هل الفراولة جيدة لتبييض الأسنان؟
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة خليل
الخميس، 30 مارس 2023 08:00 ص
تعتبر الفراولة فاكهة مفيدة لصحتنا، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، كما أنها تحتوي على عدد صحي من المركبات التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامها أيضاً لتبييض الأسنان، في هذا التقرير نتعرف على فوائد الفراولة لتبييض الأسنان، بحسب موقع "Health".
ما هى فوائد الفراولة لتبييض الاسنان؟
يقال إن الفراولة تحتوي على عامل تبييض طبيعي يسمى حمض الماليك، لكن تركيز حمض الماليك في الفراولة منخفض نسبيًا، هذا يعني أنه سيتعين عليك تناول عدد كبير من الفراولة لرؤية أي آثار تبييض ملحوظة على أسنانك.
كما أن محتوى السكر في هذه الفاكهة الحلوة يمكن أن يكون ضارًا للأسنان ، خاصة إذا كنت تستهلكها بكميات كبيرة. ينصح بغسل فمك بالماء بعد تناول الفراولة أو فركها على أسنانك لإزالة أي سكر أو حمض متبقي من أسنانك.
الفراولة قد توفر بعض فوائد التبييض الخفيفة ، لكن لا ينبغي الاعتماد عليها كحل أساسي لتبييض الأسنان، يشدد على الحفاظ على عادات نظافة الفم الجيدة مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام. يمكن لطبيب الأسنان أيضًا المساعدة في تنظيف الأسنان وعلاجات تبييضها.
هل يمكن خلط الفراولة بمكونات التبييض الطبيعية الأخرى؟
بدلاً من مجرد استخدام الكثير من الفراولة، يمكنك استخدام المكونات الطبيعية معها لتعزيز آثار تبييض الأسنان فيما يلي بعض المجموعات التي يمكنك تجربتها.
1. صودا الخبز
إذا قمت بخلط الفراولة المهروسة مع كمية صغيرة من صودا الخبز ، يمكن أن تخلق معجونًا طبيعيًا لتبييض الأسنان.
إن صودا الخبز، وهي مادة كاشطة بشكل معتدل، يمكن أن تساعد في إزالة البقع السطحية على الأسنان.
2. زيت جوز الهند
يقوم زيت جوز الهند بأكثر من مجرد ترطيب بشرتك وشعرك بشكل طبيعي امزجه مع الفراولة المهروسة لصنع غسول فم مبيض طبيعي للأسنان.
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك ، والذي يمكن أن يساعد في تقليل تراكم البلاك وتحسين صحة الفم في نهاية المطاف.
ما هى الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان؟
• غسل كمية قليلة من زيت السمسم في فمك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يمكن أن يساعد في إزالة الجراثيم والبلاك من الأسنان ، مما يؤدي إلى ابتسامة أكثر إشراقًا.
• حمض الخليك الموجود في خل التفاح يمكن أن يساعد في التخلص من البقع السطحية على أسنانك لكن لا تفرط في تناولها ، لأنها قد تلحق الضرر بمينا الأسنان.
• يمكن أن يساعد الفحم النشط ، وهو مسحوق أسود ناعم ، على امتصاص السموم وإزالة البقع السطحية على الأسنان.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
7 أطعمة تقوى المناعة خلال فصل الربيع.. أبرزها السبانخ والفراولة الأربعاء، 15 مارس 2023 11:04 ص
الفراولة تساعد فى التخلص من دهون البطن.. اعرف فوائدها الخميس، 09 مارس 2023 09:00 ص
وصفات طبيعية من الفراولة للعناية بالبشرة.. أهمها علاج البثور السبت، 21 يناير 2023 02:00 ص
Trending Plus
زفاف بعد السبعين.. فريد وفاطمة يتحديان السن ويدخلان عش الزوجية فى المنوفية الخميس، 21 أغسطس 2025 06:23 م
الرئيس السيسى يصل مطار نيوم بالسعودية والأمير محمد بن سلمان فى استقباله الخميس، 21 أغسطس 2025 04:49 م
الأعلى للإعلام يمنع مصطفى يونس من الظهور الإعلامي 3 أشهر فى شكوى الأهلى الخميس، 21 أغسطس 2025 04:05 م
طقس شديد الحرارة غدا واضطراب الملاحة ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 36 درجة الخميس، 21 أغسطس 2025 04:23 م
شعبة الذهب توضح حقيقة فرض ضريبة عند إعادة بيع المشغولات الذهبية الخميس، 21 أغسطس 2025 04:40 م
دراسة تحذر: مسكنات للألم شائعة قد تسبب تكرار النوبات القلبية الخميس، 21 أغسطس 2025 04:00 م
جفاف عشرات الآلاف من الأفدنة فى إسرائيل وتوقعات بكارثة غذائية بسبب خفض الإنتاج الخميس، 21 أغسطس 2025 03:49 م
مطلوب جواسيس وجنود للحرب.. ألمانيا تدشن حملة تجنيد بمؤتمر ألعاب إلكترونية الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
محمد صلاح يحقق إنجازًا تاريخيًا غير مسبوق في الدوري الإنجليزي الخميس، 21 أغسطس 2025 03:04 م
مصر تحذر من تبعات توسيع العمليات العسكرية الإسـرائيلية فى غـزة الخميس، 21 أغسطس 2025 01:07 م
القصاص العادل.. تفاصيل إعدام قتلة الإعلامية شيماء جمال بعد 3 سنوات من الجريمة الخميس، 21 أغسطس 2025 12:28 م
الأرصاد تتوقع ارتفاعا مؤقتا فى درجات الحرارة يومى السبت والأحد الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
ننشر النص الكامل لتعديلات قانون الرياضة بعد تصديق الرئيس السيسى الخميس، 21 أغسطس 2025 12:30 م
وفاة فرانك كابريو.. سر الشعبية الجارفة للقاضى "الأكثر لطفاً فى العالم" الخميس، 21 أغسطس 2025 12:44 م
موعد مباراة الأهلي ضد غزل المحلة فى الدوري والقناة الناقلة
غدا أخر فرصة للتقديم.. فرص عمل فى السعودية بمرتبات 80 ألف جنيه شهريا
هالاند يقود تشكيل الجولة الثانية فى لعبة فانتازى الدورى الإنجليزى
جمعوا 100 مليون دولار.. غانا تسلم أمريكا "النصابين الثلاثة".. ما القصة
أسعار اشتراكات المترو لكل الفئات وموعد فتح اشتراك الطلبة وأماكن المكاتب
تنفيذ الإعدام بحق المتهم الرئيسى فى جريمة اغتصاب سيدة أمام زوجها بالإسماعيلية
المستشار محمود فوزي: دعوا الوقت يثبت جدية الحكومة فى تطبيق قانون الإيجار القديم
بيانات الكيان الصهيونى تفضح مجازر الاحتلال.. 83% من شهداء غزة "مدنيين"
ألفينا أول لاعب برازيلي يسجل في الدوري بقميص الزمالك
منتخب مصر للناشئين تحت 17 سنة يهزم السعودية بثلاثية وديًا
الرئيس السيسى يعود إلى أرض الوطن بعد لقائه ولى العهد السعودى
ولى العهد السعودى يثمن الدور المحورى لمصر فى ترسيخ الأمن على المستوى الإقليمى
مقتل أخطر 6 عناصر إجرامية فى مواجهات أمنية بأسوان
زفاف بعد السبعين.. فريد وفاطمة يتحديان السن ويدخلان عش الزوجية فى المنوفية
مى القاضى طليقة أحمد فهمى فى مسلسل 2 قهوة والعرض قريباً
الآن نتيجة الدور الثانى للشهادة الإعدادية لمحافظة سوهاج بالاسم ورقم الجلوس
آخر فرصة للتقديم على وظائف فى الأردن برواتب تصل إلى 24 ألف جنيه
طقس شديد الحرارة غدا واضطراب الملاحة ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 36 درجة
مطرب الراب dizzy too skinny مع ويجز فى حفل مهرجان العلمين
النيابة الإدارية تحيل 10مسؤولين للمحاكمة بسبب مخالفات فى دار أيتام بالقاهرة
ألفينا وشيكو بانزا يقودان الزمالك للفوز على مودرن سبورت بثنائية.. فيديو الخميس، 21 أغسطس 2025 11:02 م
برازيلي واسمر برقصه سامبا.. شاهد هدف خوان ألفينا للزمالك في مرمى مودرن الخميس، 21 أغسطس 2025 09:57 م
الزمالك يتقدم على مودرن سبورن بهدف بيزيرا فى الشوط الأول.. فيديو الخميس، 21 أغسطس 2025 09:53 م
الرئيس السيسى يعود إلى أرض الوطن بعد لقائه ولى العهد السعودى الخميس، 21 أغسطس 2025 09:01 م
محكمة استئناف أمريكية تلغى حكما بتغريم ترامب وشركاته التجارية نصف مليار دولار الخميس، 21 أغسطس 2025 09:00 م
مراسل "الحياة" يرصد استعدادات حفل نجم الراب "Z" بمهرجان العلمين الخميس، 21 أغسطس 2025 08:05 م
الرئيس السيسى يؤكد عمق مشاعر الود والاعتزاز من مصر قيادة وشعبا للسعودية الخميس، 21 أغسطس 2025 07:39 م
الرئيس السيسى وولى العهد السعودى يعقدان مباحثات موسعة واجتماعا ثنائيا الخميس، 21 أغسطس 2025 07:28 م
القاهرة الإخبارية: انتهاء اجتماع ولى العهد السعودى والرئيس السيسى بمدينة نيوم الخميس، 21 أغسطس 2025 07:04 م
النيابة العامة تكشف حقيقة رقص فتاة على منصة القضاء ونقيب الممثلين يعتذر الخميس، 21 أغسطس 2025 06:33 م
مقتل أخطر 6 عناصر إجرامية فى مواجهات أمنية بأسوان الخميس، 21 أغسطس 2025 06:30 م
