5 نصائح تساعدك على التعامل مع المواقف المحرجة وتخطيها

موقف محرج
موقف محرج
كتبت حنان طلعت

الناس قد تمر ببعض المواقف المحرجة التي تجعل حياته صعبة، وقد يصعب تجنب تلك المواقف، وخاصة عندما يرغب البعض في أن يراهم الآخرون بأنهم ماهرون اجتماعيا، ويأتي الإحراج من عدم معرفة الطريقة الجيدة لكيفية التعامل حينها. البعض يمر بالموقف المحرج بكل ذكاء والبعض الآخر يشعر باستياء وعدم قدرته على تجاوز الموقف بكل سهولة، ويوجد بعض النصائح التي تمكن الشخص من التغلب على أي موقف محرج بسهولة، وفقاً لموقع "socialself".

 

مواقف محرجة
مواقف محرجة

التغلب على مشاعر الإحراج:

بالتأكيد لأى شخص إذا حدث خطأ ما يشعر المرء وقتها بمشاعر الحرج وعدم الارتياح، ولهذا يجب عند تلك النقطة حل الأمر عن طريق الاعتذار والتعويض، ويجب جعل الأمر بسيطا، لأن الإفراط في الاعتذار قد يجعل الأمر أكثر صعوبة مع التعرف على مشاعر الشخص والاعتراف بالندم. 

موقف محرج
موقف محرج
 

محاولة رؤية الجانب المضحك:

قد يحدث موقف رغماً عنا، ولكن أفضل طريقة هي للتغلب على الإحراج هو رؤية الجانب المضحك، لأن رؤية الجالنب المضحك يشعر الشخص بالكثير من التحسن، مما يجعل ذلك الأمر ميزة جيدة لدى الشخص.

الآخرين لا يلحظونك:

قد يحدث أمر محرج كتعثر شخص وهو يسير أمام الناس، مما يعطى شعور بأن العالم كله رأه، وهذا الأمر يعتبر ظاهرة تدعى تأثير بقعة الضوء، وقد يعتقد الشخص بأن الناس تلاحظه بكل سلوكه، ويجب أن يذكر الشخص نفسه بأن لا حد سيتذكر هذا الأمر غداً فلا داعى لأن تقسو على نفسك.

تقبل خطر التعرض للإحراج:

بالتأكيد أن تعلُّم أمر جديد يكون مصحوبا بخطر الوقوع في خطأ ما، لمن يريد تحسين المهارة الاجتماعية، أن يراها جزءا من طريقة التعلم لتلك المهارة، ويمكن تجاوزها دون الخوف من الوقوع بها.

عدم تحمل كل المسؤولية:

المواقف الاجتماعية تكون مسؤولية مشتركة، فعلى من أصيب ببعض الإحراج ألا يلوم نفسه على ذلك، ويجب تذكير النفس بأن الأمر لا يمكن التحكم فيه ولهذا على الشخص مسامحة نفسه على ذلك.

 
فتاة محرجة
فتاة محرجة

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

3 فرق مصرية تتسلح بمعسكرات خارجية قبل الموسم الجديد

اليوم.. افتتاح مسرحية الملك لير على المسرح القومي

قهوة الزباد.. رحلة أغلى فنجان فى العالم من بطن حيوان إلى مائدة الأثرياء

مسئول روسى: لا تقدم فى العلاقات بين موسكو وباريس بعد اتصال بوتين وماكرون


مراحل التصحيح الإلكترونى فى امتحانات الثانوية العامة.. الكنترولات الفرعية تتسلم الأوراق من اللجان.. الإرسال لمقر التقدير الرئيسى ودخول ورقة البابل شيت على الجهاز.. قراءة البيانات من رقم الجلوس المظلل للطالب

وزارة النقل تغلق الدائرى الإقليمى فى هذه المناطق

استمرار عمليات تبريد حريق سنترال رمسيس.. صور

5 فئات لتذاكر حفل تامر حسنى بمهرجان العلمين فى دورته الثالثة

قصة مصورة جديدة تشرح ما حدث خلال سنوات سلسلة "أفاتار"


اليونان.. إغلاق العمل حتى الخامسة مساء لتجاوز درجات الحرارة 40 درجة

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات العارمة فى تكساس إلى أكثر من 100 شخص

الغاز الطبيعى المسال يقود استراتيجية كندا لمواجهة الحروب التجارية

الزمالك يجهز بدائل شلبى والزنارى بعد رحيلهم فى صفقة ربيع

هبة عبد الغنى تتلقى عزاء والدتها فى مسجد الحامدية الشاذلية مساء اليوم

الوزير المكلف بشؤون الفرنسيين بالخارج يدعو إلى اتباع نصائح الخارجية للمسافرين

اليونسكو: 40% من مواقع التراث المهددة تقع فى الشرق الأوسط بسبب المناخ والنزاعات

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى