كيف تحافظ على صحة العين في الصيف؟ اعرف طرق الوقاية
فيسبوك
واتساب
حسام الشقويرى
السبت، 29 أبريل 2023 09:00 ص
إحدى الحالات الصحية التي قد لا يدركها الكثير من الناس هي العلاقة بين أمراض الصيف وصحة العين. يمكن أن يؤدي اعتلال الشبكية من ارتفاع حرارة الجو إلى مجموعة متنوعة من مشاكل العين وخاصة في فصل الصيف، ويتسبب في تلف الأوعية الدموية في العين، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يؤثر بها اعتلال الشبكية على العين في الصيف:
اعتلال الشبكية
اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم هو حالة يتسبب فيها ارتفاع ضغط الدم في تلف الأوعية الدموية في شبكية العين ، وهي الأنسجة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين. يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى مشاكل في الرؤية وحتى العمى إذا تركت دون علاج.
انسداد الوريد الشبكي
يمكن أن تعاني عيناك أيضًا من انسداد الوريد الشبكي بسبب ارتفاع ضغط الدم في الصيف. في هذه الحالة ، تؤدي الجلطة الدموية إلى انسداد الوريد الذي ينقل الدم بعيدًا عن الشبكية ، مما يؤدي إلى فقدان البصر بالإضافة إلى تعقيدات كبيرة أخرى.
الاعتلال العصبي البصري
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضًا إلى الإضرار بالعصب البصري ، الذي ينقل معلومات الرؤية إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى فقدان البصر ومشكلات أخرى خطيرة أيضًا.
الزرقة
الجلوكوما هي حالة يؤدي فيها الضغط المرتفع داخل العين إلى إتلاف العصب البصري ، وإذا تركت المعالجة فقد تؤدي إلى فقدان البصر بشكل دائم. يمكن أن يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بالزرق ويزيد الأمر سوءًا إذا كان موجودًا بالفعل.
وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لحماية صحة عينيك خلال فصل الصيف:
أهم خطوة يمكنك اتخاذها لحماية صحة عينيك هي إدارة ضغط الدم . اعمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لوضع خطة علاج تساعدك في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية.
احصل على فحوصات منتظمة للعين
تعد فحوصات العين المنتظمة ضرورية لاكتشاف مشاكل العين مبكرًا. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فمن المهم أن تقوم بفحص عينيك بانتظام للتحقق من وجود علامات التلف.
حافظ على نمط حياة صحي
يمكن أن يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي في تقليل خطر الإصابة بمشاكل في العين. وهذا يشمل تناول نظام غذائي مغذي ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وعدم التدخين ، وعدم تناول الكحول.
حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية
يمكن للأشعة فوق البنفسجية (UV) من الشمس أن تسبب أيضًا ضررًا للعينين ، لذلك من المهم حماية عينيك عندما تكون في الخارج. ارتدِ نظارات شمسية تحجب 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية وقبعة أو وشاحًا لتغطية عينيك وحمايتها من الشمس.
اتبع نصائح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، يجب أن تستمع لنصائح طبيبك. تناول الدواء وفقًا لتوجيهاتك ، وحافظ على فحص ضغط الدم بانتظام.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
العامل الوراثى أحد أسباب الإصابة بالمياه الزرقاء فى العين الجمعة، 28 أبريل 2023 01:00 ص
كيف يتم التحضير لعملية زراعة عدسة العين الصناعية؟ هيئة الدواء تجيب الأربعاء، 26 أبريل 2023 04:00 م
لون عينيك ممكن يقول إيه عن شخصيتك؟.. "العسلية تعكس الاستقلال" الإثنين، 24 أبريل 2023 09:00 م
عملية جراحية بالعين لـ فرانك إيتوجا مهاجم المصرى الإثنين، 24 أبريل 2023 08:45 م
Trending Plus
أسعار اشتراكات الطلبة على بعض خطوط سكك حديد مصر الإثنين، 25 أغسطس 2025 07:00 ص
5 معلومات عن مباراة الأهلى وغزل المحلة اليوم الإثنين فى الدوري المصري الإثنين، 25 أغسطس 2025 07:00 ص
استمرار إتاحة التسجيل لطلاب الشهادات المعادلة بموقع التنسيق الإلكترونى الإثنين، 25 أغسطس 2025 06:30 ص
التمرينات الرياضية تضر مفاصلك في هذه الحالة الإثنين، 25 أغسطس 2025 06:00 ص
ريال مدريد يصعق أوفييدو بثلاثية فى الدورى الإسبانى.. فيديو الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:37 ص
باريس تستدعي السفير الأمريكي لدى فرنسا.. وصحيفة: يسير على خطى نتنياهو الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:28 ص
انطلاق تصويت المصريين في الخارج بجولة الإعادة بانتخابات مجلس الشيوخ 2025 الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 25 أغسطس 2025 فى مصر الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
آخر تحديث لسعر الدولار فى البنوك المصرية اليوم الاثنين 25 أغسطس 2025 الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
سعر الذهب اليوم الاثنين 25 أغسطس 2025 عيار 14 بدون مصنعية بـ 3053 جنيها الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
تعليم القاهرة تفتح باب التحويلات المدرسية مرة أخرى لمدة أسبوع الأحد، 24 أغسطس 2025 10:59 م
التضامن: 4.7 مليون أسرة مستفيدة من تكافل وكرامة بدعم 54 مليار جنيه الأحد، 24 أغسطس 2025 10:22 م
مميزات كارت المحفظة لركوب مترو الأنفاق.. إنفوجراف الأحد، 24 أغسطس 2025 09:35 م
ريال أوفييدو ضد الريال.. رودريجو يقود هجوم الميرنجى وفينى على الدكة الأحد، 24 أغسطس 2025 09:27 م
مؤامرات الإخوان ضد السفارات المصرية.. غدا فى اليوم السابع الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 م
"ارسل ابنك".. عائلات الرهائن يحذرون نتنياهو من عرقلة أى اتفاق لوقف حرب غزة الأحد، 24 أغسطس 2025 06:49 م
خروج 15 فتاة من مصابي حادث غرق أبو تلات من المستشفى بعد تقديم الرعاية الطبية الأحد، 24 أغسطس 2025 06:34 م
زوجة الأب سممت الجميع.. الداخلية تكشف سبب وفاة أسرة دلجا بديرمواس الأحد، 24 أغسطس 2025 05:33 م
اعترافات صادمة لقاتلة أسرة دلجا بدير مواس: وضعت لهم السم والسبب ضرتي الأحد، 24 أغسطس 2025 05:40 م
بحضور الشناوي.. ريبيرو يعلن قائمة الأهلى لمواجهة غزل المحلة بدوري نايل الأحد، 24 أغسطس 2025 05:19 م
5 معلومات عن مباراة الأهلى وغزل المحلة اليوم الإثنين فى الدوري المصري
أسعار اشتراكات الطلبة على بعض خطوط سكك حديد مصر
مستوطنون يهاجمون قرية سوسيا الفلسطينية.. وقوات الاحتلال تعتقل عدد من الأهالي
منتخب الناشئين يؤدى مناسك العمرة اليوم قبل المشاركة فى كأس الخليج
سفير إسرائيل لدى أمريكا: لن نوقف الحرب قبل القضاء على حماس
الصحة الأمريكية تسجل إصابة بـ" بدودة العالم الجديد"
كنز "إمبراطور الكوكايين" يخرج من تحت الأرض بعد سنوات من دفنه.. العثور على أموال بابلو إسكوبار بعد 30 عاما من مقتله.. ثروته تتجاوز 70 مليار دولار وغموض لا ينتهى.. والأموال التالفة والجرذان جزء من قصصه الغريبة
"ليلة المباراة".. موعد مباراة الزمالك وفاركو فى دوري نايل والقناة الناقلة
هل أمر نتنياهو جيش الاحتلال بهدم مدينة غزة.. الصحف العبرية تكشف التفاصيل
الآن.. بدء تصويت المصريين فى الخارج بأستراليا
مواعيد مباريات اليوم الإثنين 25- 8- 2025 في ملاعب العالم والقنوات الناقلة
ملخص وأهداف ريال أوفييدو ضد الريال 0-2 فى الدورى الإسبانى
مباشر الميركاتو.. تعرف على آخر تطورات سوق الانتقالات الصيفية
سقطة جديدة للإخوان.. أحزاب: محاولات الإرهابية التظاهر أمام السفارات المصرية إفلاس سياسى ومحاولة فاشلة لتصدير صورة سلبية عن الدولة المصرية..ونواب: مصر قادرة على صد أى اعتداء ومواصلة جهودها لدعم غزة رغم المضللين
حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 25 أغسطس 2025 فى مصر
الزمالك يقدم تظلم لوزارة الإسكان على سحب أرض أكتوبر
ريال أوفييدو ضد الريال.. رودريجو يقود هجوم الميرنجى وفينى على الدكة
سامح مهران: رد الجميل لهناء عبد الفتاح متأخراً وانتصار حورس يتناسب مع الظروف السياسية
نتنياهو يلتقي المبعوث الأمريكي إلى سوريا ولبنان توم براك
لافروف: زيلينسكي لن يتمكن من طمس مشكلة حظر اللغة الروسية والكنيسة الأرثوذكسية
جولة لأهم الأخبار والأحداث والقصص التي تفاعل معها القراء خلال ساعات (فيديو) الإثنين، 25 أغسطس 2025 07:03 ص
من كهربا إلى كوكا وإبراهيم عادل.. دوريات الخليج تستقطب المواهب المصرية الإثنين، 25 أغسطس 2025 07:00 ص
5 معلومات عن مباراة الأهلى وغزل المحلة اليوم الإثنين فى الدوري المصري الإثنين، 25 أغسطس 2025 07:00 ص
فوائد مذهلة لإضافة الكركم على قهوتك.. ومحاذير انتبه لها الإثنين، 25 أغسطس 2025 07:00 ص
هدافو مواجهات نيوكاسل يونايتد ضد ليفربول.. محمد صلاح يطارد رقم أوين الإثنين، 25 أغسطس 2025 06:00 ص
التمرينات الرياضية تضر مفاصلك في هذه الحالة الإثنين، 25 أغسطس 2025 06:00 ص
"ليلة المباراة".. موعد مباراة الزمالك وفاركو فى دوري نايل والقناة الناقلة الإثنين، 25 أغسطس 2025 05:00 ص
لماذا تشعر بالتهاب الحلق؟.. اعرف الأسباب وطرق العلاج الإثنين، 25 أغسطس 2025 05:00 ص
صورة مُشرفة للجالية المصرية.. المصريون يدلون بأصواتهم فى جولة الإعادة بمجلس الشيوخ الإثنين، 25 أغسطس 2025 04:50 ص
4 مواجهات قوية اليوم فى الجولة الرابعة لمسابقة دوري نايل الإثنين، 25 أغسطس 2025 04:30 ص
شاطئ الموت في أبو تلات يبتلع أرواح 7 من الشباب.. فيديو الإثنين، 25 أغسطس 2025 04:00 ص
