تعرف على فوائد شرب حليب الكركم.. منها تقوية المناعة
فيسبوك
واتساب
حسام الشقويرى
السبت، 29 أبريل 2023 05:00 ص
حليب الكركم علاج منزلي فعال بخصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات والفطريات والمطهرة، ويمكن أن يعزز المناعة، ويحسن صحة القلب، ويقلل من الألم وفقا لما نشره موقع onlymyhealth .
الفوائد الصحية لشرب حليب الكركم
تقوية المناعة
حليب الكركم معزز فعال للمناعة ويمكن أن يساعد في الحفاظ على الأمراض المختلفة، اشرب كوبًا من حليب الكركم قبل النوم أو في الصباح لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
يمنع البرد
يحتوي حليب الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في منع نزلات البرد والسعال الشائعة خلال فصل الشتاء.
يساعد في إزالة السموم
يعد إزالة السموم من الجسم أمرًا ضروريًا لعمله السلس. يمكنك القيام بذلك عن طريق إضافة حليب الكركم إلى نظامك الغذائي اليومي. لعلاج الانتفاخ وعسر الهضم وتخفيف الغازات. شريطة ألا تكون لديك حساسية من اللاكتوز.
جيد للبشرة
حليب الكركم مشروب رائع يمكن أن يساعدك في الحصول على بشرة صحية. يمكن أن يحافظ على بشرتك رطبة ويمنع حب الشباب، يمكن أيضًا أن يمنع جفاف الجلد وتشقق الشفاه.
جيد لصحة القلب
يُعتقد أن شرب كوب من حليب الكركم بانتظام يمكن أن يحسن أداء القلب ويقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم في الجسم وهو مشروب مناسب لمرضى السكري.
يحسن عمل الدماغ
فائدة أخرى لشرب حليب الكركم هي أنه يعزز عمل دماغك. يحتوي الكركم على الكركمين ، والذي يمكن أن يحسن قوة ذاكرتك ويزيد من مدى انتباهك. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحسن مزاجك ويقلل من أعراض الاكتئاب لدى الناس.
الكركم من التوابل الفعالة التي تقدم فوائد في شكلها الخام وعند إضافتها إلى الحليب. يحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن الأساسية والفيتامينات التي تعزز الصحة العامة لجسمك. يمكن استهلاكه في أي وقت.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اعرف فوائد تناول الكركم.. من إنقاص الوزن إلى تقليل الالتهاب الخميس، 06 أبريل 2023 10:00 ص
5 مكونات من مطبخك تجعل أسنانك أكثر بياضا.. السر فى الخل والكركم الأربعاء، 05 أبريل 2023 08:00 ص
هل الكركم يساعد في إنقاص الوزن الأربعاء، 05 أبريل 2023 12:01 ص
Trending Plus
مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية الخميس، 21 أغسطس 2025 10:23 ص
قفزة غير مسبوقة بالحزمة الاجتماعية: علاوة الحد الأدنى تتضاعف 5 مرات بـ4 سنوات الخميس، 21 أغسطس 2025 10:00 ص
ليست مجرد موضة.. سر الساعات الغامضة فى يد نجوم الأهلى الخميس، 21 أغسطس 2025 10:06 ص
الرئيس السيسى يتوجه إلى السعودية تلبية لدعوة الأمير محمد بن سلمان الخميس، 21 أغسطس 2025 09:41 ص
تنفيذ حكم الإعدام فى دبور "سفاح الإسماعيلية" الخميس، 21 أغسطس 2025 09:07 ص
طلاب الثانوية العامة يؤدون امتحان الكيمياء والجغرافيا للدور الثانى الخميس، 21 أغسطس 2025 09:13 ص
إعلام الاحتلال عن مصدر أمنى: نتنياهو سيصادق اليوم على خطة احتلال غزة الخميس، 21 أغسطس 2025 09:54 ص
رئيس الوزراء لوزير النقل اليابانى: مصر تتطلع لجذب صناعات السيارات الخميس، 21 أغسطس 2025 09:52 ص
مواعيد الأتوبيس الترددى على الطريق الدائرى وموعد غلق المحطات.. انفوجراف الخميس، 21 أغسطس 2025 09:00 ص
قطع المياه 6 ساعات بين الهرم وفيصل من المساحة وحتى ابن بطوطة غدًا الخميس، 21 أغسطس 2025 09:25 ص
5 أعراض لارتفاع الكوليسترول تظهر أثناء المشى و5 نصائح أساسية الخميس، 21 أغسطس 2025 09:00 ص
الأهلى راحة من التدريبات اليوم ويواصل الاستعداد لغزل المحلة غدا الخميس، 21 أغسطس 2025 03:00 ص
أخبار× 24 ساعة.. مياه الجيزة: عودة الخدمة تدريجيا لمنطقة كفر طهرمس الخميس، 21 أغسطس 2025 12:00 ص
مالديف مصر.. مرسى علم أيقونة الطبيعة الساحرة الخميس، 21 أغسطس 2025 06:00 ص
القبض على البلوجر نورهان حفظى لنشرها فيديوهات منافية للآداب
مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية
مصر تواجه الكاميرون في ربع نهائي بطولة الأفروباسكت
نسرين طافش تكشف عن مشروع بودكاست جديد في مجال التنمية الذاتية
مواعيد مباريات اليوم.. مودرن ضد الزمالك وتصفيات الدوري الأوروبي
الرئيس السيسى يتوجه إلى السعودية تلبية لدعوة الأمير محمد بن سلمان
القبض على البرلمانى السابق رجب هلال حميدة فى كفر الشيخ
الزمالك يصطدم بمودرن سبورت الليلة في الدوري
تنفيذ حكم الإعدام فى دبور "سفاح الإسماعيلية"
بعد حادث بنها.. روشتة الحماية المدنية لمواجهة حوادث انفجار اسطوانات الغاز
السيطرة على حريق نشب فى منزل من طابقين بقنا
أهم حدث فلكى فى 2025.. مصر تترقب خسوفا كليا للقمر 7 سبتمبر.. تقرير لمعهد الفلك: يرى بالوطن العربى ومدن ومحافظات الجمهورية.. يتفق توقيت وسطه مع بدر شهر ربيع الأول.. وظل الأرض يغطى 136.2% تقريبا من سطح القمر
الطقس اليوم.. حار بأغلب الأنحاء ونشاط للرياح وسحب والعظمى بالقاهرة 35 درجة
بعد إعدام المتهمين.. ننشر حكم إعدام قتلة المذيعة شيماء جمال
النائب العام الليبى يقرر حبس صاحب مزرعة أطلق أسده على عامل مصرى
5 معلومات عن مباراة الزمالك ومودرن في الدورى
اجتماعات فى طرابلس بين البعثة الأممية وقيادات أمنية قبل جلسة مجلس الأمن بشأن ليبيا
شاطئ الغرام أيقونة مصيف مطروح وملتقى العشاق والذوق الرفيع.. يتميز بموقع فريد وإطلالة بانورامية على واجهة المدينة وخليج مرسى مطروح.. يتوافد عليه آلاف المصطافين يوميا للاستمتاع بروعة الطبيعة والسباحة الآمنة.. صور
ميسارفوت.. حركة يقودها مراهقون إسرائيليون لرفض حرب نتنياهو ضد غزة.. اندبندنت: تزايد أعداد الشباب الرافضين للتجنيد العسكرى.. يؤكدون: لن نلتحق بجيش يرتكب إبادة جماعية.. وفرار 100 ألف جندى.. وأهالى الرهائن يصعدون
للزوجات.. خطوات قانونية للحصول على متجمد نفقات عن فترات تخطت الـ10 سنوات
مواعيد مباريات اليوم.. مودرن ضد الزمالك وتصفيات الدوري الأوروبي الخميس، 21 أغسطس 2025 10:00 ص
الامم المتحدة تكشف اليوم عن خارطة طريق لحل أزمة ليبيا الخميس، 21 أغسطس 2025 09:42 ص
دعوات لتظاهرات حاشدة فى غزة اليوم دعما لمقترح مصر لوقف الحرب الخميس، 21 أغسطس 2025 09:38 ص
جوائز فردية مرموقة فى دولاب محمد صلاح بعد جائزة رابطة اللاعبين المحترفين الخميس، 21 أغسطس 2025 09:00 ص
محكمة جنايات دمنهور تصدر حكمها اليوم على توربينى كفر الدوار الخميس، 21 أغسطس 2025 07:30 ص
موعد قرعة دوري أبطال أوروبا 2025-2026.. صلاح ومرموش يترقبان الخميس، 21 أغسطس 2025 07:00 ص
النائب العام الليبى يقرر حبس صاحب مزرعة أطلق أسده على عامل مصرى الخميس، 21 أغسطس 2025 06:04 ص
محمد صلاح ينافس على عرش ملوك المساهمات التهديفية فى دوريات أوروبا 2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 06:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الخميس 21-8-2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 04:30 ص
تعرف على موعد انطلاق معارض أهلًا مدارس 2025.. فيديو الخميس، 21 أغسطس 2025 04:00 ص
اعرف مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الخميس 21-8-2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 02:00 ص
