6 خطوات لحماية بشرتك من جو أمشير.. أبرزها شرب المياه والترطيب المستمر

العناية بالبشرة.. صورة تعبيرية
العناية بالبشرة.. صورة تعبيرية
سما سعيد

لا شك من أن جو أمشير من أكثر الأوقات التي يكون فيها الجو متقلب وغير مستقر، وأبرز ما يميز هذا الجو البرودة والهواء المحمل بالأتربة والعواصف، ويعد ذلك الجو من أكثر الأجواء التي تؤثر على البشرة بالسلب حيث إن البشرة دائما تحتاج لجو معتدل للحفاظ عليها، ولذا يستعرض اليوم السابع بعض النصائح التي يجب عليك أتباعها خلال فترة أمشير للحفاظ على بشرتك وذلك وفقا لموقع "barbaskinclinic".

شرب الماء

يساعد شرب الماء على ترطيب البشرة، وتنشيط الدورة الدموية، مما يحافظ على ضغط الدم ووصوله إلى الأطراف والبشرة، وذلك يؤدي إلى الحفاظ عليها من الجفاف الناتج عن تقلبات الجو، فعليك تناول 8 أكواب يوميا من المياه للحفاظ على جسمك وبشرتك.

حماية البشرة من الاتربة
حماية البشرة من الاتربة

تنظيف البشرة

من أهم الخطوات الضرورية للحفاظ على البشرة فى جو أمشير للتخلص من تراكمات الأوساخ المترسبة على البشرة، والتخلص أول بأول من حبيبات الأتربة الصغيرة، كما أن البشرة النظيفة تحافظ على رطوبتها، وتسهل عملية امتصاص المغذيات الموجودة فى روتينك اليومى.

ترطيب البشرة

الترطيب هو أهم الخطوات التى يجب الالتزام بها طوال اليوم داخل وخارج المنزل، وذلك لأن البشرة الرطبة تحمى نفسها أولا بأول من أى عوامل خارجية، وذلك بشرب المياه بانتظام واستخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك، سواء دهنية أو جافة أو عادية أو مختلطة.

العناية بالبشرة
العناية بالبشرة

العناية اليومية

عليك الاهتمام باستخدام كريمات الليل والنهار والحفاظ على المداومة عليها، حتى تساعد على تجديد خلايا البشرة والحفاظ عليها من الجفاف وعوامل الجو المؤذية، ومن أهم الوسائل التي يجب أن تدخل في روتين عنايتك هو استخدام واقي شمس.

التقليل من استخدام المكياج

عليك تجنب استخدام المكياج، أو التقليل منه، أثناء التقلبات الهوائية، وذلك لأنه يساعد على جذب الأتربة للبشرة والالتصاق بها مما يترتب على ذلك ظهور التصبغات والبثور السوداء، والجفاف الشديد للبشرة نتيجة الاستخدام الكثير لمزيلات المكياج.

حماية البشرة
حماية البشرة

تقشير البشرة

يفضل تقشير البشرة مرة على الأقل في الأسبوع باستخدام الزيوت الطبيعية للتخلص من القشور، وتراكمات الأوساخ، والزيوت، كما أن التقشير بالزيوت الطبيعية يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من التقلبات الجوية.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

91 مليون دولار عالميا لفيلم Weapons حول العالم

مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025

100 عام على ميلاد هدى سلطان.. باقية بمسيرتها الفنية وأعمالها الخالدة

سيدة استولت على أموال الشباب بزعم العمالة بالخارج والجهات المختصة تباشر التحقيق

موعد مباراة الأهلى أمام فاركو اليوم الجمعة فى الدوري المصري والقناة الناقلة


رادار المرور يلتقط 1131 سيارة تسير بسرعات جنونية خلال 24 ساعة

حكم قضائى غير قابل للطعن.. تعرف عليه

غدا.. انطلاق امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى 2025

باكستان تعلن إنشاء "وحدة صاروخية" جديدة لتعزيز قدرات بلاده العسكرية

تعرف على حالات يحق لرجل المرور سحب التراخيص من السائق على الطرق


رئيس شركة Skydance: فيلم Top Gun 3 لـ توم كروز أولوية الشركة

علاء زينهم: عادل إمام كان يفتخر بقصة كفاحي وعملي في شركة تأمين وسائق تاكسي

رجل يلاحق زوجته بسبب تحايلها بمستندات مزورة للزج به فى السجن.. التفاصيل

مواعيد عرض "بتوقيت 2028" ثانى حكايات مسلسل ما تراه ليس كما يبدو

26 شهيدا بنيران قوات الاحتلال فى غزة منذ فجر اليوم

بعد توجيه وزير الأوقاف برعايته الصحية.. قصة إمام مسجد بقنا طعنه لص

بيكهام يعوض غياب ياسر إبراهيم في تشكيل الأهلي أمام فاركو

عصام عبد القادر يكتب عن أوهام رئيس وزراء إسرائيل: وعي المصريين وصلابة موقف القيادة السياسية.. ردع كافة سياسات الاحتلال.. مستعدون للمواجهة.. نذكر إسرائيل بالدرس القاسي.. دعم القضية الفلسطينية لا زحزحة عنه

الأرصاد تحدد موعد انكسار الموجة الحارة وتحذر من أمطار رعدية.. فيديو

موعد مباراة الأهلى أمام فاركو فى الدوري المصري والقناة الناقلة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى