مسلسل جميلة.. إزاى تتجنبي تأثير التعرض للخيانة على ثقتك بنفسك؟

مسلسل جميلة

كتبت إيمان حكيم

الجمعة، 14 أبريل 2023 08:00 م

عدد من مسلسلات رمضان تناول الحياة بين الزوجين، ولا سيما مسلسل جميلة الذي تناول عدة قضايا اجتماعية وكان من أهمها الخيانة الزوجية ، وكثيرًا قد نجد أن السيدة التي تعرضت للخيانة من زوجها تبدأ بعدة تساؤلات حول سبب تعرضها للخيانة وتفقد ثقتها بنفسها وبأنها أخطأت بشكل ما لذا استحقت الخيانة.

وتقول الاستشاري الأسري منى شاكر لـ اليوم السابع:" صدمة الخيانة و شعور الخذلان المميت الذي تعيشه الزوجة بعد سنين من الزواج والعشرة و المراحل التي تمر بها الأزمات في حياتها مع شريك الحياة تجعلها تبدأ بالتساؤلات: هل أنا السبب في الخيانة، هل توقف عن حبي، هل شكلي اختلف؟ وتبدأ تفقد ثقتها في نفسها.

مسلسل جميلة

خيانة الزوج ليست مسئوليتك ولا نقص فيك

أضافت الاستشاري الأسري: الطريقة الوحيدة لمواجهة هذه الافكار المدمرة للثقة والمشاعر السلبية هي مواجهتها بالعديد من الأفكار المنطقية وأهمها:

-قد يكون من أسباب الخيانة أن الرجل غير قادر على أن يحافظ على الأمانة، أوغير قادر على تحمل المسئوليات تجاه أسرته، فيبحث عن مكان جديد خال من أي مسئولية

- تعدد العلاقات عند الرجل إحدى سلبياته بشكل عام ليس لأنك لا تملأين عينيه، لكن يمكن أن يكون هناك رجال تحمل صفات سلبية.

-ثباتك وحفاظك على صحتك النفسية ضروري من أجل أولادك، لأن الأمومة فطرة وليس اختيار أن تتخلي عن أطفالك.

التعامل في حالة تعرضك للخيانة :

- احرصي على الحفاظ على ثباتك الانفعالي، وعدم ترك الأولاد ومراعاة المسئولية ، والحفاظ على صحتك وصحة أولاد النفسية.

- سعيك و راء الانتقام أو معرفة الأسباب أو لفت الانتباه لا يجدي ، لذا راجعي نفسك وتحلى بالثقة وقدمي الدعم الذاتي لنفسك إذا افتقدتِ دعم الآخرين.

- احرصي على تحقيق إنجازات جديدة وخطط بديلة للحياة السابقة، وجددي الاهتمام بأولادك ولا تجعليهم كبش فداء لأخطاء الأب.و احرصي على عدم ذكر سلبيات الأب أمام الأبناء حفاظًا على مشاعرهم.