اللعبة ونجومها.. كل ما تريد معرفته عن رياضة الاسكواش
كتبت ندى مجاهد
الجمعة، 24 مارس 2023 06:00 م
الاسكواش من أبرز الرياضات التى تتميز فيها مصر بشكل كبير، نظرا للسيطرة على البطولات واحتلال المراكز الأولى فى التصنيف العالمى للعبة، سواء على صعيد الرجال أو السيدات.
بدأت لعبة الاسكواش من أحد السجون بإنجلترا، وكانت تلعب فى الأول بالأيدى وباستخدام كرة مطاطية، ولا يعرف حتى كيف خرج سر هذه اللعبة خارج الأسوار، ولا كيف وصلت إلى مدرسة "هارو"، ولا كيف أخذ الطلبة يلعبونها ويطورونها، واستعملوا المضرب بدلا من اليد، ولا أحد يعرف لماذا حافظوا على شكل الملعب الضيق المحصور بين جدران أربعة، ولكن ما حدث أن اللعبة انتشرت فى بلاد أخرى مثل فرنسا وأمريكا منذ العام 1850م، عرفت هذه اللعبة في لندن في منتصف القرن الثامن عشر وكانت تلعب بمضارب الراكيت وانتشرت بسرعة في أنحاء البلاد وظهرت كلعبة مستقلة بذاتها فى عام 1890م وفاز بأول بطولة في نفس العام جون فيكسي.
وفى عام 1920 انتشرت لعبة الاسكواش فى أنحاء العالم، حيث دخلت إلى الهند والباكستان ومصر، حتى انتشرت انتشار كبيرا فى معظم دول العالم.
ومن أبرز نجوم الإسكواش حاليا على فرج ونور الشرينى و نور الطيب ومصطفى عسل وغيرهم ورامى عاشور وأحمد برادة فى وقت سابق.
ويوجد فوائد عديدة لرياضة الاسكواش أبرزها كالتالى:
تحسين قوة فقرات الظهر .
رفع مستوى التركيز .
تهدئ من التوتر .
تنظم عملية التنفس .
زيادة مرونة الجسم .
الحفاظ على الوزن .
الثقة بالنفس .
زيادة اللياقة البدنية
أمينة عرفي ومحمد الشربيني يحصدان وصافة بطولة اسكواش أون فاير الأحد، 26 فبراير 2023 11:08 م
انطلاق منافسات نهائى بطولة اسكواش أون فاير بأمريكا الأحد، 26 فبراير 2023 10:22 ص
أمينة عرفي ومحمد الشربيني يتأهلان إلى نهائي بطولة إسكواش أون فاير الأحد، 26 فبراير 2023 09:09 ص
3 مصريين يتأهلون لنصف نهائى بطولة اسكواش أون فاير بأمريكا السبت، 25 فبراير 2023 10:26 ص
Trending Plus
وزير الخارجية: مصر ترى أنه لا أمن ولا استقرار بدون حل القضية الفلسطينية الأحد، 29 يونيو 2025 09:35 م
لجنة الخطة والموازنة بالبرلمان: زيادة 50 قرشاً ضريبة على كل علبة سجائر الأحد، 29 يونيو 2025 07:28 م
سبب تأخر انضمام محمد شكري للأهلي رغم الاتفاق على تفاصيل الصفقة الأحد، 29 يونيو 2025 06:22 م
محافظ الجيزة يعتمد تنسيق الثانوية العامة بحد أدنى 225 درجة الأحد، 29 يونيو 2025 06:04 م
إطلاق نار على رجال إطفاء أثناء إخماد حريق بولاية آيداهو الأمريكية الإثنين، 30 يونيو 2025 03:03 ص
التشكيل الرسمى لقمة بي إس جي ضد إنتر ميامى يتصدره ميسى بمونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 06:23 م
ريبيرو مدرب الأهلي يتجول فى شارع المعز ويلتقط صورا مع الجماهير.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 05:33 م
الداخلية تضبط سائقين يسيرون عكس الاتجاه بالطريق الإقليمي.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 05:26 م
أسد الحملاوى يرد على شلاسك البولندى بعد اتهامه بالهروب من معسكر الفريق الأحد، 29 يونيو 2025 05:28 م
السماء تمطر أموالا.. هليكوبتر تسقط دولارات على "روح" مواطن أمريكى.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 05:12 م
ريبيرو يرفع شعار ممنوع الاقتراب من سداسي الأهلي فى ميركاتو الصيف الأحد، 29 يونيو 2025 05:06 م
وفاة والدة هشام إسماعيل وتشييع الجنازة من مسجد السيدة نفيسة الأحد، 29 يونيو 2025 05:04 م
كامل الوزير: الرئيس وجه بإنهاء تطوير الدائري الإقليمي ونشر لجان على البوابات الأحد، 29 يونيو 2025 04:22 م
السودان يستغيث.. أمين الأمم المتحدة: الوضع الإنساني متردي للغاية والناس يتضورون جوعا.. تقرير لمجلس الأمن: 80% من المرافق الصحية متوقفة عن العمل بعد تعرضها لـ 540 هجمة.. ومسئولة أممية تحذر من اتساع دائرة الحرب الإثنين، 30 يونيو 2025 03:00 ص
ارتفاع مستويات حمض يوريك يهدد صحة قلبك.. إزاى تحمى نفسك الإثنين، 30 يونيو 2025 03:00 ص
أغنيتان من ألحان عمرو الخضرى في ألبوم رامي صبري الجديد الإثنين، 30 يونيو 2025 02:00 ص
وائل جسار يحيى حفلاً غنائيًا بتونس في هذا الموعد
كل ما تريد معرفته عن سباق تنظيم كأس العالم للأندية 2029 بمشاركة بيراميدز
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس
رامى إمام يحتفل بعقد قران ابنه حفيد الزعيم عادل إمام
مانشستر سيتي ضد الهلال.. معركة المال والنجوم تشعل مونديال الأندية
غداً.. الإعلان عن الجدول الزمني لانتخابات مجلس الشيوخ
هارى كين يتوج بجائزة أفضل لاعب فى مواجهة البايرن ضد فلامنجو
إنريكى: بدأنا مواجهة ميامى بأفضل طريقة ممكنة.. ونملك لاعبين على أعلى مستوى
الناقدة ماجدة خير الله تشيد بالفنان أحمد مجدى بعد أدائه في "فات الميعاد"
استخراج جثة سيدة بعد تقطيع السيارة إثر سقوط ونش عليها بطريق الأوتوستراد
وزير الخارجية يزف بشرى للمصريين بالخارج: بحث تجديد مبادرة استيراد السيارات
ماسكيرانو: قدمنا مباراة فى حدود إمكانياتنا أمام باريس
مصطفى شوقي بعد نجاح حفله بمسرح البالون: اللي جاي مفاجآت
بي إس جي ضد إنتر ميامى.. جواو نيفيس يفتتح أهداف المباراة بالدقيقة 6
المستشار محمود فوزي: الحكومة تشاطر أهالي الضحايا الحزن والألم والحادث الجلل هز وجدان الوطن بأسره.. الرئيس السيسي وجّه بصرف تعويضات ومتابعة الإصلاح.. وأي كلمات لا تُعبر عن عمق الألم لفقدان هذه الأرواح الطاهرة
ميلان يواصل حملة التجديد ويعلن رحيل لوكا يوفيتش رسميًا
محافظ الجيزة يعتمد تنسيق الثانوية العامة بحد أدنى 225 درجة
ليفربول يحتفل بإنجازات محمد صلاح التاريخية فى موسم 2024-25
أسد الحملاوى يرد على شلاسك البولندى بعد اتهامه بالهروب من معسكر الفريق
مصطفى محمد يقود قائمة نانت فى انطلاق معسكر الإعداد للموسم الجديد
ملخص وأهداف مباراة فلامنجو ضد البايرن 2-4 في كأس العالم للأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 04:30 ص
إنتر ميلان يتحدى فلومينينسي فى قمة أوروبية لاتينية بمونديال الأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 04:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس الإثنين، 30 يونيو 2025 04:00 ص
جوارديولا يشيد بالهلال وإنزاجى ويتحدث عن إمكانية تأجيل المباراة الإثنين، 30 يونيو 2025 03:26 ص
عمر مرموش يحذر من قوة الهلال قبل موقعة كأس العالم للأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 03:01 ص
مانشستر سيتي ضد الهلال.. معركة المال والنجوم تشعل مونديال الأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 03:00 ص
الخلاصة.. أقوى أسئلة اختيار من متعدد فى الجغرافيا للثانوية العامة الإثنين، 30 يونيو 2025 03:00 ص
نوير: مواجهة الفرق البرازيلية ممتعة.. وسنقدم كل ما لدينا أمام سان جيرمان الإثنين، 30 يونيو 2025 02:26 ص
مواعيد مباريات اليوم الإثنين 30-6-2025 والقنوات الناقلة الإثنين، 30 يونيو 2025 02:00 ص
موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد بايرن ميونخ فى ربع نهائى مونديال الأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 01:49 ص
هارى كين يتوج بجائزة أفضل لاعب فى مواجهة البايرن ضد فلامنجو الإثنين، 30 يونيو 2025 01:34 ص
