طرق الوقاية من التهاب الحلق

التهاب الحلق
التهاب الحلق
كتبت نهير عبد النبى
يعد التهاب الحلق ألمًا أو خشونة أو تهيجًا فى الحلق، وغالباً ما يتفاقم عند البلع، ويعد السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالتهاب الحلق هو العدوى الفيروسية، مثل البرد أو الأنفلونزا، ويشفى التهاب الحلق الناجم عن الإصابة بفيروس من تلقاء نفسه.
 
وحسب ما ذكره موقع mayoclinic يعد التهاب الحلق الناجم عن الإصابة (بعدوى عقدية)، نوعًا أقل شيوعًا من التهاب الحلق الناجم عن الإصابة ببكتيريا، والذى يتطلب تلقى العلاج بالمضادات الحيوية لمنع حدوث مضاعفات، وهناك أسباب أخرى أقل شيوعًا للإصابة بالتهاب الحلق والتى قد تتطلب تلقى علاج أكثر تعقيدًا.
 
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق اعتمادًا على السبب، وقد تتضمن العلامات والأعراض ما يلى..
 
- الشعور بألم وحشرجة فى الحلق.
- ألم يزداد سوءًا مع البلع أو الكلام.
- صعوبة فى البَلْع.
- التهاب الغدد وتورمها في رقبتك أو الفك.
- تورم اللوزتين واحمرارهما.
- بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين.
- بحة في الصوت أو صوت مكتوم.
- الحمى.
- السعال.
- سيلان الأنف.
- العطاس.
- آلام الجسم.
- الصداع.
- الغثيان أو القيء.
 
الطريقة الأفضل للوقاية من التهاب الحلق هى تجنب الجراثيم المسببة له، وممارسة عادات النظافة السليمة، وللوقاية اتبع هذه النصائح وعلّم طفلك أن يقلّدك فيها..
 
- اغسل يديك جيدًا وبكثرة لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصة بعد استخدام المرحاض، وقبل الأكل وبعده، وبعد العطس أو السعال.
- تجنب لمس وجهك وعينيك أو أنفك أو فمك قدر الإمكان.
- تجنب مشاركة أكواب أو أواني الطعام والشراب.
- احرص على السعال أو العطس في منديل وتخلص منه على الفور، ثم اغسل يديك. وعند الضرورة، يمكنك العطس في أحد مِرفَقيك.
- استخدم مطهر يدين كحوليًا بديلاً لغسل اليدين في حال عدم توفر الماء والصابون.
- تجنب لمس الهواتف العامة أو لمس صنابير مياه الشرب العامة بفمك.
- احرص دائما على تنظيف وتطهير الهواتف ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بعد ولوحات مفاتيح الحواسيب عند السفر، نظّف الهواتف ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بعد الموجودة في غرفتك في الفندق.
- تجنب مخالطة المرضى أو من تظهر عليهم أعراض مخالطة لصيقة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مسئول إيرانى يزعم قدرة طهران على اغتيال ترامب خلال "حمام شمس".. ودونالد يعلق

زيزو يوجه رسالة لمنتقديه: "مفيش حاجه علي أرض الواقع بتتغير بعد الشتيمه دي"

2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

الأهلي يتلقى هدية فرنسية في كأس العالم للأندية

الرئيس السيسى يستقبل رئيس مجلس الدولة الصينى.. ويؤكد حرص مصر على تعزيز التعاون مع بكين.. التطلع لجذب استثمارات فى الطاقة الجديدة والسيارات الكهربائية.. "لى تشيانج": الرئيس السيسي يحظى دائماً بترحيب بالغ فى بكين


فى ذروة عمره الإبداعى.. صفحات نجوم الفن تتشح بالسواد حزنا على رحيل المخرج سامح عبد العزيز بعد تدهور حالته الصحية بشكل متسارع.. ويسرا وهنيدى والسقا وهشام ماجد وشيكو وإدوارد ينعونه بكلمات مؤثرة

البلوجر نور تفاحة.. فيديوهات مخلة تحرض على الفسق من أجل الربح أهم أسباب محاكمتها

الأهلى يدرس التراجع عن ضم ظهير أيمن.. والقرار النهائى لـ ريبيرو

الرياضيون يساندون إبراهيم سعيد فى أزمته.. قرب من ربنا وحل مشاكلك

طبيب الأهلى السابق يتولى رئاسة الجهاز الطبى لمنتخب مصر للشباب


5 قرارات مهمة من النيابة العامة لكشف تداعيات حريق سنترال رمسيس

بلقطات حب ورومانسية.. زوج أسماء أبو اليزيد يحتفل بعيد ميلادها

إحالة ربة منزل قتلت شقيق زوجها خنقا وألقته من سطح المنزل فى بنها للمفتي

الوصل الإماراتى يتراجع عن ضم وسام أبو على

انتحار جندى إسرائيلى فى لواء غولانى بعد مثوله للتحقيق مع الشرطة العسكرية

تامر النحاس : الكرة المصرية لم تستفيد بشيكابالا سوي 20% ..و الأهلي عرض عليه رقم خيالي

رانيا يوسف تشارك فى فيلم ابن مين فيهم بطولة بيومى فؤاد وليلى علوى

8 أغسطس موعد انطلاق بطولة الدوري المصري للموسم الجديد 2025 – 2026

جيوكيريس الخطر الأكبر على محمد صلاح في الدوري الإنجليزي.. الأرقام توضح

عمر مرموش يتفوق على محمد صلاح في سباق الأغلى بالدوري الإنجليزي

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى