علاجات منزلية لمشاكل الغدة الدرقية أبرزها الريحان والزنجبيل

الزنجبيل
الزنجبيل
كتب – حسام الشقويرى

يعانى ملايين الأشخاص فى جميع أنحاء العالم من اضطرابات الغدة الدرقية، مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها، والغدة الدرقية هى غدة صغيرة فى الرقبة تنظم التمثيل الغذائى ومستويات الطاقة فى الجسم، وعندما لا تعمل الغدة الدرقية كما ينبغى يمكن أن تؤدى إلى أعراض مختلفة، بما فى ذلك تغيرات الوزن والتعب وتقلبات المزاج، وفقا لما نشره موقع health.

ومن الضرورى التعرف على العلامات المبكرة لاضطرابات الغدة الدرقية وطلب المشورة الطبية فى أقرب وقت ممكن لعيش حياة صحية.

 

أنواع اضطرابات الغدة الدرقية..

- قصور الغدة الدرقية

يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفى من الهرمونات، ما يؤدى إلى التعب وزيادة الوزن وعدم تحمل البرد.

- فرط نشاط الغدة الدرقية

هى حالة تفرز فيها الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات، ما يؤدى إلى أعراض مثل فقدان الوزن وسرعة ضربات القلب والقلق.

 

الأسباب الكامنة وراء اضطرابات الغدة الدرقية ليست مفهومة بالكامل حتى الآن، ومع ذلك تشمل العوامل المساهمة المحتملة نقص اليود، والتعرض للإشعاع، وبعض أمراض المناعة الذاتية، حيث تزيد هذه العوامل من خطر الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية.

 

علاجات منزلية لمشاكل الغدة الدرقية..
 

- الريحان
 

الريحان له فوائد مضادة للالتهابات، كما يمكنه ضبط إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وبالتالى فهو مفيد فى السيطرة على مشاكل الغدة الدرقية.

 

- زنجبيل
 

يحتوى الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات، والتى يمكن أن تساعد فى تحسين الأعراض المرتبطة بقصور الغدة الدرقية، ويساعد استهلاكه على تقليل مستويات هرمون الغدة الدرقية (TSH)، ما يؤدى إلى تخفيف أعراض قصور الغدة الدرقية، كما أثبتت الأبحاث أيضًا كفاءة الزنجبيل فى تنظيم هرمونات الغدة الدرقية.

 

- الكركم
 

الكركم، بمكونه الفعال الكركمين، هو عامل فعال مضاد للالتهابات، نتيجة لذلك فهو مفيد لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية، حيث يمكن أن يقلل الكركمين الموجود في الكركم من الالتهاب وينظم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

 

- خل التفاح
 

لخل التفاح العديد من الفوائد الصحية، من بينها تنظيم عمل الغدة الدرقية، وتساعد قدرته على موازنة مستويات الأس الهيدروجينى فى الجسم على تعزيز وظيفة الغدة الدرقية.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

محمد عادل حسني: نسعي لتحقيق إنجاز تاريخي في أول مونديال للساق الواحدة

وزير الخارجية يتوجه إلى العراق للمشاركة بالاجتماع الوزارى التحضيرى للقمة العربية

حسام البدرى لـ"اليوم السابع": نتوجه إلى مصراته وفي طريقنا للعودة إلى مصر

مواعيد امتحانات الفصل الدراسى الثانى 2025 لطلاب الجيزة

الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته


السيطرة على حريق بمخلفات داخل مصنع الهدرجة بسوهاج دون إصابات

التحقيق فى اتهام طالب بمحاولة الامتحان بدلا من رمضان صبحى

أزمة مباراة القمة.. الزمالك يترقب قبل التصعيد للمحكمة الرياضية

بيراميدز يكشف حقيقة الحصول على توقيع رامى ربيعة

باتشيكو يرفض تقسيط مستحقاته في الزمالك


أزمة مباراة القمة.. لجنة التظلمات تحسم غدا قرارها بشأن لقاء الأهلى والزمالك

زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر يضرب تونجا

مواعيد مباريات اليوم.. الريال ضد مايوركا وميلان أمام بولونيا بنهائي كأس إيطاليا

رحمة محسن من بائعة قهوة لتصدر مشهد الأغنية الشعبية

وجه جديد لمرسى مطروح.. الكورنيش يتألق قبل المصيف بتطوير غير مسبوق.. إضافة وتأهيل شواطئ جديدة وتوسعة الطريق أبرز التغييرات.. إنشاء أكثر من ممشى ومناطق خدمية وترفيهية تحدث طفرة حضارية.. صور

تفاصيل ميلاد هلال ذو الحجة وموعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى 2025

توابع الزلزال.. هزة ارتدادية جديدة بقوة 4.26 ريختر شمال مرسى مطروح

زلزال جديد.. الشبكة القومية ترصد أول هزة ارتدادية بقوة 2.69 ريختر

الإسماعيلى يبدأ مباريات الحسم بدوري نايل أمام مودرن سبورت

عودة الاشتباكات المسلحة بين الميليشيات فى العاصمة الليبية طرابلس

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى