5 نصائح تساعدك على التعامل مع المواقف المحرجة وتخطيها

موقف محرج
موقف محرج
كتبت حنان طلعت

الناس قد تمر ببعض المواقف المحرجة التي تجعل حياته صعبة، وقد يصعب تجنب تلك المواقف، وخاصة عندما يرغب البعض في أن يراهم الآخرون بأنهم ماهرون اجتماعيا، ويأتي الإحراج من عدم معرفة الطريقة الجيدة لكيفية التعامل حينها. البعض يمر بالموقف المحرج بكل ذكاء والبعض الآخر يشعر باستياء وعدم قدرته على تجاوز الموقف بكل سهولة، ويوجد بعض النصائح التي تمكن الشخص من التغلب على أي موقف محرج بسهولة، وفقاً لموقع "socialself".

 

مواقف محرجة
مواقف محرجة

التغلب على مشاعر الإحراج:

بالتأكيد لأى شخص إذا حدث خطأ ما يشعر المرء وقتها بمشاعر الحرج وعدم الارتياح، ولهذا يجب عند تلك النقطة حل الأمر عن طريق الاعتذار والتعويض، ويجب جعل الأمر بسيطا، لأن الإفراط في الاعتذار قد يجعل الأمر أكثر صعوبة مع التعرف على مشاعر الشخص والاعتراف بالندم. 

موقف محرج
موقف محرج
 

محاولة رؤية الجانب المضحك:

قد يحدث موقف رغماً عنا، ولكن أفضل طريقة هي للتغلب على الإحراج هو رؤية الجانب المضحك، لأن رؤية الجالنب المضحك يشعر الشخص بالكثير من التحسن، مما يجعل ذلك الأمر ميزة جيدة لدى الشخص.

الآخرين لا يلحظونك:

قد يحدث أمر محرج كتعثر شخص وهو يسير أمام الناس، مما يعطى شعور بأن العالم كله رأه، وهذا الأمر يعتبر ظاهرة تدعى تأثير بقعة الضوء، وقد يعتقد الشخص بأن الناس تلاحظه بكل سلوكه، ويجب أن يذكر الشخص نفسه بأن لا حد سيتذكر هذا الأمر غداً فلا داعى لأن تقسو على نفسك.

تقبل خطر التعرض للإحراج:

بالتأكيد أن تعلُّم أمر جديد يكون مصحوبا بخطر الوقوع في خطأ ما، لمن يريد تحسين المهارة الاجتماعية، أن يراها جزءا من طريقة التعلم لتلك المهارة، ويمكن تجاوزها دون الخوف من الوقوع بها.

عدم تحمل كل المسؤولية:

المواقف الاجتماعية تكون مسؤولية مشتركة، فعلى من أصيب ببعض الإحراج ألا يلوم نفسه على ذلك، ويجب تذكير النفس بأن الأمر لا يمكن التحكم فيه ولهذا على الشخص مسامحة نفسه على ذلك.

 
فتاة محرجة
فتاة محرجة

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

وزير الإتصالات: سنترال رمسيس لم يعد صالحا فى الوقت الحالى حتى تتم أعمال التبريد

المصرية للاتصالات: لا نتنصل من مسؤولية حريق سنترال رمسيس والخطط عجلت عودة الخدمة

حفل فضل شاكر..حقيقة أم وهم؟

إلغاء مسلسل Pulse بعد عرض موسم واحد فقط..اعرف السبب

الانتقال الجماعى شعار الميركاتو الصيفى فى الدورى المصرى.. ثنائى فاركو الأحدث


سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر

فيريرا يجهز الزمالك بسلسلة وديات قوية في معسكر العاصمة الإدارية الجديدة

ليفربول يبدأ الاستعداد للموسم الجديد بتكريم خاص لـ جوتا.. صور

المواعيد المتبقية لإجراءات مجلس الشيوخ وفقًا للجدول الزمنى للانتخابات


تأجيل نظر دعوى بطلان الحجز على ممتلكات إبراهيم سعيد لـ22 يوليو

موعد مباراة مصر وتونس بنهائي البطولة العربية لسيدات السلة

اشتباكات بالأيدى وتبادل صفعات بين النواب داخل البرلمان الأرمينى.. فيديو

محمد صلاح يظهر في ليفربول لأول مرة بعد وفاة جوتا

ضبط القائمين على إدارة مركز لعلاج الإدمان بعد وفاة نزيل بكرداسة

وزير الصحة: 27 مصابا فى حادث حريق سنترال رمسيس وانتشال 4 جثامين

معلومات الوزراء: مصر تتطلع للاستفادة من خبرات دول تجمع البريكس فى5 مشروعات

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

النيابة العامة تباشر التحقيق فى أسباب حريق سنترال رمسيس.. صور

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى