هتفطر ايه يا كابتن؟.. إبراهيم هلهول: سمك مشوى وشوربة سى فود
فيسبوك
واتساب
كتبت أسماء عمر
الأربعاء، 19 أبريل 2023 04:00 م
دائما ما يهتم الرياضيون فى اختيارهم لأنواع الأكل على مائدة إفطار رمضان، فمنهم من يحب المشروبات الخفيفة، مثل العصائر، والشوربة والمشويات للحفاظ على أوزانهم، وآخرون يختارون إفطارا دسما مثل محشى ورق عنب والعديد من المأكولات الشهية، ولكن وسط المحافظة على وزنهم "اليوم السابع" يتواصل مع نجوم الرياضة فى مختلف الألعاب لمعرفة وجباتهم على مائدة الفطار يوميًا فى شهر رمضان.
كل يوم نقدم لكم نجما جديدا لمعرفة وجبة إفطاره، واليوم سيكون اللقاء مع إبراهيم هلهول، أول مدرب مصري محترف في إنجلترا.
وقال إبراهيم هلهول في تصريحات لليوم السابع: " الفطار سمك دنيس مشوي بالردة وشوربة سي فود، السمك المشوي بيكون فية فايدة كبيرة للرياضيين وخاصة لاعب كرة قدم".
يعتبر إبراهيم هلهول سفير مصر في كرة القدم بشمال إنجلترا، هدفه اكتشاف المواهب وتنمية مهاراتهم وإكسابهم مزيدا من الاحترافية التي تساعدهم على التألق مستقبلا، انه الطير المهاجر إبراهيم هلهول مدرب إسبانيمور الإنجليزي الذي غادر مصر في سن مبكرة من أجل لعب كرة القدم ومساعدة أسرته.
بداية هلهول في ممارسة مرة القدم كانت مع فريق الجمارك البورسعيدى، لعب له مواسم 87 - 88 و 88-89، ثم سافر إلى قبرص في سن مبكرة كي يساعد أسرته مع لعب كرة القدم في أحد الأندية هناك.
لم يلعب هلهول كرة القدم كثيرا، بسبب تركيزه على عمله في مجال السياحة، لأن مساعدة أسرته كانت همه الأول الذي كان له تأثير واضح على مسيرته كلاعب كرة القدم.
بدأ هلهول رحلة تدريبية جديدة في موسم 2015 مع فريق دورم يونايتد لمدة 3 مواسم، قبل أن يرحل إلى فريق شباب إسبانيمور " أحد أندية الدرجة الرابعة في إنجلترا "الذي أدربه منذ موسمين.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
هتفطر إيه يا كابتن؟.. ياسر رضوان: "مشويات" الثلاثاء، 18 أبريل 2023 04:00 م
هتفطر إيه يا كابتن؟.. أحمد صبحى: "فراخ ومكرونة" الإثنين، 17 أبريل 2023 04:00 م
هتفطر إيه يا كابتن؟.. حسام عاشور: "بطاطس باللحمة وأرز" الأحد، 16 أبريل 2023 04:00 م
Trending Plus
فتح باب التسجيل فى الجمعية العمومية العادية للإسماعيلى السبت، 23 أغسطس 2025 09:05 ص
طلاب الثانوية العامة دور ثان يؤدون امتحان الأحياء والإحصاء والرياضيات السبت، 23 أغسطس 2025 09:00 ص
مقر عبادة الإله جحوتى.. مدينة الأحياء الأثرية تحكى تاريخ المنيا القديمة.. صور السبت، 23 أغسطس 2025 09:00 ص
الطقس اليوم.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة السبت، 23 أغسطس 2025 08:00 ص
مرموش يواجه اختبارًا جديدًا فى قمة نارية بين مانشستر سيتي وتوتنهام السبت، 23 أغسطس 2025 08:00 ص
رحلة تستغرق 8 أيام.. موسم صيد التونة أهم مواسم الصياد بدمياط.. فيديو السبت، 23 أغسطس 2025 07:30 ص
اتحاد الكرة يطالب بحضور السعة الكاملة لاستاد القاهرة في مباراة إثيوبيا السبت، 23 أغسطس 2025 07:30 ص
أسعار الذهب اليوم عيار 21 بعد تذبذب فى جلسة أمس السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
النصر يتحدى الأهلي في نهائي كأس السوبر السعودي السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
انطلاق تنسيق الطلاب المصريين الحاصلين على الشهادات المعادلة العربية والأجنبية السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
من مطبخك.. 10 فوائد صحية لتناول هذه التوابل يوميا السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
تفاصيل رسالة ريبيرو لنجوم الأهلي بعد "هوجة" الغيابات فى مباراة غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 06:30 ص
المصري يتصدر.. ترتيب دوري نايل قبل انطلاق الجولة الرابعة غدا السبت، 23 أغسطس 2025 06:00 ص
طلاب الثانوية الأزهرية الدور الثانى يؤدون اليوم امتحان التاريخ والفيزياء السبت، 23 أغسطس 2025 05:00 ص
السبت.. دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا السبت، 23 أغسطس 2025 03:00 ص
"غيابات بالجملة"..موعد مباراة الأهلى أمام غزل المحلة بالدوري المصري السبت، 23 أغسطس 2025 02:00 ص
تارا عماد تفاجئ جمهور حفل ويجز.. وتشاركه أغنية "أميرة" فى مهرجان العلمين السبت، 23 أغسطس 2025 01:04 ص
عم طارق.. بطل مزلقان بنى سويف أنقذ شابا من الموت على قضبان السكة الحديد.. ويؤكد لـ"اليوم السابع": ما حسبتهاش وما فكرتش فى نفسى.. حسيت إن ثانية واحدة ممكن تفرق بين حياة وموت إنسان.. فيديو وصور السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
مدحت صالح يتألق بغناء حبيبى يا عاشق وزى المليونيرات بحفله فى مهرجان القلعة السبت، 23 أغسطس 2025 12:40 ص
حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت 23 أغسطس 2025 فى مصر السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
"يونيسيف" تطالب إسرائيل بالسماح بدخول المساعدات بالكميات اللازمة لغزة
ريبيرو يناقش مع جهاز الأهلى موقف محمد الشناوي من مباراة غزل المحلة
فتح باب التسجيل فى الجمعية العمومية العادية للإسماعيلى
فيريرا يراهن على ثبات تشكيل الزمالك وتجانس الصفقات أمام فاركو
اعرف الوزن المطلوب من الطالب المتقدم لكلية الشرطة لهذا العام
طلاب الثانوية العامة دور ثان يؤدون امتحان الأحياء والإحصاء والرياضيات
انطلاق الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري غدا بـ 3 مواجهات قوية
الطقس اليوم.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة
هل تفلت هدير عبد الرازق من الحبس.. تعرف على موعد الحكم عليها
جوتيريش:نصف مليون شخص بغزة محاصرون في مجاعة
وفاة الفنانة المعتزلة سهير مجدى
"غيابات بالجملة"..موعد مباراة الأهلى أمام غزل المحلة بالدوري المصري
تصاعد الرسوم الجمركية الأمريكية يهدد الشركات الصغيرة فى كندا
سيبايوس يرفض الرحيل عن ريال مدريد
اللجنة المصرية فى غزة تواصل توزيع المساعدات على المستحقين.. فيديو
اتهام سائق بالاعتداء على آخر لخلاف على توصيل راكب فى العجوزة
ريبيرو يناقش مع جهاز الأهلى موقف محمد الشناوي من مباراة غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 09:30 ص
سعر الدرهم الإماراتى اليوم السبت 23-8-2025 فى البنوك المصرية السبت، 23 أغسطس 2025 09:30 ص
فتح باب التسجيل فى الجمعية العمومية العادية للإسماعيلى السبت، 23 أغسطس 2025 09:05 ص
فيريرا يراهن على ثبات تشكيل الزمالك وتجانس الصفقات أمام فاركو السبت، 23 أغسطس 2025 09:00 ص
أسعار الدولار والعملات اليوم السبت 23-7-2025 بالبنك الأهلي المصري السبت، 23 أغسطس 2025 09:00 ص
انطلاق الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري غدا بـ 3 مواجهات قوية السبت، 23 أغسطس 2025 08:30 ص
مرموش يواجه اختبارًا جديدًا فى قمة نارية بين مانشستر سيتي وتوتنهام السبت، 23 أغسطس 2025 08:00 ص
مهلة المحكمة للتصالح أوشكت على الانتهاء.. موعد الفصل فى الحجر على نوال الدجوى؟ السبت، 23 أغسطس 2025 08:00 ص
اتحاد الكرة يطالب بحضور السعة الكاملة لاستاد القاهرة في مباراة إثيوبيا السبت، 23 أغسطس 2025 07:30 ص
النصر يتحدى الأهلي في نهائي كأس السوبر السعودي السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
تفاصيل رسالة ريبيرو لنجوم الأهلي بعد "هوجة" الغيابات فى مباراة غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 06:30 ص
