أمريكى يخسر 165 كيلو من وزنه بسبب وصفه بـ"القنبلة الموقوتة".. التفاصيل
كتب محمد جمال
الأحد، 12 مارس 2023 08:46 م
تمكن شاب من ولاية ميسيسيبى الأمريكية من خسارة قرابة 165 كيلوجرام (365 رطل) من وزنه الذى كان يبلغ فى يونيو من عام 2019 حوالى 290 كيلوجرام بحسب "سكاى نيوز".
وقال نيكولاس كرافت لموقع "فوكس نيوز" الإخبارى، إنه كان يعانى من البدانة منذ طفولته، ووصل وزنه فى المرحلة الثانوية إلى 300 رطل (136 كيلوجرام)، وأوضح كرافت أن الاكتئاب دفعه إلى الإفراط فى تناول الطعام، ومن ثم الابتعاد عن الفعاليات والمناسبات الاجتماعية.
وأضاف: "وزنى منعنى من الذهاب إلى المناسبات العائلية والسفر، لم أتمكن من ركوب المركبات العادية، كان من الصعب عليّ أن أتحرك. كنت أعانى من آلام فى الركبة والجسم، وضيق فى التنفس".
وبيّن كرافت أن طبيبا وصف وزنه في عام 2019 بـ"القنبلة الموقوتة"، الأمر الذى جعله يفكر جديا في تغيير مظهره، والعمل على إنقاص وزنه.
وأشار إلى أنه غيّر الطريقة التى كان يأكل بها، فخفض من السعرات الحرارية فى المأكولات التي يتناولها، كما أنه تخلى عن الوجبات السريعة.
كذلك تخلى كرافت عن المشروبات الغازية والأطعمة المقلية والخبز والمعكرونة والأرز والكربوهيدرات الأخرى، وأضاف بدل ذلك لنظامه الغذائى الفواكه والخضروات والبروتين.
وإلى جانب النظام الغذائى، فقد حرص كرافت على ممارسة التمرينات الرياضية بشكل يومي.
ولفت الشاب البالغ من العمر 42 عاما، إلى أن الفضل فى الشكل الذى وصل إليه يرجع لجدته التي وعدها قبل وفاتها أن يخفض وزنه، ويظهر لها بعد مدة زمنية محددة بشكل مختلف.
احترس من أدوية التخسيس.. أحدها تسبب في قتل 33 شخصا الإثنين، 06 فبراير 2023 08:00 ص
إليك مشروب التخسيس ماء الزنجبيل والكزبرة لإنقاص الوزن الجمعة، 27 يناير 2023 09:00 م
أبرز ضحايا عمليات التخسيس من سعاد نصر إلى وديع جورج وسوف الأحد، 08 يناير 2023 08:00 ص
رجل للمحكمة: زوجتى دفعت 70 ألف جنيه خلال الـ6 أشهر الماضية في محاولات تخسيس الإثنين، 15 أغسطس 2022 02:00 ص
Trending Plus
اشتباكات مسلحة وفوضى أمنية فى ليبيا.. فرار أخطر السجناء من سجون طرابلس الأربعاء، 14 مايو 2025 08:58 ص
تجويع سكان غزة.. الأمم المتحدة تعرب عن قلقها إزاء التقارير الدولية بالتجويع المتعمد لسكان غزة.. وتحذر من خطر المجاعة.. وتشيد بالجهود المصرية لإنهاء معاناتهم.. وجوتيريش: القطاع الصحى على المحك الأربعاء، 14 مايو 2025 04:00 ص
تفاصيل زلزال "نص الليل".. سكان القاهرة والمحافظات يشعرون بهزة أرضية بقوة 6.4 ريختر.. البحوث الفلكية: قوى نسبيًا.. واستغرق أقل من 20 ثانية.. ورصدنا هزتين ارتداديتين.. والهلال الأحمر: لم ترد بلاغات بوقوع أضرار الأربعاء، 14 مايو 2025 06:37 ص
إنجاز جديد.. وزارة الزراعة: حققنا الاكتفاء الذاتى من الدواجن وبيض المائدة والألبان الطازجة.. تصدير العديد من منتجاتنا الداجنة لأول مرة بعد توقف 17 عامًا.. واعتماد 14 مزرعة إنتاج ألبان خالية من الدرن والبروسيلا الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 ص
رابط الاستعلام عن رقم جلوس امتحانات الدبلومات الفنية 2025 الأربعاء، 14 مايو 2025 02:30 ص
قدم الآن.. وظائف فى السعودية برواتب تصل لـ87 ألف جنيه شهريًا الأربعاء، 14 مايو 2025 04:00 ص
تفاصيل ميلاد هلال ذو الحجة وموعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى 2025 الأربعاء، 14 مايو 2025 05:00 ص
القمر العملاق واقترانات نادرة تضيء سماء مصر حتى نهاية شهر مايو الأربعاء، 14 مايو 2025 05:30 ص
قانون العمل الجديد.. باب كامل لتنظيم التدريب وربط التعليم بسوق العمل الأربعاء، 14 مايو 2025 06:00 ص
حدث ليلا.. تغطية شاملة لزلزال اليوم بقوة 6.4 ريختر: كان قويًا نسبيًا الأربعاء، 14 مايو 2025 07:37 ص
خوسيه موخيكا.. وفاة أفقر رئيس فى العالم عن عمر 89 عاما الأربعاء، 14 مايو 2025 08:05 ص
الطقس اليوم الأربعاء 14-5-2025.. أجواء حارة نهارا والعظمى بالقاهرة 31 درجة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 ص
عاجل.. زلزال يضرب القاهرة وعددا من المحافظات الأربعاء، 14 مايو 2025 02:00 ص
زلزال القاهرة.. البحوث الفلكية: هزة أرضية بقوة 6.4 على بعد 631 كم شمال رشيد الأربعاء، 14 مايو 2025 02:30 ص
عاجل.. رئيس معهد الفلك: عمق زلزال اليوم كان كبيرًا.. ونتابع توابعه بدقة الأربعاء، 14 مايو 2025 02:50 ص
معهد الفلك: الزلزال لم يتجاوز 20 ثانية.. ولم نسجل هزات ارتدادية حتى الآن الأربعاء، 14 مايو 2025 03:15 ص
بن سلمان: نشدد على ضرورة حصر السلاح بيد الدولة اللبنانية
مصر تدعو المواطنين المتواجدين فى ليبيا بتوخى أقصى درجات الحيطة
تفاصيل معركة "الخوى" بين الجيش السودانى والدعم السريع.. مقتل 800 من الميليشيا
وزارة الداخلية تضبط قضية غسيل أموال بقيمة 280 مليون جنيه
ترامب: نأمل تحقيق الأمن للفلسطينيين ولا يمكن لإيران الحصول على سلاح نووى
محمد صلاح يتصدر هدافي الدوريات الخمس الكبرى ومبابى يطارد بقوة
اجتماع مجلس الجامعة العربية على مستوى المندوبين اليوم تمهيدا لقمة بغداد.. استعدادات كبيرة لاستضافة الحدث وأبو الغيط يشيد بالوضع الأمنى.. السفير حسام زكى: الانعقاد الدورى للقمة يعكس تمسك العرب بوحدتهم
البحوث الفلكية يكشف أسباب شعور المصريين بزلزال البحر المتوسط
زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر يضرب تونجا
أكرم القصاص يكتب: على هامش لقاء مع وزير السياحة.. التسويق المطلوب لكنوزنا السياحية
معهد الفلك: لا يمكن التنبؤ بالزلازل.. والأوضاع فى مصر مستقرة
موعد مباراة الزمالك القادمة أمام بتروجت فى الدورى والقناة الناقلة
اشتباكات مسلحة وفوضى أمنية فى ليبيا.. فرار أخطر السجناء من سجون طرابلس
تفاصيل زلزال "نص الليل".. سكان القاهرة والمحافظات يشعرون بهزة أرضية بقوة 6.4 ريختر.. البحوث الفلكية: قوى نسبيًا.. واستغرق أقل من 20 ثانية.. ورصدنا هزتين ارتداديتين.. والهلال الأحمر: لم ترد بلاغات بوقوع أضرار
موعد مباراة منتخب مصر للشباب أمام المغرب فى أمم أفريقيا للشباب
زلزال جديد.. الشبكة القومية ترصد أول هزة ارتدادية بقوة 2.69 ريختر
تعرف على عقوبة نشر الأخبار الكاذبة بعد إحالة سوزى الأردنية إلى المحاكمة
الإسماعيلى يبدأ مباريات الحسم بدوري نايل أمام مودرن سبورت
وفاة جورج وسوف شائعة وحالته الصحية بخير ويستعد لجولته الغنائية فى أوروبا
موعد مباراة الأهلي القادمة أمام البنك فى دوري nile والقناة الناقلة
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأربعاء 14-5-2025 بمنافذ وزارة التموين الأربعاء، 14 مايو 2025 12:00 م
محمد نجيب يعود لقطاع الناشئين بعد تولي ريفيرو قيادة الأهلي الأربعاء، 14 مايو 2025 11:33 ص
ريال مدريد يستضيف مايوركا لاستعادة الانتصارات بعد صدمة الكلاسيكو الأربعاء، 14 مايو 2025 07:00 ص
ميلان يتحدى بولونيا فى نهائى كأس إيطاليا 2025.. الليلة الأربعاء، 14 مايو 2025 06:00 ص
الأكثر مشاهدة على تليفزيون اليوم السابع.. ترامب لـ"بن سالمان": "هل تنام ليلاً؟" الأربعاء، 14 مايو 2025 02:00 ص
مواعيد قطارات "القاهرة - الإسكندرية" والعكس اليوم الأربعاء 14-5-2025 الأربعاء، 14 مايو 2025 01:02 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس الأربعاء، 14 مايو 2025 01:00 ص
شاهد إنقاذ ياسر إبراهيم الأسطوري لمنع هدف لسيراميكا أمام الأهلي بالوقت القاتل الثلاثاء، 13 مايو 2025 10:30 م
بيراميدز يعود للانتصارات فى الدورى ويهزم الزمالك بهدف إبراهيم عادل.. فيديو وصور الثلاثاء، 13 مايو 2025 10:09 م
حيثيات الحكم بقضية الطفل ياسين: وقع فريسة لضعف جسمانه وعدم قدرته على الصراخ الثلاثاء، 13 مايو 2025 10:00 م
وزارة التعليم تحدد موعد إعلان أرقام الجلوس لطلاب الثانوية العامة.. فيديو الثلاثاء، 13 مايو 2025 10:00 م
