الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر إصابتك بدوالى الساقين
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة خليل
السبت، 04 فبراير 2023 03:00 ص
يحدث توسع الأوردة عندما تتلف جدران الأوردة وتسبب مشكلات في طريق الدورة الدموية، ووظيفة الوريد هي إعادة الدم إلى القلب إنها تشبه الشرايين ولكنها ليست سميكة، بالإضافة إلى ذلك ، لديهم صمامات تضمن أن الدم ينتقل في اتجاه واحد فقط، أحد أكثر أعراض المرض الوريدي شيوعًا هو الدوالي التي تحدث غالبًا في أسفل الساقين، في هذا التقرير نتعرف على عادة غير صحية تزيد من خطر إصابتك بدوالى الساقين، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
ما هي دوالي الساقين؟
بحسب ما ذكرت مايو كلينيك فإن دوالي الأوردة توصف بأنها "أوردة ملتوية ومتضخمة" قريبة جدًا من سطح الجلد ، ولكنها يمكن أن تتورم وتطول هذه جنبا إلى جنب مع الأوردة العنكبوتية وبينما أن الدوالي لا تهدد الحياة في معظم الحالات ، إلا أنها قد تسبب ألمًا وانزعاجًا.
السبب الرئيسي لتوسع الأوردة
وفقًا لـ WebMD ، "الجلوس لفترة طويلة جدًا يعني أن الدم يمكن أن يتجمع في ساقيك هذا يضع ضغطًا إضافيًا في عروقك مما قد يؤدي إلى الانتفاخ أو الالتواء قد ترى أيضًا أوردة عنكبوتية ، وحزمًا من الأوعية الدموية المكسورة في مكان قريب.
أسباب أخرى شائعة يجب ملاحظتها
الكثير من العوامل الأخرى يمكن أن تسبب الدوالي وتشمل هذه:
- العمر أي أن تبلغ من العمر 50 عامًا أو أكثر
- الجنس
- الحمل
- سن اليأس
- التاريخ العائلي
- السمنة
هل يمكن أن تسبب الدوالي مضاعفات؟
في حين أن الدوالي لا تعتبر حالة طبية خطيرة، إلا أنها يمكن أن تسبب مضاعفات إذا كانت مصحوبة بألم شديد ومستمر وتورم.
على الرغم من ندرتها إلا إن القرح التي تتشكل على الجلد بالقرب من الدوالي ، والجلطات الدموية والنزيف يمكن أن تكون مضاعفات خطيرة مرتبطة بالدوالي.
في بعض الأحيان ، تنفجر الأوردة القريبة من الجلد على الرغم من أن هذا عادة ما يسبب نزيفًا بسيطًا فقط ، إلا أنه يتطلب عناية طبية.
كيف تتعامل مع الألم؟
في حالة الإصابة بالدوالي المؤلمة ، فإن أفضل طريقة للتحكم في الألم والتورم هي من خلال الرعاية الذاتية.
تعتبر ممارسة الرياضة أو رفع الساقين عند الجلوس أو الاستلقاء أو ارتداء الجوارب الضاغطة بعض الطرق الفعالة لتقليل ألم الدوالي والوقاية منه.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
لو عندك دوالى فى الساق.. اعرفى إزاى تخفيها بالمكياج السبت، 19 نوفمبر 2022 08:00 ص
طرق طبيعية لعلاج دوالي الساقين.. أبرزها ممارسة الرياضة الخميس، 06 أكتوبر 2022 10:00 م
لأول مرة فى مصر علاج دوالي الساقين بتقنية الكلاكس الأحد، 28 نوفمبر 2021 01:34 م
Trending Plus
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:00 ص
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:37 م
تعرف على موعد استطلاع دار الإفتاء هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:23 م
تشغيل قطارى 1117 و 1116 كخدمة جديدة بين القاهرة وطنطا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:19 م
اصطدام قطار بسيارة نقل على خط مطروح بدون إصابات وخروج عربة عن القضبان الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:54 م
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
كيف تنضم لمنظومة التأمين الصحى الشامل؟.. هيئة الرعاية الصحية تجيب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:30 م
شركة شمال الدلتا تعلن انقطاع الكهرباء عن 21 قرية بكفر الشيخ لأعمال الصيانة الدورية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:55 م
التحقيق مع نجل روب راينر بعد شهادات من المقربين بأنه قتل والديه الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:14 م
الدنمارك تخطط لتقييد استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:00 م
تكريم 4 سائقين لوادر بعد سرعة الانتقال لموقع سقوط حاويات من قطار طوخ الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:17 ص
وزير داخلية النمسا: رفع الإستنفار الأمني لمواجهة تهديدات الإرهاب الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:00 ص
مشروعات تنموية في سمنود بالغربية.. العمل على قدم وساق للانتهاء من أعمال تطوير البنية التحتية بعزبة الناموس وكورنيش ترعة الساحل.. ومحافظ الغربية: مشروع الصرف الصحى يخدم أكثر من 21 ألف نسمة بمناطق عدة.. صور الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
ترامب يؤكد أن أوكرانيا خسرت بعض الأراضى الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
توروب يجري تعديلات على تشكيل الأهلي أمام سيراميكا بكأس عاصمة مصر
الزمالك يستند على الاتفاق مع بتروجت في صفقة حامد حمدان
5 معلومات عن مباراة مصر ونيجيريا الودية استعداداً لـ أمم أفريقيا
اعرف حقوقك.. لا يجوز تشغيل العامل أكثر من 8 ساعات في اليوم
ذكرى رحيل ماجدة الخطيب.. رحلة فنية صاخبة بين النجومية والمحن الشخصية
2025 THE BEST.. عثمان ديمبيلي يسعى لتحقيق الثنائية تحت أنظار محمد صلاح
كواليس مفاجأة مونتيري المكسيكى لـ"أهلى البدري" لحرمانه من تكرار إنجاز المونديال
الفوز الأول.. كأس عاصمة مصر تفتح باب الحلم لسيراميكا أمام الأهلي
موعد بداية كأس أمم أفريقيا ومواعيد مباريات منتخب مصر.. إنفوجراف
انهيار سد فى ولاية واشنطن.. والسلطات الأمريكية تصدر أوامر إخلاء للسكان
غرامة تصل لـ 5 ملايين جنيه عقوبة نشر أخبار خاطئة عن الطقس
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة
مصرع 6 أشخاص فى حادث انقلاب ميكروباص داخل ترعة.. ومحافظ قنا يتابع الحادث
حالة الطقس اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر.. انخفاض بالحرارة وأمطار بعدة مناطق
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025
ابنة شقيقة طارق الأمير: دكتور حسام موافى طلب من الأطباء تركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب لخالى
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا
مشاجرة بين 4 ممرضات داخل مستشفى بسبب الحضور والانصراف
حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية
هيئة الأرصاد تحذر من أمطار تصل لحد السيول على بعض المناطق.. فيديو الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 08:00 ص
برشلونة يبدأ حملة الدفاع عن لقب كأس ملك إسبانيا أمام جوادالاخارا الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 08:00 ص
جائزة بوشكاش 2025.. عمرو ناصر يحلم بتكرار إنجاز محمد صلاح الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
5 معلومات عن مباراة مصر ونيجيريا الودية استعداداً لـ أمم أفريقيا الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
جولة صباحية حول حالة الطقس وتحذيرات الأرصاد وحقيقة تعطيل الدراسة.. فيديو الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 06:06 ص
2025 THE BEST.. عثمان ديمبيلي يسعى لتحقيق الثنائية تحت أنظار محمد صلاح الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 06:00 ص
لويس إنريكي يسبق الجميع نحو جائزة The Best لأفضل مدرب الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:00 ص
موعد مباراة الزمالك وحرس الحدود بكأس عاصمة مصر الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:30 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:00 ص
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية قبل انطلاق بطولة أمم أفريقيا والقناة الناقلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة – أسوان والإسكندرية – أسوان اليوم الثلاثاء 16-12-2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
