طرق الوقاية من التهاب الحلق

التهاب الحلق
التهاب الحلق
كتبت نهير عبد النبى
يعد التهاب الحلق ألمًا أو خشونة أو تهيجًا فى الحلق، وغالباً ما يتفاقم عند البلع، ويعد السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالتهاب الحلق هو العدوى الفيروسية، مثل البرد أو الأنفلونزا، ويشفى التهاب الحلق الناجم عن الإصابة بفيروس من تلقاء نفسه.
 
وحسب ما ذكره موقع mayoclinic يعد التهاب الحلق الناجم عن الإصابة (بعدوى عقدية)، نوعًا أقل شيوعًا من التهاب الحلق الناجم عن الإصابة ببكتيريا، والذى يتطلب تلقى العلاج بالمضادات الحيوية لمنع حدوث مضاعفات، وهناك أسباب أخرى أقل شيوعًا للإصابة بالتهاب الحلق والتى قد تتطلب تلقى علاج أكثر تعقيدًا.
 
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق اعتمادًا على السبب، وقد تتضمن العلامات والأعراض ما يلى..
 
- الشعور بألم وحشرجة فى الحلق.
- ألم يزداد سوءًا مع البلع أو الكلام.
- صعوبة فى البَلْع.
- التهاب الغدد وتورمها في رقبتك أو الفك.
- تورم اللوزتين واحمرارهما.
- بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين.
- بحة في الصوت أو صوت مكتوم.
- الحمى.
- السعال.
- سيلان الأنف.
- العطاس.
- آلام الجسم.
- الصداع.
- الغثيان أو القيء.
 
الطريقة الأفضل للوقاية من التهاب الحلق هى تجنب الجراثيم المسببة له، وممارسة عادات النظافة السليمة، وللوقاية اتبع هذه النصائح وعلّم طفلك أن يقلّدك فيها..
 
- اغسل يديك جيدًا وبكثرة لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصة بعد استخدام المرحاض، وقبل الأكل وبعده، وبعد العطس أو السعال.
- تجنب لمس وجهك وعينيك أو أنفك أو فمك قدر الإمكان.
- تجنب مشاركة أكواب أو أواني الطعام والشراب.
- احرص على السعال أو العطس في منديل وتخلص منه على الفور، ثم اغسل يديك. وعند الضرورة، يمكنك العطس في أحد مِرفَقيك.
- استخدم مطهر يدين كحوليًا بديلاً لغسل اليدين في حال عدم توفر الماء والصابون.
- تجنب لمس الهواتف العامة أو لمس صنابير مياه الشرب العامة بفمك.
- احرص دائما على تنظيف وتطهير الهواتف ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بعد ولوحات مفاتيح الحواسيب عند السفر، نظّف الهواتف ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بعد الموجودة في غرفتك في الفندق.
- تجنب مخالطة المرضى أو من تظهر عليهم أعراض مخالطة لصيقة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

وصول جثمان المخرج سامح عبد العزيز لمسجد الشرطة بالشيخ زايد

الحبس سنة لمتهم فى قضية تزوير عصام صاصا وشقيقه محررا رسميا

الحكومة تنفي صحة ما ذكره خلف الحبتور بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضى

لاعبو الأهلي يستمتعون بعطلة الصيف في الساحل ودبي قبل استئناف التدريبات.. صور

إشادة ترامب بلغة رئيس ليبريا الإنجليزية يثير الغضب فى أفريقيا.. تفاصيل


زيزو يوجه رسالة لمنتقديه: "مفيش حاجه علي أرض الواقع بتتغير بعد الشتيمه دي"

سامح عبد العزيز أبو البنات.. تزوج مرتين وأنجب حبيبة ودليلة وجميلة وطيبة

الأهلي يفتح المزاد على بيع أشرف داري في الميركاتو الصيفي

وزارة الصحة تُطلق تطويرًا شاملًا للخط الساخن 105 للتيسير على المواطنين

بعد غسلها.. شاهد ضيوف الرحمن يتسابقون لتقبيل جدران الكعبة


تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل اختبارات القدرات وحالات اعتبار الطالب غير لائق.. فيديو

زوجة خالد الصاوى تروى موقفا إنسانيا يوم زفافها بطله سامح عبد العزيز

2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

الأهلي يتلقى هدية فرنسية في كأس العالم للأندية

تنسيق الجامعات 2025.. إتاحة موقع التنسيق للتقدم لاختبارات القدرات السبت

جوارانى يشترط 700 ألف دولار لبيع أوجستين منصور إلى الأهلى

فرص عمل فى تأمين محطات المترو بمرتبات تصل لـ10 آلاف جنيه.. إنفوجراف

رئيس البرازيل يرفض تهديدات ترامب: لن أقبل أن أكون تحت إشراف أحد

فتح باب التقدم للالتحاق بمدارس المتفوقين وهذه شروط وموعد امتحان القبول

جيوكيريس الخطر الأكبر على محمد صلاح في الدوري الإنجليزي.. الأرقام توضح

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى