مشكلات صحية قد تنتج عن فقدان الوزن السريع
كتبت رانيا عامر
الخميس، 30 مارس 2023 03:00 م
يؤدي فقدان الوزن السريع إلى مشكلات صحية على المدى القريب والبعيد، لأن الجسم يفقد امتصاص العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن والسوائل التي يحتاج إليها بشكل يومي، وذلك وفقا لما نشره موقع Webmd.
كشفت دراسة جديدة، أن فقدان الوزن السريع له عواقب وخيمة على الصحة العامة للأفراد. ومن جانبه قال الدكتور أرسيني روسانوف، أخصائي الغدد الصماء إن فقدان الوزن السريع نادرا ما يكون فعالا على المدى الطويل. وأن انخفاض الوزن 10 كيلو جرام في الشهر سيرهق الجسم جدا ويؤدي به إلى عواقب صحية على المدى القريب والبعيد أيضا.
كما أوضح اخصائي الغدد الصماء أن هناك عددا من الأشخاص يتابعون حميات غذائية معينة منخفضة السعرات الحرارية لتقليل وزنهم خلال فترة زمنية قصيرة، وعقب توقفهم عن اتباع هذه الحمية يعود وزنهم إلى ما كان عليه بسرعة مع زيادة 5 كليوجرام وأكثر.
وأشار الدكتور ارسيني إلى العواقب التي تؤثر على الصحة العامة للأفراد ، منها اضطرابات عاطفية نفسية، ظهور تجاعيد على الجلد، والضعف العضلي، وجفاف الجسم ،واضطراب عملية التبادل الغذائي بسبب قلة الفيتامينات ،والعناصر المعدنية، وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء.
عواقب فقدان الوزن السريع
1. حدوث حصوات المرارة عند بعض الأشخاص بنسبة 25 % من الذين يتعرضون لفقدان كميات كبيرة من الوزن على مدى عدة أشهر.
2.الجفاف والذي يمكن تجنبه بشرب الكثير من السوائل.
3.سوء التغذية ، عادة بسبب عدم تناول ما يكفي من البروتين لأسابيع في كل مرة.
4.الصداع
5.تعب
6.دوخة
7.إمساك
8.اضطرابات الحيض
9.تساقط الشعر
10.فقدان العضلات
الأخف وزنا.. 3 توائم يدخلون موسوعة جينيس عند الولادة الأربعاء، 29 مارس 2023 12:41 م
أعراض لسرطان القولون يتجاهلها كثيرون.. منها فقدان الوزن المفاجئ الأربعاء، 29 مارس 2023 06:00 ص
7 آثار جانبية لعدم ممارسة الرياضة.. منها زيادة الوزن الأربعاء، 29 مارس 2023 04:00 ص
7 طرق لإنقاص الوزن بدون ممارسة الرياضة.. أبرزها السيطرة على التوتر الأربعاء، 29 مارس 2023 02:00 ص
Trending Plus
عادة يومية = 5 أضرار.. مخاطر استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:00 م
أول صورة من حفل زفاف المطرب مسلم الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:54 م
أسرة عبد الحليم حافظ تصدر بيانا بخصوص زواجه من سعاد حسنى الثلاثاء، 20 مايو 2025 07:38 م
20 مليون جنيه عقوبة الانسحاب من الدوري في الموسم المقبل الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:36 م
تفسير حلم الطيران.. إشارة للحرية والطموح وأحيانا الخوف من الفشل الثلاثاء، 20 مايو 2025 06:00 م
بولتيكو: مساعى بالكونجرس لعرقلة حصول ترامب على الطائرة القطرية الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:33 م
الجيش السوداني يعلن تطهير الخرطوم من المتمردين الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:35 م
ليه لازم كوباية مياه مع القهوة.. طبيب يقدم 10 عادات لضبط الضغط وصحة القلب الثلاثاء، 20 مايو 2025 06:00 م
العين جامدة.. نجاة الدكتور جمال شعبان بعد انفجار إطار سيارته الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:58 م
صرف بوسى شلبى من النيابة بعد التحقيق معها فى اتهام أسرة محمود عبد العزيز لها بالتزوير الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:57 م
وزير الدفاع يشهد تنفيذ مشروع مراكز القيادة التعبوى للمنطقة الغربية العسكرية الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:28 م
الأكثر فوزا بلقب الدوري الإسباني فى التاريخ بعد تتويج برشلونة.. إنفوجراف الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:19 م
"يا بومة مش هصرف عليكى".. رسالة على فيس بوك تقود زوجًا للمحاكمة والغرامة الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:51 م
إصابة 12 شخصا فى سقوط أسانسير بمستشفى الجامعة بشبين الكوم الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:55 م
شقق متوسطى الدخل هتنزل بكرة بالتقسيط على 20 سنة.. ومقدم 100 ألف جنيه الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:00 م
أولمبياد لوس أنجلوس 2028 تخطط لتوفير خدمة التاكسى الجوى للجمهور.. صور الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:27 م
عمر مرموش يسجل هدفا صاروخيا ويفتتح أهداف مان سيتي ضد بورنموث "فيديو"
فرص عمل فى الأردن بمرتبات تصل إلى 22 ألف جنيه شهريا
الحكم على متهم بدهس مهندس فى التجمع بالسجن المؤبد
رابطة الاندية تعلن عقوبات الجولة السابعة من الدورى
أول صورة من حفل زفاف المطرب مسلم
الأهلي يسعى لاستغلال ورقة خالد عبد الفتاح فى صفقات الميركاتو الصيفى
التحول الرقمى بموسم الحج.. منصات ذكية تسهل رحلة ضيوف الرحمن بالمدينة المنورة
الأهلى يفوز على الزمالك 110-64 ويصعد لنهائي دورى سوبر السلة
فيديو يكشف اللحظات الحاسمة في واقعة سرقة فيلا نوال الدجوي.. حقائب غامضة
كيف دعم ماجد الكدوانى صديقه كريم عبد العزيز فى عرض المشروع x
تدعيم الدفاع قبل مونديال الأندية يتصدر أول جلسة رسمية بين الأهلى و ريفيرو
بولتيكو: مساعى بالكونجرس لعرقلة حصول ترامب على الطائرة القطرية
ثروت سويلم: الأهلى تفاجأ بموعد القمة وانسحابه بسبب الحكام غير مُبرر
مقصلة فى الأجانب و3 صفقات سوبر.. خريطة تعاقدات الزمالك فى الموسم الجديد
موعد مباراة الأهلى والزمالك لحسم التأهل لنهائى دورى سوبر السلة
"من القلب إلى حبيب الرب".. حجاجنا فى الروضة الشريفة يسلمون على النبى
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى نهائى دوري أبطال أفريقيا
ريال مدريد يتوصل لاتفاق نهائى مع ألفارو كاريراس ظهير بنفيكا البرتغالى
الشروط والأوراق المطلوبة للتقدم على وظائف المدارس المصرية اليابانية 2026
شيماء سيف تتغزل فى زوجها: حبيبى ربنا يخليهولى يارب
فرص عمل فى الأردن بمرتبات تصل إلى 22 ألف جنيه شهريا الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:03 م
أقوى مراجعة مش هيخرج عنها امتحان اللغة الفرنسية لطلاب الثانوية العامة الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:00 م
موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:48 م
مراجعة نهائية فى الجغرافيا لطلاب الثانوية العامة استعدادًا لامتحانات 2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:13 م
لطلاب الثانوية العامة.. مراجعة نهائية لمادة الجبر فى 28 سؤالًا الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:00 م
أقوى مراجعات اللغة العربية لطلاب الثانوية العامة استعدادًا للامتحانات النهائية الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:45 م
خلاصة الجيولوجيا لطلاب الثانوية العامة.. أسئلة مهمة هتساعدك فى المذاكرة الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:30 م
أقوى مراجعة نهائية فى الفيزياء لطلاب الثانوية العامة.. أفكار لن يخرج عنها الامتحان الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:26 م
لطلاب الثانوية العامة 2025.. أقوى مراجعة نهائية فى الفلسفة والمنطق الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:24 م
أقوى مراجعة نهائية فى الأحياء لطلاب الثانوية العامة 2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:23 م
أقوى مراجعة نهائية لطلاب الثانوية العامة 2025 فى مادة التاريخ الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:10 م
