الحرنكش هيحميكى من التهاب المفاصل وألم القلب للسيدات الحوامل
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الأحد، 19 مارس 2023 02:00 ص
الحرنكش له مذاق خاص ومميز، ويعشق تناوله الكثير من الأشخاص، ولذا تناوله خلال فترة الحمل يعد من الحيل الجيدة التي يجب القيام بها للحصول على فوائده الصحية التي لا غني عنها، وذلك وفقًا لموقع "everdayhealth".
أكد التقرير، أن الحامل عليها تناول الحرنكش وإدراجه في النظام الغذائي اليومي وذلك للحصول علي فوائده التي تحل علي الأم والجنين.
الحرنكش يحتوي علي نسبة جيدة من البروتين، الدهون، الكربوهيدرات، والألياف، والسكر، و الكالسيوم، والحديد ، والفوسفور، وفيتامين سي، فيتامين أ، وفيتامين ك، فيتامين هـ.
ومن أبرز فوائدالحرنكش علي المرأة الحامل، التالي
-الحفاظ على صحة القلب
احتوائه على مضادات أكسدة تعد من الأمور الجيدة التي تساهم في توفير الحماية ضد الأمراض، بفضل قدرتها على منع الخلايا من التلف، والحفاظ علي صحة القلب.- تخفيف آلام المفاصل والعضلات
يحتوي الحرنكش على ستيرويد طبيعي، يساعد على تقليل الالتهابات وتخفيف آلام المفاصل والعضلات، ولذا فتناوله يعد من الحيل الجيدة.- تقليل فرص الإصابة بمرض السكر
يجعل الحرنكش الحامل أقل عرضة للإصابة بسكر الحمل، فهو يحتوي علي بعض المركبات التي تساهم بدورها في إبطاء امتصاص الجسم للكربوهيدرات، ما يساعد على تنظيم سكر الدم ومنعه من الارتفاع.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
مضاعفات كورونا لدى الأم الحامل تؤدى لمشكلات صحية للطفل فى المستقبل.. دراسة توضح السبت، 14 نوفمبر 2020 10:00 ص
هل تسمع الكلاب نبض الجنين فى بطن الأم الحامل؟ الإثنين، 29 يونيو 2020 12:00 ص
علماء يتوصلون لعلاقة بين الأم الحامل والتغيرات بتركيبة أمعاء الرضع الأربعاء، 24 يونيو 2020 10:00 م
Trending Plus
حظك اليوم الجمعة 15 أغسطس وتوقعات الأبراج على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
الأزهر: المسجد الأقصى لن يكون لقمة سائغة والحق سيعود لأهله والباطل إلى زوال الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
محافظ نابلس: الاحتلال يشن حرب استنزاف ومصر تقود الموقف العربى ضد التهجير الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
100 عام على ميلاد ست الحسن والجمال هدى سلطان الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
ترامب: بوتين لن يسيطر على أوكرانيا فى وجودى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:43 م
رقم قياسي لـ مصر في حضور الجماهير بمونديال ناشئي اليد رغم وداع البطولة.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:39 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
عائلات الأسرى الإسرائيليين: سنشارك فى إضراب الأحد ضد حكومة نتنياهو الخميس، 14 أغسطس 2025 09:30 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
خسارة ناشئى اليد أمام إسبانيا 31-29 فى ربع نهائى بطولة العالم.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
91 مليون دولار عالميا لفيلم Weapons حول العالم
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025
100 عام على ميلاد هدى سلطان.. باقية بمسيرتها الفنية وأعمالها الخالدة
سيدة استولت على أموال الشباب بزعم العمالة بالخارج والجهات المختصة تباشر التحقيق
موعد مباراة الأهلى أمام فاركو اليوم الجمعة فى الدوري المصري والقناة الناقلة
رادار المرور يلتقط 1131 سيارة تسير بسرعات جنونية خلال 24 ساعة
حكم قضائى غير قابل للطعن.. تعرف عليه
غدا.. انطلاق امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى 2025
باكستان تعلن إنشاء "وحدة صاروخية" جديدة لتعزيز قدرات بلاده العسكرية
تعرف على حالات يحق لرجل المرور سحب التراخيص من السائق على الطرق
رئيس شركة Skydance: فيلم Top Gun 3 لـ توم كروز أولوية الشركة
علاء زينهم: عادل إمام كان يفتخر بقصة كفاحي وعملي في شركة تأمين وسائق تاكسي
رجل يلاحق زوجته بسبب تحايلها بمستندات مزورة للزج به فى السجن.. التفاصيل
مواعيد عرض "بتوقيت 2028" ثانى حكايات مسلسل ما تراه ليس كما يبدو
26 شهيدا بنيران قوات الاحتلال فى غزة منذ فجر اليوم
بعد توجيه وزير الأوقاف برعايته الصحية.. قصة إمام مسجد بقنا طعنه لص
بيكهام يعوض غياب ياسر إبراهيم في تشكيل الأهلي أمام فاركو
عصام عبد القادر يكتب عن أوهام رئيس وزراء إسرائيل: وعي المصريين وصلابة موقف القيادة السياسية.. ردع كافة سياسات الاحتلال.. مستعدون للمواجهة.. نذكر إسرائيل بالدرس القاسي.. دعم القضية الفلسطينية لا زحزحة عنه
الأرصاد تحدد موعد انكسار الموجة الحارة وتحذر من أمطار رعدية.. فيديو
موعد مباراة الأهلى أمام فاركو فى الدوري المصري والقناة الناقلة
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
لمسة الأبطال.. محمد صلاح ضمن قائمة ملوك الحسم في تاريخ الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:00 ص
محمود سعد: أرقام تحاليل أنغام تتحسن لكن موصلتش لمرحلة الخروج من المستشفى الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
سور الأزبكية راجع بروح جديدة وشكل تانى.. فيديو الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15- 8 - 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
تليفزيون اليوم السابع يستعرض تفاصيل تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 10:00 م
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
