طريقة عمل مشروب ديتوكس صحي وسريع وسهل
كتبت منة الله حمدي
الإثنين، 15 مايو 2023 08:00 ص
تعتبر مشروبات الديتوكس من الوسائل الفعالة والصحية لتنظيف الجسم وإزالة السموم، وهي تحتوي على مكونات طبيعية وصحية تساعد على تحسين صحة الجسم والعقل، وهي مفيدة في تحسين عملية الهضم وتنظيف الجسم وتقوية جهاز المناعة وتخفيف الوزن.
ويتم تحضير مشروب الديتوكس باستخدام مكونات طبيعية وصحية تساعد على تطهير الجسم وإزالة السموم. وهناك العديد من الوصفات المختلفة لمشروب الديتوكس، ولكن هذه هي الخطوات العامة لتحضيره وفقًا لموقع "foodiggity":
المكونات:
2 حبة ليمون
1 حبة خيار مقطع إلى شرائح
1 حبة تفاح مقشر ومقطع إلى شرائح
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
1 ملعقة صغيرة من العسل
1 كوب من الماء الفاتر
مشروب ديتوكس
طريقة عمل مشروب ديتوكس:
يتم عصر الليمون وصبه في وعاء الخلاط الكهربائي.
يضاف إلى الليمون شرائح الخيار والتفاح والبيض والزنجبيل والعسل.
يتم خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة.
يضاف الماء الفاتر إلى الخليط ويتم خلطه جيدًا.
يتم تقديم المشروب الديتوكس فوراً، أو يمكن تبريده وتناوله فيما بعد.
يمكن تناول مشروب الديتوكس كوجبة خفيفة أو بديلاً عن وجبة الإفطار أو الغداء، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل. ولا ينصح باستخدام مشروب الديتوكس كبديل للوجبات الرئيسية لفترة طويلة، ويجب استشارة الطبيب قبل بدء أي نظام غذائي جديد.
طريقة عمل شوربة نباتية خفيفة.. مثالية مع الدايت الأحد، 14 مايو 2023 08:00 ص
طريقة عمل كيكة البلح.. خفيفة وكلها طاقة السبت، 13 مايو 2023 08:00 ص
طريقة عمل طبقات البسكويت البارد وكوب سموثي الكيوي.. تنفع لسهرة أو جلسة دردشة الجمعة، 12 مايو 2023 08:00 ص
طريقة عمل البط بالفريك والمكسرات.. أكلة لعزومة كبيرة الخميس، 11 مايو 2023 08:00 ص
Trending Plus
حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 فى مصر الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 ص
"استعادة منطقة العطرون".. تفاصيل انتصارات الجيش السودانى فى شمال دارفور الإثنين، 19 مايو 2025 11:50 م
النادي الإسماعيلى: إلغاء الهبوط طوق نجاة.. و15 ناديًا وافقوا بالإجماع الإثنين، 19 مايو 2025 10:38 م
قوات الاحتلال تحرق مولدات الكهرباء داخل المستشفى الإندونيسى بقطاع غزة الإثنين، 19 مايو 2025 10:00 م
الإدارة الأمريكية لـ"إسرائيل": أوقفوا الحرب على غزة وإلا سنتخلى عنكم الإثنين، 19 مايو 2025 08:54 م
الأهلى يفاوض زد لشراء مصطفى العش بشكل نهائى الإثنين، 19 مايو 2025 08:18 م
الجميع بخير.. رعاية طبية متواصلة لحجاجنا في الأراضي المقدسة الإثنين، 19 مايو 2025 08:12 م
رسميًا.. المجلس الأعلى للإعلام يتلقى شكوى الزمالك ضد إعلان "اتصالات" الإثنين، 19 مايو 2025 07:09 م
جيش الاحتلال يعلن إدخال 5 شاحنات تحمل مساعدات إنسانية إلى غزة الإثنين، 19 مايو 2025 07:33 م
بصحبة زوجته والقط.. أول صورة لجو بايدن بعد إعلان إصابته بالسرطان الإثنين، 19 مايو 2025 07:22 م
القوات المسلحة: سقوط طائرة تدريب أثناء تنفيذ أحد الأنشطة التدريبية الإثنين، 19 مايو 2025 06:24 م
وزير الصحة يتسلم شهادة قضاء مصر على انتقال جميع طفليات الملاريا البشرية الإثنين، 19 مايو 2025 04:14 م
ملف تجديد عبد الله السعيد للزمالك يدخل النفق المظلم الإثنين، 19 مايو 2025 05:00 م
3 مناطق أمريكية فى مرمى الطوفان.. خبراء يحذرون من الـ ميجا تسونامى
قرارات النيابة فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى.. تعرف عليها
كيف استولى متهم على بيانات الدفع الإلكترونى الخاصة بالمواطنين؟
حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 فى مصر
برايتون يهزم ليفربول 3-2 بمشاركة محمد صلاح فى الدورى الإنجليزى.. فيديو
برايتون ضد ليفربول.. ميتوما يدرك هدف التعادل بالدقيقة 69 فى مرمى الريدز
فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى
الأرصاد تحذر: شبورة ورياح مثيرة للرمال والأتربة على هذه المناطق غدًا
الزمالك يقترب من حسم صفقة مهند على مهاجم الشرطة العراقي
قبل تولى مهمة تدريب الأهلى.. الجناحان وصانع الألعاب أهم عناصر الهجوم عند ريفيرو
فرص عمل للصيادلة بمرتبات تصل لـ9400 جنيه.. تفاصيل
الإدارة الأمريكية لـ"إسرائيل": أوقفوا الحرب على غزة وإلا سنتخلى عنكم
استمرت أكثر من ساعتين.. الرئيس الروسي يعلن تفاصيل محادثاته مع ترامب
صحتك بالدنيا.. مراجعة ليلة الامتحان.. كبسولة هتساعدك تلم المنهج فى أقل وقت.. إزاى تذاكرى لطفل فرط الحركة ونقص الانتباه.. اعرف أعراض وعلاج سرطان البروستاتا بعد الكشف عن إصابة بايدن به
الدورى الإنجليزى: تراجع أرقام صلاح التهديفية يعقد فرصه نحو كتابة التاريخ
مرض بايدن يطغى على عاصفة كتاب "الخطيئة الأصلية".. إعلان إصابة جو السابق بسرطان البروستاتا يثير موجة دعم ومساندة له.. التشخيص جاء فى ظل غضب الديمقراطيين من من إصراره على إعادة الترشح رغم تدهور حالته الصحية
القوات المسلحة: سقوط طائرة تدريب أثناء تنفيذ أحد الأنشطة التدريبية
بعد أن فقد وعيه.. طائرة تقل 200 راكب تسافر من ألمانيا لإسبانيا بدون طيار
400 فرصة متاحة.. فتح باب التطوع لخدمة الحجاج بالحرمين.. اعرف التفاصيل
عبد الفتاح البرهان يصدر مرسوما دستوريا بتعيين كامل الطيب رئيسا للوزراء
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 – 5- 2025 فى كأس عاصمة مصر الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:30 ص
هولوكوست غزة.. وما يجب أن ينتبه إليه الإعلام العربى الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:19 ص
"استعادة منطقة العطرون".. تفاصيل انتصارات الجيش السودانى فى شمال دارفور الإثنين، 19 مايو 2025 11:50 م
فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى الإثنين، 19 مايو 2025 11:11 م
قوات الاحتلال تحرق مولدات الكهرباء داخل المستشفى الإندونيسى بقطاع غزة الإثنين، 19 مايو 2025 10:00 م
سعرها وصل مليون جنيه.. طرح لوحة سيارة مميزة رقمها "ع سـ ل 11" بالمزاد الإثنين، 19 مايو 2025 08:15 م
تفاصيل تقدم كامل أبو على باستقالته من رئاسة النادى المصرى البورسعيدى.. فيديو الإثنين، 19 مايو 2025 08:00 م
بصحبة زوجته والقط.. أول صورة لجو بايدن بعد إعلان إصابته بالسرطان الإثنين، 19 مايو 2025 07:22 م
تفاصيل بلاغ للنائب العام من إدارة الزمالك ضد إعلان مسيء للنادى وجماهيره الإثنين، 19 مايو 2025 06:25 م
أخبار مصر.. غدا طقس حار بالقاهرة شديدة الحرارة جنوبا والعظمى بالعاصمة 31 درجة الإثنين، 19 مايو 2025 06:00 م
مقترح الرابطة يمنح قبلة الحياة لـ3 أجانب فى الأهلي قبل مونديال الأندية الإثنين، 19 مايو 2025 05:20 م
