إغلاق الهواتف المحمولة قبل النوم يقلل من الإصابة بخطر سكر الحمل

سكر الحمل
سكر الحمل
كتبت رانيا عامر

كشفت احدي الدراسات الحديثة ان اغلاق الهواتف المحمولة واطفاء الإضاءة قبل موعد النوم يمكن ان يقلل من خطر إصابة السيدات الحوامل بسكر الحمل . وذلك وفقا لما نشره موقع ديلي ميل.

أوضح فريق من الباحثون الاميريكيون ان تعميم الأضواء والابتعاد عن الهواتف الذكية قبل  النوم ، يساهم في الحد من خطر الإصابة بمرض سكر الحمل للسيدات ، حيث يعرف سكري الحمل بأنه شكل من أشكال مرض السكري الذي يتطور أثناء الحمل، ويصيب نحو 5% من النساء الحوامل.

ومن جانبها قالت الدكتورة مينجي كيم، طبيبة الأعصاب التي قادت الدراسة من جامعة نورث وسترن في الولايات المتحدة، نحن لا نفكر في الضرر المحتمل لإبقاء البيئة المحيطة مضيئة من لحظة استيقاظنا حتى الذهاب إلى الفراش. لكن يجب أن يكون الجو خافتا إلى حد ما لعدة ساعات قبل النوم.

وكشفت نتائج الدراسة ان معظم النساء الذين تعرضوا لخطر الإصابة بسكر الحمل يتمتعون بحمل طبيعي وينتظم مستويات السكر لديهن عقب الولادة ، ولكن في حالة لعدم السيطرة علي معدلات السكر اثناء الحمل يعرضهن ذلك الي مشاكل صحية ومضاغفات بالغة تتمثل في زيادة حجم المولود ، بالإضافة الي الولادة المبكرة .

اكدت نتائج الأبحاث ان السيدات الذين تعرضوا للضوء قبل 3 ساعات من النوم هم اكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض سكر الحمل .واوصي الباحثين الأشخاص خاصة النساء الحوامل من الحد من الضوء الذي يتعرضون له قبل النوم، بما في ذلك من الأجهزة الإلكترونية.

 

 

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

طريق الموت ينهى رحلة جوتا نجم ليفربول.. تقرير يفضح كارثة الطريق الأخطر بإسبانيا

الهلال يواجه فلومينينسي لمواصلة الحلم العربى فى مونديال الأندية الليلة

بالميراس ضد تشيلسى فى مواجهة ثأرية بمونديال الأندية

صراع القارات على زعامة العالم يشتعل في مونديال الأندية

رحلة هادئة.. مواعيد قطار تالجو أسرع قطارات السكة الحديد الجمعة 4-7-2025


8 أندية من 6 دول و33 جنسية.. كأس العالم للأندية 2025 يدخل مراحل الحسم

سافر براحة وأمان.. مواعيد قطارات القاهرة - الإسكندرية اليوم الجمعة 4-7-2025

محمد حسن يوافق على تجديد تعاقده مع الإسماعيلى موسمين

قدم الآن.. 1787 فرصة عمل بمشروع الضبعة النووى بمرتبات تصل لـ11 ألف جنيه

الأسئلة المتوقعة.. مراجعة ليلة الامتحان فى الجيولوجيا لطلاب الثانوية 2025


الاحتلال يُهجر 20 عائلة من "عرب المليحات" شمال أريحا قسرًا تحت تهديد المستوطنين

موعد انطلاق الدورى الممتاز فى الموسم الجديد 2025-2026

5 أسباب تقرّب رودريجو من باريس سان جيرمان

شاهد لحظة غرق حفار البترول العملاق فى البحر الأحمر.. فيديو

الزمالك يودع قائده شيكابالا: كنت الفصل الأجمل فى قصص الانتماء

أخبار الرياضة المصرية اليوم الخميس 3 – 7 – 2025

الشباب السعودي يُعلن تعاقده مع الإسبانى إيمانول ألجواسيل

رئيس النواب الأردنى يحذر من تداعيات استمرار العدوان الإسرائيلى على غزة والضفة

مدحت العدل: سندعو كريستيانو رونالدو ومحمد صلاح فى مهرجان اعتزال شيكابالا

ماكرون عن المعتقلين الفرنسيين فى إيران: استفزاز وعدوانية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى