"القنبلة الموقوتة".. أمريكى يخسر 165 كيلو من وزنه "فيديو"

تمكن شاب من ولاية ميسيسيبى الأمريكية من خسارة 165 كيلوجراما من وزنه  نيكولاس كرافت الذى كان يبلغ فى يونيو  2019 نحو 290 كيلوجراما كان يعانى من البدانة منذ طفولته

ووصل وزنه فى المرحلة الثانوية إلى 136 كيلوجراما وهو ما سببه له اكتئاب حاد دفعه إلى الإفراط فى تناول الطعام والابتعاد عن الفعاليات والمناسبات الاجتماعية حتى أصيب بآلام فى الركبة والجسم وضيق فى التنفس، وفى 2019 وصف الطبيب وزنه  بـ"القنبلة الموقوتة" ما جعله يفكر فى تغيير مظهره والعمل على إنقاص وزنه.

"كرافت" غيّر الطريقة التى كان يأكل بها وتخلى عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية  والأطعمة المقلية والخبز والمكرونة والأرز ، وبدل ذلك لنظامه الغذائى الفواكه والخضراوات والبروتين بالإضافة إلى ممارسة التمرينات الرياضية بشكل يومي.

ولفت الشاب البالغ من العمر 42 عاما إلى أن الفضل فى الشكل الذى وصل إليه  يرجع لجدته التى وعدها قبل وفاتها أن يخفض وزنه ويظهر لها بعد مدة زمنية محددة بشكل مختلف.