تعرف على فوائد شرب حليب الكركم.. منها تقوية المناعة
حسام الشقويرى
السبت، 29 أبريل 2023 05:00 ص
حليب الكركم علاج منزلي فعال بخصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات والفطريات والمطهرة، ويمكن أن يعزز المناعة، ويحسن صحة القلب، ويقلل من الألم وفقا لما نشره موقع onlymyhealth .
الفوائد الصحية لشرب حليب الكركم
تقوية المناعة
حليب الكركم معزز فعال للمناعة ويمكن أن يساعد في الحفاظ على الأمراض المختلفة، اشرب كوبًا من حليب الكركم قبل النوم أو في الصباح لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
يمنع البرد
يحتوي حليب الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في منع نزلات البرد والسعال الشائعة خلال فصل الشتاء.
يساعد في إزالة السموم
يعد إزالة السموم من الجسم أمرًا ضروريًا لعمله السلس. يمكنك القيام بذلك عن طريق إضافة حليب الكركم إلى نظامك الغذائي اليومي. لعلاج الانتفاخ وعسر الهضم وتخفيف الغازات. شريطة ألا تكون لديك حساسية من اللاكتوز.
جيد للبشرة
حليب الكركم مشروب رائع يمكن أن يساعدك في الحصول على بشرة صحية. يمكن أن يحافظ على بشرتك رطبة ويمنع حب الشباب، يمكن أيضًا أن يمنع جفاف الجلد وتشقق الشفاه.
جيد لصحة القلب
يُعتقد أن شرب كوب من حليب الكركم بانتظام يمكن أن يحسن أداء القلب ويقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم في الجسم وهو مشروب مناسب لمرضى السكري.
يحسن عمل الدماغ
فائدة أخرى لشرب حليب الكركم هي أنه يعزز عمل دماغك. يحتوي الكركم على الكركمين ، والذي يمكن أن يحسن قوة ذاكرتك ويزيد من مدى انتباهك. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحسن مزاجك ويقلل من أعراض الاكتئاب لدى الناس.
الكركم من التوابل الفعالة التي تقدم فوائد في شكلها الخام وعند إضافتها إلى الحليب. يحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن الأساسية والفيتامينات التي تعزز الصحة العامة لجسمك. يمكن استهلاكه في أي وقت.
اعرف فوائد تناول الكركم.. من إنقاص الوزن إلى تقليل الالتهاب الخميس، 06 أبريل 2023 10:00 ص
5 مكونات من مطبخك تجعل أسنانك أكثر بياضا.. السر فى الخل والكركم الأربعاء، 05 أبريل 2023 08:00 ص
هل الكركم يساعد في إنقاص الوزن الأربعاء، 05 أبريل 2023 12:01 ص
Trending Plus
حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 فى مصر الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 ص
النادي الإسماعيلى: إلغاء الهبوط طوق نجاة.. و15 ناديًا وافقوا بالإجماع الإثنين، 19 مايو 2025 10:38 م
قوات الاحتلال تحرق مولدات الكهرباء داخل المستشفى الإندونيسى بقطاع غزة الإثنين، 19 مايو 2025 10:00 م
الإدارة الأمريكية لـ"إسرائيل": أوقفوا الحرب على غزة وإلا سنتخلى عنكم الإثنين، 19 مايو 2025 08:54 م
الأهلى يفاوض زد لشراء مصطفى العش بشكل نهائى الإثنين، 19 مايو 2025 08:18 م
الجميع بخير.. رعاية طبية متواصلة لحجاجنا في الأراضي المقدسة الإثنين، 19 مايو 2025 08:12 م
رسميًا.. المجلس الأعلى للإعلام يتلقى شكوى الزمالك ضد إعلان "اتصالات" الإثنين، 19 مايو 2025 07:09 م
جيش الاحتلال يعلن إدخال 5 شاحنات تحمل مساعدات إنسانية إلى غزة الإثنين، 19 مايو 2025 07:33 م
بصحبة زوجته والقط.. أول صورة لجو بايدن بعد إعلان إصابته بالسرطان الإثنين، 19 مايو 2025 07:22 م
القوات المسلحة: سقوط طائرة تدريب أثناء تنفيذ أحد الأنشطة التدريبية الإثنين، 19 مايو 2025 06:24 م
وزير الصحة يتسلم شهادة قضاء مصر على انتقال جميع طفليات الملاريا البشرية الإثنين، 19 مايو 2025 04:14 م
ملف تجديد عبد الله السعيد للزمالك يدخل النفق المظلم الإثنين، 19 مايو 2025 05:00 م
ملخص وأهداف مباراة برايتون ضد ليفربول 3-2 بمشاركة صلاح فى الدورى الإنجليزى الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:30 ص
سلطات الاحتلال تطلق سراح 10 معتقلين من قطاع غزة الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:00 ص
مانشستر سيتي يتراجع عن صفقة فيرتز بسبب التكاليف الباهظة الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:30 ص
أخبار الرياضة المصرية الإثنين 19 - 5 -2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:12 ص
محافظ القليوبية: مستشفى النيل بشبرا الخيمة صرح يخدم قطاعا كبيرا من المواطنين الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:09 ص
سلطات فرنسا تعلن مصرع مهاجر وإنقاذ أكثر من 60 آخرين فى بحر المانش الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:02 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 20 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 ص
برج العذراء.. حظك اليوم الثلاثاء 20 مايو: استقرار نفسي الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20- 5 – 2025 والقنوات الناقلة
ترتيب مجموعة البطولة قبل مباريات الجولة الأخيرة فى دوري نايل
سلطات الاحتلال تطلق سراح 10 معتقلين من قطاع غزة
كيف استولى متهم على بيانات الدفع الإلكترونى الخاصة بالمواطنين؟
حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 فى مصر
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 فى مصر
الأرصاد تحذر: شبورة ورياح مثيرة للرمال والأتربة على هذه المناطق غدًا
قوات الاحتلال تحرق مولدات الكهرباء داخل المستشفى الإندونيسى بقطاع غزة
حال حصد الدرع الـ45.. عماد النحاس عاشر مدرب وطني يقود الأهلي للتتويج بالدوري
بريطانيا وفرنسا وكندا تهدد إسرائيل بسبب الحرب على غزة: سنتخذ إجراءات ضدكم
الأهلى يفاوض زد لشراء مصطفى العش بشكل نهائى
فهد المولد.. هل يعود إلى الملاعب بعد غيبوبة تجاوزت 8 أشهر وأرقام مميزة؟
رسميًا.. المجلس الأعلى للإعلام يتلقى شكوى الزمالك ضد إعلان "اتصالات"
القوات المسلحة: سقوط طائرة تدريب أثناء تنفيذ أحد الأنشطة التدريبية
مكافأة 10 ملايين دولار.. أمريكا ترصد هدية لمن يدلى بمعلومة عن حزب الله
ورود وأناشيد وفرحة.. استقبال مهيب لحجاج القرعة في المدينة المنورة.. صور
أحمد الأحمر أفضل لاعب فى مباراة الزمالك و وداد سمارة فى الكئوس الأفريقية لليد
فالنسيا يدين الفيلم الوثائقي عن فينيسيوس ويهدد بإجراءات قانونية
بعد أن فقد وعيه.. طائرة تقل 200 راكب تسافر من ألمانيا لإسبانيا بدون طيار
تعيين رئيسة النقل بـ"إيجماك" يثير غضب المستثمرين لمخالفته قانون الكهرباء بالفصل عن القابضة.. اختيار عضو "جهاز المرفق" ورئيس التفتيش التجارى بمجالس الإدارات يشكك في قانونيتها.. والوزير يوجه بمراجعة القرارات
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة فى نهائى دوري أبطال أفريقيا الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:30 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20- 5 – 2025 والقنوات الناقلة الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 – 5- 2025 فى كأس عاصمة مصر الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:30 ص
هولوكوست غزة.. وما يجب أن ينتبه إليه الإعلام العربى الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:19 ص
"استعادة منطقة العطرون".. تفاصيل انتصارات الجيش السودانى فى شمال دارفور الإثنين، 19 مايو 2025 11:50 م
فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى الإثنين، 19 مايو 2025 11:11 م
قوات الاحتلال تحرق مولدات الكهرباء داخل المستشفى الإندونيسى بقطاع غزة الإثنين، 19 مايو 2025 10:00 م
سعرها وصل مليون جنيه.. طرح لوحة سيارة مميزة رقمها "ع سـ ل 11" بالمزاد الإثنين، 19 مايو 2025 08:15 م
تفاصيل تقدم كامل أبو على باستقالته من رئاسة النادى المصرى البورسعيدى.. فيديو الإثنين، 19 مايو 2025 08:00 م
بصحبة زوجته والقط.. أول صورة لجو بايدن بعد إعلان إصابته بالسرطان الإثنين، 19 مايو 2025 07:22 م
تفاصيل بلاغ للنائب العام من إدارة الزمالك ضد إعلان مسيء للنادى وجماهيره الإثنين، 19 مايو 2025 06:25 م
