حرارة الصيف الشديدة يمكن أن تضر عينيك.. 4 احتياطات يجب عليك اتخاذها

مشاكل العين أثناء موجات الحر
مشاكل العين أثناء موجات الحر
كتبت إيناس البنا

يأتي موسم الصيف في مع موجات حر لا تطاق، لا تؤثر موجات الحرارة على بشرتنا وشعرنا فحسب، بل تؤثر أيضًا على أعيننا.وفقا لموقع "healthsite"، يتعرض هذا العضو باستمرار للأوساخ والتلوث والهواء الساخن وأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي، لا بد أن يكون لها بعض التداعيات.

مع ارتفاع مستويات الزئبق، نتخذ الاحتياطات اللازمة لحماية بشرتنا وصحتنا، يجب أن نفعل نفس الشيء لأعيننا، يمكن أن يؤثر التعرض الطويل للحرارة والأشعة فوق البنفسجية بشدة عليهم.

يعد جفاف العين من أكثر مشاكل العين شيوعًا التي يواجهها الأشخاص أثناء موجة الحر، ومع ذلك، هناك مشاكل أخرى في العين قد نواجهها مثل اللدغة والتهاب الملتحمة وحساسية العين.

يمكن أن تؤدي موجة الحر إلى تفاقم أمراض العين
 

الأشعة فوق البنفسجية ضارة بأعيننا كما تضر بشرتنا. يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض العين مثل إعتام عدسة العين أو التسبب في تلف الشبكية، بصرف النظر عن ذلك، يمكن أن تسبب الحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية أيضًا حساسية في أعيننا والتي يمكن أن تتراوح من الأعراض الخفيفة إلى التورم والعيون الدامعة.

التهاب الملتحمة المعدي، وخاصة الفيروسي، شائع جدًا خلال هذا الموسم. يمكن أن يكون سبب إعتام عدسة العين والضمور البقعي (سبب رئيسي للعمى) والسرطان هو التعرض المفرط للحرارة لفترة طويلة.

مشاكل العين التي قد نواجهها أثناء موجات الحر

جفاف العين:

مشكلة جفاف العين شائعة جدًا خلال فصل الصيف بسبب انخفاض الرطوبة في الغلاف الجوي ، والحرارة الشديدة ، واستخدام مكيفات الهواء والمراوح. يمكن أن تكون الأعراض احمرار في العين ، وشجاعة ومؤلمة نعم ، وعيون دامعة وحساسية للضوء.

الظفرة / بينجيكولا:

يمكن لأشعة الشمس أن تسبب حروق الشمس ، ولكنها قد تسبب أيضًا ظفرة العين أو اللسان إذا لم تحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

كيف نعتني بأعيننا في الصيف؟
 

اعتني بعيونك تمامًا كما تعتني ببشرتك وشعرك. فيما يلي إرشادات للعناية بالعيون يجب عليك اتباعها:

اغسل يديك دائمًا قبل التعامل مع العدسات اللاصقة .

تجنب فرك عينيك.

حافظ على عينيك محمية من خلال ارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية.

إذا كنت تشارك في أي أنشطة خارجية ، فارتدِ العين المناسبة.

يمكن أن يحافظ الماء البارد على ترطيب العينين وانتعاشهما ، لذا استمر في غسل عينيك بشكل متكرر.

اشرب الكثير من الماء.

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

عاجل.. موجة شديدة الحرارة الجمعة والسبت والعظمى بالقاهرة تصل 40 درجة

الدعوات الرسمية للملوك والرؤساء لحضور افتتاح المتحف الكبير خلال 24 ساعة

أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)

ريم بسيونى فى ملتقى اليوم السابع للفنون والثقافة.. ما زلت أحتفظ برواياتى المكتوبة فى طفولتى وقد أنشرها يوما.. توقفت 7 سنوات عن الكتابة وعدت بثلاثية "أولاد الناس".. ونجيب محفوظ غيَّر مفهومى عن القراءة

وزارة الرياضة: وصول الرياضيين من ليببا خلال ساعات إلى مطار القاهرة


حسام البدرى يشكر الرئيس السيسي بعد تدخله لعودته من ليبيا

إحالة أوراق شقيقين للمفتى بتهمة تسديد 6 طعنات لسائق توك توك وإلقائه حيا بالترعة

حصاد أول دورى لكرة القدم النسائية بمشاركة الأهلى والزمالك وبيراميدز.. مسار الأقوى

البحوث الفلكية: الهزات الارتدادية الناجمة عن زلزال أمس في "اضمحلال" مستمر

جدل هدية قطر لترامب مستمر.. الطائرة قيمتها 100 ضعف هدايا رئاسة أمريكا منذ 2001


ترامب يرتدى رابطة عنق بلون العلم القطرى فى الدوحة.. ويشارك بمؤتمر بعد قليل

هيئة الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لـ العاصفة شيماء

وزير التعليم يعلن إعادة إطلاق اختبار "SAT" رسميًا فى مصر بداية من يونيو 2025

كل ما تريد معرفته عن أزمة مباراة القمة قبل القرار المنتظر غداً

رسالة عاجلة من وزارة الخارجية للمصريين المقيمين في ليبيا

الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته

التحقيق فى اتهام طالب بمحاولة الامتحان بدلا من رمضان صبحى

زلزال مصر 2025.. البحوث الفلكية يكشف أسباب شعور المصريين بالزلزال.. معهد الفلك: لا يمكن التنبؤ بالزلازل والأوضاع فى مصر مستقرة.. تعليمات عاجلة للمواطنين وخط ساخن للإبلاغ عن حالات الطوارئ

وزارة الداخلية تضبط قضية غسيل أموال بقيمة 280 مليون جنيه

قائمة المنتخبات المتأهلة لكأس العالم للشباب في تشيلي..مصر الأبرز فى أفريقيا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى