ماذا يفعل سكان الدولة الأكثر سعادة فى العالم؟.. فيديو

بث "تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، وتقديم سارة إسماعيل، والتي استعرض خلالها أنه على مدار 5 سنوات متتالية، احتلت فنلندا المرتبة الأولى في قائمة أكثر الدول سعادة في العالم، وفقًا لتقرير السعادة العالمية.

وفي تقرير 2022، طُلب من الأشخاص في 156 دولة تقييم حياتهم اليوم على مقياس من 0 إلى 10، بحيث تكون أسوأ حياة ممكنة عند الصفر.

ويبحث هذا التقرير في العوامل التي تسهم في السعادة مثل الدعم الاجتماعي ومتوسط ​​العمر المتوقع وغياب الفساد.

وقد يتساءل البعض عن السبب الذي يجعل الناس في فنلندا يشعرون بالرضا بشكل كبير عن حياتهم.

وللحفاظ على جودة الحياة والشعور بالرضا بشكل استثنائي إليك ثلاثة أشياء لا يفعلها السكان في فنلندا أبدًا.

عدم المقارنة بالآخرين

هناك جملة شهيرة لشاعر فنلندي تقول "لا تقارن أو تتفاخر بسعادتك"، ويأخذ الفنلنديون هذا الأمر على محمل الجد، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأشياء المادية والعروض العلنية للثروة.

وللعيش بسعادة، ينصح بأن تركز على الأشياء التي تجعلك سعيدًا وأن تقلل التركيز على أن تبدو ناجحًا، فالخطوة الأولى نحو السعادة الحقيقية هي وضع معاييرك الخاصة بدلًا من مقارنة نفسك بالآخرين.

عدم التغاضي عن فوائد الطبيعة

وفقًا لاستطلاع عام 2021، يشعر 87% من الفنلنديين أن الطبيعة مهمة لأنها توفر لهم راحة البال والطاقة والاسترخاء.

يحق للموظفين في فنلندا الحصول على 4 أسابيع إجازة صيفية، ويستغل الكثير منهم هذا الوقت للذهاب إلى الريف والانغماس في الطبيعة.

لا تكسر دائرة الثقة في المجتمع

تظهر الأبحاث أنه كلما ارتفعت مستويات الثقة داخل الدولة، زاد سعادة مواطنيها.

اختبرت تجربة "فقدت المحفظة" في 2022 نزاهة المواطنين بإسقاط 192 محفظة في 16 مدينة حول العالم، وفي هلسنكي تمت إعادة 11 محفظة من أصل 12 إلى المالك.

ويميل الفنلنديون إلى الثقة ببعضهم البعض وتقدير الصدق، فإذا نسيت الكمبيوتر المحمول في مكتبة أو فقدت هاتفك في القطار، فيمكنك أن تكون واثقًا تمامًا من أنك ستستعيده.

وغالبًا ما يستقل الأطفال أيضًا حافلة عامة إلى المنزل من المدرسة ويلعبون في الخارج دون إشراف.