الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر إصابتك بدوالى الساقين
كتبت فاطمة خليل
السبت، 04 فبراير 2023 03:00 ص
يحدث توسع الأوردة عندما تتلف جدران الأوردة وتسبب مشكلات في طريق الدورة الدموية، ووظيفة الوريد هي إعادة الدم إلى القلب إنها تشبه الشرايين ولكنها ليست سميكة، بالإضافة إلى ذلك ، لديهم صمامات تضمن أن الدم ينتقل في اتجاه واحد فقط، أحد أكثر أعراض المرض الوريدي شيوعًا هو الدوالي التي تحدث غالبًا في أسفل الساقين، في هذا التقرير نتعرف على عادة غير صحية تزيد من خطر إصابتك بدوالى الساقين، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
ما هي دوالي الساقين؟
بحسب ما ذكرت مايو كلينيك فإن دوالي الأوردة توصف بأنها "أوردة ملتوية ومتضخمة" قريبة جدًا من سطح الجلد ، ولكنها يمكن أن تتورم وتطول هذه جنبا إلى جنب مع الأوردة العنكبوتية وبينما أن الدوالي لا تهدد الحياة في معظم الحالات ، إلا أنها قد تسبب ألمًا وانزعاجًا.
السبب الرئيسي لتوسع الأوردة
وفقًا لـ WebMD ، "الجلوس لفترة طويلة جدًا يعني أن الدم يمكن أن يتجمع في ساقيك هذا يضع ضغطًا إضافيًا في عروقك مما قد يؤدي إلى الانتفاخ أو الالتواء قد ترى أيضًا أوردة عنكبوتية ، وحزمًا من الأوعية الدموية المكسورة في مكان قريب.
أسباب أخرى شائعة يجب ملاحظتها
الكثير من العوامل الأخرى يمكن أن تسبب الدوالي وتشمل هذه:
- العمر أي أن تبلغ من العمر 50 عامًا أو أكثر
- الجنس
- الحمل
- سن اليأس
- التاريخ العائلي
- السمنة
هل يمكن أن تسبب الدوالي مضاعفات؟
في حين أن الدوالي لا تعتبر حالة طبية خطيرة، إلا أنها يمكن أن تسبب مضاعفات إذا كانت مصحوبة بألم شديد ومستمر وتورم.
على الرغم من ندرتها إلا إن القرح التي تتشكل على الجلد بالقرب من الدوالي ، والجلطات الدموية والنزيف يمكن أن تكون مضاعفات خطيرة مرتبطة بالدوالي.
في بعض الأحيان ، تنفجر الأوردة القريبة من الجلد على الرغم من أن هذا عادة ما يسبب نزيفًا بسيطًا فقط ، إلا أنه يتطلب عناية طبية.
كيف تتعامل مع الألم؟
في حالة الإصابة بالدوالي المؤلمة ، فإن أفضل طريقة للتحكم في الألم والتورم هي من خلال الرعاية الذاتية.
تعتبر ممارسة الرياضة أو رفع الساقين عند الجلوس أو الاستلقاء أو ارتداء الجوارب الضاغطة بعض الطرق الفعالة لتقليل ألم الدوالي والوقاية منه.
لو عندك دوالى فى الساق.. اعرفى إزاى تخفيها بالمكياج السبت، 19 نوفمبر 2022 08:00 ص
طرق طبيعية لعلاج دوالي الساقين.. أبرزها ممارسة الرياضة الخميس، 06 أكتوبر 2022 10:00 م
لأول مرة فى مصر علاج دوالي الساقين بتقنية الكلاكس الأحد، 28 نوفمبر 2021 01:34 م
Trending Plus
سبب تأخر انضمام محمد شكري للأهلي رغم الاتفاق على تفاصيل الصفقة الأحد، 29 يونيو 2025 06:22 م
محافظ الجيزة يعتمد تنسيق الثانوية العامة بحد أدنى 225 درجة الأحد، 29 يونيو 2025 06:04 م
التشكيل الرسمى لقمة بي إس جي ضد إنتر ميامى يتصدره ميسى بمونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 06:23 م
ريبيرو مدرب الأهلي يتجول فى شارع المعز ويلتقط صورا مع الجماهير.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 05:33 م
الداخلية تضبط سائقين يسيرون عكس الاتجاه بالطريق الإقليمي.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 05:26 م
أسد الحملاوى يرد على شلاسك البولندى بعد اتهامه بالهروب من معسكر الفريق الأحد، 29 يونيو 2025 05:28 م
السماء تمطر أموالا.. هليكوبتر تسقط دولارات على "روح" مواطن أمريكى.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 05:12 م
ريبيرو يرفع شعار ممنوع الاقتراب من سداسي الأهلي فى ميركاتو الصيف الأحد، 29 يونيو 2025 05:06 م
وفاة والدة هشام إسماعيل وتشييع الجنازة من مسجد السيدة نفيسة الأحد، 29 يونيو 2025 05:04 م
كامل الوزير: الرئيس وجه بإنهاء تطوير الدائري الإقليمي ونشر لجان على البوابات الأحد، 29 يونيو 2025 04:22 م
الخميس 3 يوليو موعد إجازة 30 يونيو.. رئيس الوزراء يصدر القرار رسميا الأحد، 29 يونيو 2025 04:11 م
رفع الجلسة العامة لمجلس النواب.. وغدا ينعقد لمناقشة الإيجار القديم الأحد، 29 يونيو 2025 04:10 م
بث مباشر.. مباراة مصر وألمانيا فى ختام تحديد مراكز بطولة العالم لشباب اليد الأحد، 29 يونيو 2025 04:03 م
هبوط جديد فى سعر الذهب اليوم رغم توقف التداولات الأحد، 29 يونيو 2025 04:01 م
حل أسئلة امتحان اللغة الإنجليزية لطلاب الثانوية العامة.. راجع واحسب درجاتك الأحد، 29 يونيو 2025 03:50 م
باحثون: السجائر الإلكترونية المستخدمة لمرة واحدة أكثر سمية من التقليدية الأحد، 29 يونيو 2025 03:33 م
حرائق ضخمة فى حيفا والجليل ومناطق واسعة بإسرائيل وإخلاء عدد من المنازل الأحد، 29 يونيو 2025 03:31 م
7 أسئلة فى امتحان إنجليزي الثانوية العامة من مراجعات اليوم السابع.. صور الأحد، 29 يونيو 2025 03:23 م
الأهلى لـ الخلود السعودي: أليو ديانج ليس للبيع ونرفض رحيله الأحد، 29 يونيو 2025 02:31 م
الطقس غدا شديد الحرارة ورطوبة عالية وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة الأحد، 29 يونيو 2025 02:26 م
أمير عيد للجمهور: إحنا بسببكم عملنا أكبر حفلة بمصر.. أنتم البطل الحقيقي
سبب تأخر انضمام محمد شكري للأهلي رغم الاتفاق على تفاصيل الصفقة
محافظ الجيزة يعتمد تنسيق الثانوية العامة بحد أدنى 225 درجة
ريبيرو مدرب الأهلي يتجول فى شارع المعز ويلتقط صورا مع الجماهير.. فيديو
الداخلية تضبط سائقين يسيرون عكس الاتجاه بالطريق الإقليمي.. فيديو
إخلاء سبيل أحمد السقا فى اتهامه بالتعدى على طليقته مها الصغير بكفالة 5 آلاف جنيه
كامل الوزير: إعداد خطة زمنية مضغوطة لإنهاء الطريق الإقليمي بالكامل
برشلونة ينهى علاقته رسميًا بأسطورته ليونيل ميسي خلال ساعات
حتى لا ننسى.. ذكرى اغتيال النائب العام المستشار هشام بركات.. صفحات سوداء من تاريخ الجماعة الإرهابية في الاغتيالات.. والجناة كشفوا أسرارا عن التمويلات والتدريبات الخارجية واستخدام العنف بحثا عن السلطة
حقن مضادة للشيخوخة ولعب اليوجا.. تعرف على سبب وفاة شيفالي جاريوالا
موعد ظهور نتيجة الدبلومات الفنية 2025.. تعرف على التفاصيل
هل يودع شيكابالا الزمالك بعد زيزو وشيفو والمثلوثى؟
رينارد: أتحمل مسئولية سقوط السعودية أمام المكسيك وأثق فى التأهل للمونديال
الابتسامات ترسم الوجوه.. طلاب الثانوية العامة: امتحان الإنجليزي سهل ومباشر
رحيل مفاجئ للنجمة الهندية شيفالي جاريوالا الشهيرة بأغنية Kaanta Laga
مصرع 50 شخصا فى انهيار منجم ذهب فى السودان.. التفاصيل
البندقية تنتفض ضد بيزوس.. مظاهرات ضد حفل زفافه بسبب التكاليف الباهظة.. فيديو
تنسيق الثانوى العام بالقاهرة 2025.. اعرف التوقعات بعد إعلان نتيجة الإعدادية
الأسئلة مع الإجابات.. امتحان الإنجليزى للثانوية العامة على جروبات الغش
3 ملايين دولار سبب تمسك وسام أبو علي بالرحيل عن الأهلي
تليفزيون "اليوم السابع" يستعرض تفاصيل الزيادة الجديدة في أسعار السجائر الأحد، 29 يونيو 2025 06:17 م
بايرن ميونخ في كأس العالم للأندية.. فريدريك شيلر شاعر ومسرحي وفيلسوف الأحد، 29 يونيو 2025 06:00 م
أخبار مصر.. الطقس غدا شديد الحرارة ورطوبة عالية والعظمى بالقاهرة 37 درجة الأحد، 29 يونيو 2025 06:00 م
صراع الكبار فى مونديال الأندية 2025.. باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى لقاء نارى.. ميسي فى مواجهة التحدى والذكريات أمام إنريكي.. وملحمة أوروبية لاتينية بين بايرن ميونخ وفلامنجو لخطف بطاقة ربع النهائى الأحد، 29 يونيو 2025 05:00 م
جيش الاحتلال يعلن مقتل رقيب في الكتيبة الهندسية 601 بمعارك شمال غزة الأحد، 29 يونيو 2025 04:52 م
كامل الوزير: الرئيس وجه بإنهاء تطوير الدائري الإقليمي ونشر لجان على البوابات الأحد، 29 يونيو 2025 04:22 م
باريس سان جيرمان في كأس العالم للأندية.. فردريك ميسترال تفرغ للشعر وحصد نوبل الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 م
حرائق ضخمة فى حيفا والجليل ومناطق واسعة بإسرائيل وإخلاء عدد من المنازل الأحد، 29 يونيو 2025 03:31 م
وزير الخارجية والهجرة يستقبل وزير الثقافة.. صور الأحد، 29 يونيو 2025 03:25 م
التشكيل المتوقع لمباراة باريس سان جيرمان وإنتر ميامي في مونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 03:16 م
رئيس مجلس الدولة يؤدي اليمين الدستورية أمام الرئيس السيسي.. صور الأحد، 29 يونيو 2025 03:08 م
