.21 جنيه للبيع فى تعاملات اليوم السبت 17-5-2025 السبت، 17 مايو 2025 08:00 ص
المدارس تبدأ امتحانات نهاية العام فى المواد غير المضافة لصفوف النقل السبت، 17 مايو 2025 09:02 ص
أهداف الجمعة.. تشيلسي يُسقط مانشستر يونايتد وفوز مجنون للهلال السبت، 17 مايو 2025 09:00 ص
الطقس اليوم.. ذروة الموجة شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 40 وأسوان 47 درجة السبت، 17 مايو 2025 08:00 ص
كيف تحمي حسابك على واتساب من المكالمات والرسائل المجهولة والمزعجة؟ السبت، 17 مايو 2025 07:00 ص
خدمة للمصريين بالخارج.. خطوات وإجراءات شحن الجثامين إلى مصر السبت، 17 مايو 2025 08:00 ص
حلم اللقب الأول لـ مرموش.. مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بنهائي كأس الاتحاد السبت، 17 مايو 2025 08:00 ص
مجلس الدولة الليبى يعلن سحب الشرعية من حكومة الوحدة الوطنية الجمعة، 16 مايو 2025 10:58 م
3 مواجهات مثيرة اليوم فى الجولة السابعة من مرحلة حسم الدوري السبت، 17 مايو 2025 06:00 ص
4 عادات بسيطة لتطهير الكبد والكلى السبت، 17 مايو 2025 05:00 ص
الطقس اليوم.. ذروة الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء السبت، 17 مايو 2025 05:38 ص
حلول منزلية سريعة وفعالة لرائحة القدمين الكريهة السبت، 17 مايو 2025 06:00 ص
أذكار الصباح السبت 17 -5- 2025.. رب أسألك خير ما فى هذا اليوم وخير ما بعده السبت، 17 مايو 2025 06:00 ص
"المساعد الذكى".. نافذة رقمية جديدة تخدم ضيوف الرحمن بالمسجد النبوى
الأهلي يخشى مفاجآت البنك فى الدوري المصري الليلة
الخارجية: مصر تطالب جميع الأطراف الليبية بالالتزام بأقصى درجات ضبط النفس
طلاب الصفين الثانى والثالث الثانوى غير ملزمين برد التابلت بعد انتهاء دراستهم
غرة شهر ذى الحجة فلكياً الأربعاء 28 مايو.. وهذا موعد عيد الأضحى المبارك
عادل إمام.. حكاية زعيم نذرته أمه بطبق فتة عدس
بيراميدز ضيفا ثقيلا على بتروجت لاستعادة الانتصارات وملاحقة الأهلي
حلم اللقب الأول لـ مرموش.. مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بنهائي كأس الاتحاد
وزارة التعليم تستعد لامتحانات الدبلومات الفنية 2025.. تبدأ 29 مايو الجارى.. وتعلن أرقام الجلوس واللجان الامتحانية.. وتسلم المراقبين خطابات المشاركة فى الاختبارات.. وتؤكد: قرابة 750 ألف طالب يؤدون الامتحانات
الطقس اليوم.. ذروة الموجة شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 40 وأسوان 47 درجة
خدمة للمصريين بالخارج.. خطوات وإجراءات شحن الجثامين إلى مصر
3 مواجهات مثيرة اليوم فى الجولة السابعة من مرحلة حسم الدوري
الجيش الإسرائيلى يعلن رسميا بدء عملية عربات جدعون وتوسيع الحرب على غزة
موعد مباراة الأهلي والبنك اليوم السبت فى دوري nile والقناة الناقلة
إعلام عبرى: حدث أمنى صعب شمال قطاع غزة
جورج وسوف: أنا بخير وصحتى منيحة.. خفوا إشاعات عنى أرجوكم (فيديو)
كليات جامعة القاهرة تستعد لامتحانات نهاية العام 2025.. إعلام القاهرة تبدأ الماراثون 31 مايو والاختبارات تجمع بين البابل شيت والأسئلة المقالية.. وآداب القاهرة: تجهيز الكنترولات والتصحيح فور انتهاء المادة
مجلس الدولة الليبى يعلن سحب الشرعية من حكومة الوحدة الوطنية
محمد صلاح يفتح أبواب ليفربول أمام دي بروين
إعلام عبرى عن مسئولين بجيش الاحتلال: ترامب بدأ يتخذ خطوات تضر بإسرائيل وتعزلها
سعر الدرهم الإماراتى اليوم السبت 17-5-2025 بالبنك الأهلى 13.63 جنيه للشراء السبت، 17 مايو 2025 09:30 ص
الخارجية: مصر تطالب جميع الأطراف الليبية بالالتزام بأقصى درجات ضبط النفس السبت، 17 مايو 2025 09:23 ص
عادل إمام.. حكاية زعيم نذرته أمه بطبق فتة عدس السبت، 17 مايو 2025 09:00 ص
ارتفاع درجات الحرارة فى كاريكاتير اليوم السابع السبت، 17 مايو 2025 08:40 ص
فئات تركب القطارات مجانًا أو بنص التذكرة؟.. اعرف التفاصيل السبت، 17 مايو 2025 07:00 ص
الرئيس السيسى يتوجه إلى بغداد اليوم لحضور القمة العربية السبت، 17 مايو 2025 06:45 ص
%92 من القراء يؤيدون تكثيف حملات ضبط عصابات الاستيلاء على أموال المواطنين السبت، 17 مايو 2025 05:54 ص
الطقس اليوم.. ذروة الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء السبت، 17 مايو 2025 05:38 ص
فى عيد ميلاده الـ85.. عادل إمام داخل صالة تحرير "اليوم السابع" (تخيلى) السبت، 17 مايو 2025 05:38 ص
أعمال خالدة فى ذكرى ميلاد الزعيم عادل إمام السبت، 17 مايو 2025 05:00 ص
سلاح الجو الإسرائيلى يعترض طائرة مسيرة تم إطلاقها من اليمن السبت، 17 مايو 2025 03:58 ص
