ما هو الفرق بين شيخوخة المخ والخرف؟ نصائح صحية

دماغ ـ ارشيفية
دماغ ـ ارشيفية
كتبت فاطمة ياسر
ممكن أن يكون نسيان الأشياء الصغيرة مثل التواريخ والأحداث وصعوبة تذكر المعلومات القديمة جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة،  ولكن في أي نقطة تذهب بعيدا؟ هل يجب أن تقلق في كل مرة يبدو أن ذاكرتك تفشل فيها؟.
فمن المهم ملاحظة أن الخرف ليس جزءًا من عملية الشيخوخة الطبيعية وفقدان الذاكرة ليس هو العرض الوحيد للخرف، وفقًا للمعهد الوطني للشيخوخة.
 

كيف يبدو الدماغ الطبيعي المصاب بالشيخوخة؟

مع تقدمك في العمر ، يبدأ دماغك في الانكماش ، وخاصة الفص الجبهي والحصين ، وفقًا لمدرسة كولومبيا ميلمان للصحة العامة، و يُعزى هذا الانكماش إلى بعض فقدان الذاكرة الذي قد تتعرض له مع تقدمك في العمر، وذلك وفقًا لـ Medical News Today ، قد تتضمن بعض التغييرات في الذاكرة صعوبة في تعلم معلومات جديدة ، ومشكلات في تعدد المهام ، واستدعاء أبطأ للأسماء والأرقام ، وصعوبة تذكر المواعيد، و في كثير من الأحيان ، قد تنسى شيئًا ما مؤقتًا ولكنك قادر على تذكره لاحقًا. هذه كلها جزء من الدماغ الطبيعي الذي يتقدم في العمر.
 
وما قد يكون مجرد هفوات طبيعية في الذاكرة يمكن أن يجعل كبار السن يشعرون بالخوف من أنهم قد يعانون من الخرف بدلاً من ذلك.

إذن، كيف يبدو فقدان الذاكرة الناتج عن الخرف؟

وغالبًا ما يعطل فقدان الذاكرة الناجم عن الخرف حياتك اليومية ولا يمكنك تذكر المعلومات، ويمكن أن يسبب الخرف صعوبة في إكمال المهام ، وإرباك الزمان والمكان ، وتغيرات في شخصيتك أو مزاجك ، والانسحاب الاجتماعي ، وسوء الحكم ، ومشاكل في إجراء المحادثات ، وصعوبة في حل المشكلات ، وفقًا لجمعية الزهايمر.
ويوصي المعهد الوطني للشيخوخة بزيارة الطبيب إذا وجدت نفسك:
طرح نفس الأسئلة بشكل متكرر.
تضيع في الأماكن التي تعرفها.
تجد صعوبة في اتباع الوصفات أو التوجيهات.
أن تصبح أكثر حيرة بشأن الأماكن والأشخاص والوقت.
إهمال نظافتك وصحتك.
 
لذا ، إذا وجدت نفسك بين الحين والآخر تنسى شيئًا بسيطًا أو تتذكر شيئًا أبطأ ، فلا داعي للقلق. إذا بدأ نسيانك يصبح أكثر تواترًا ويحدث يوميًا ، فهذا هو الوقت الذي يجب أن تتواصل فيه مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مزيد من الإرشادات.
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

استثناء 4 مدارس فنية متقدمة لقبول الطلاب بنظام الخمس سنوات

النيابة العامة تعاين اليوم موقع حادث حريق سنترال رمسيس لكشف أسبابه

زلزال بقوة 4.4 درجة يضرب قبالة شبه جزيرة نيمورو اليابانية

مواعيد الامتحانات بنظام البكالوريا ورسوم التحسين

أحمد فهمى: فيلمى مع السقا تجربة صعبة وأحمد نادر جلال قدم مجهودا كبيرا


تجهيز نتيجة الدبلومات الفنية 2025 وإتاحتها إلكترونيا للطلاب

السيطرة على حريق داخل منزل فى البدرشين دون إصابات

الأهلي يسدد مستحقات لاعبيه الراحلين بقيادة معلول والسولية وربيعة

لا يجوز الجمع بين دائرتين بالنظام الفردى.. اعرف إجراءات التقدم للترشح للشيوخ

بي اس جي ضد الريال.. مشوار عملاقي أوروبا إلى نصف نهائي كأس العالم للأندية


الولايات المتحدة تتوقع تحصيل أكثر من 300 مليار دولار من الرسوم الجمركية بنهاية العام

قطار الثانوية العامة يصل محطته الأخيرة.. الطلاب يؤدون غدًا امتحان الأحياء والإحصاء والرياضيات التطبيقية.. و"التعليم" توجه بتدقيق البيانات بورقة الإجابة.. وتطمئن طلبة علمى بتسليمهم مفاهيم اختبار الأحياء باللجان

الرئيس البرازيلى يدين إعلان ترامب فرض رسوم جمركية إضافية ضد دول "بريكس"

القطار الأسرع فى مصر.. مواعيد "تالجو" وأسعار الرحلات اليوم الأربعاء 9-7-2025

قبل ما تشغل التكييف.. 9 نصائح تحميك من كارثة حريق مفاجئة

لو ناوى تنزل الصعيد.. اعرف مواعيد القطارات اليوم الأربعاء 9-7-2025

للأزواج.. إجراء بمحكمة الأسرة لو زوجتك طالبتك بنفقات غير مستحقة

هدوء ما قبل الإعلان.. آخر تطورات نتيجة الدبلومات الفنية 2025

الحرارة تصل 42 درجة.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025

أخبار × 24 ساعة.. الإسكان: طرح كراسات شروط حجز 113 ألف شقة 15 يوليو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى