حرارة الصيف الشديدة يمكن أن تضر عينيك.. 4 احتياطات يجب عليك اتخاذها

مشاكل العين أثناء موجات الحر
مشاكل العين أثناء موجات الحر
كتبت إيناس البنا

يأتي موسم الصيف في مع موجات حر لا تطاق، لا تؤثر موجات الحرارة على بشرتنا وشعرنا فحسب، بل تؤثر أيضًا على أعيننا.وفقا لموقع "healthsite"، يتعرض هذا العضو باستمرار للأوساخ والتلوث والهواء الساخن وأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي، لا بد أن يكون لها بعض التداعيات.

مع ارتفاع مستويات الزئبق، نتخذ الاحتياطات اللازمة لحماية بشرتنا وصحتنا، يجب أن نفعل نفس الشيء لأعيننا، يمكن أن يؤثر التعرض الطويل للحرارة والأشعة فوق البنفسجية بشدة عليهم.

يعد جفاف العين من أكثر مشاكل العين شيوعًا التي يواجهها الأشخاص أثناء موجة الحر، ومع ذلك، هناك مشاكل أخرى في العين قد نواجهها مثل اللدغة والتهاب الملتحمة وحساسية العين.

يمكن أن تؤدي موجة الحر إلى تفاقم أمراض العين
 

الأشعة فوق البنفسجية ضارة بأعيننا كما تضر بشرتنا. يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض العين مثل إعتام عدسة العين أو التسبب في تلف الشبكية، بصرف النظر عن ذلك، يمكن أن تسبب الحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية أيضًا حساسية في أعيننا والتي يمكن أن تتراوح من الأعراض الخفيفة إلى التورم والعيون الدامعة.

التهاب الملتحمة المعدي، وخاصة الفيروسي، شائع جدًا خلال هذا الموسم. يمكن أن يكون سبب إعتام عدسة العين والضمور البقعي (سبب رئيسي للعمى) والسرطان هو التعرض المفرط للحرارة لفترة طويلة.

مشاكل العين التي قد نواجهها أثناء موجات الحر

جفاف العين:

مشكلة جفاف العين شائعة جدًا خلال فصل الصيف بسبب انخفاض الرطوبة في الغلاف الجوي ، والحرارة الشديدة ، واستخدام مكيفات الهواء والمراوح. يمكن أن تكون الأعراض احمرار في العين ، وشجاعة ومؤلمة نعم ، وعيون دامعة وحساسية للضوء.

الظفرة / بينجيكولا:

يمكن لأشعة الشمس أن تسبب حروق الشمس ، ولكنها قد تسبب أيضًا ظفرة العين أو اللسان إذا لم تحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

كيف نعتني بأعيننا في الصيف؟
 

اعتني بعيونك تمامًا كما تعتني ببشرتك وشعرك. فيما يلي إرشادات للعناية بالعيون يجب عليك اتباعها:

اغسل يديك دائمًا قبل التعامل مع العدسات اللاصقة .

تجنب فرك عينيك.

حافظ على عينيك محمية من خلال ارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية.

إذا كنت تشارك في أي أنشطة خارجية ، فارتدِ العين المناسبة.

يمكن أن يحافظ الماء البارد على ترطيب العينين وانتعاشهما ، لذا استمر في غسل عينيك بشكل متكرر.

اشرب الكثير من الماء.

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

حرائق ضخمة فى حيفا والجليل ومناطق واسعة بإسرائيل وإخلاء عدد من المنازل

كل ما تريد معرفته عن العروض الخارجية لضم لاعبي الأهلي فى ميركاتو الصيف

الأهلي يُخطر وسام أبو علي بموقفه النهائي من عروض الرحيل

رئيس الوزراء عن حادث المنوفية: نأسف جميعا لهذا الحادث الذى آلم المصريين كافة

رئيس مجلس الدولة يؤدي اليمين الدستورية أمام الرئيس السيسي.. صور


رئيس الوزراء يوجه بإطلاق أسماء الشهيدات الـ19 على المبانى الحكومية والشوارع بقرية "كفر السنابسة"

رئيس الوزراء يوجه بإعفاء كامل من المصروفات الدراسية لأسر الـ19 شهيدة بحادث المنوفية

الأهلى لـ الخلود السعودي: أليو ديانج ليس للبيع ونرفض رحيله

الطقس غدا شديد الحرارة ورطوبة عالية وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة

موعد ظهور نتيجة الدبلومات الفنية 2025.. تعرف على التفاصيل


أسد الحملاوي يتمرد على شلونسك البولندي بسبب الأهلي والزمالك.. اعرف التفاصيل

هل يودع شيكابالا الزمالك بعد زيزو وشيفو والمثلوثى؟

الابتسامات ترسم الوجوه.. طلاب الثانوية العامة: امتحان الإنجليزي سهل ومباشر

مصرع 50 شخصا فى انهيار منجم ذهب فى السودان.. التفاصيل

الجريدة الرسمية تنشر قرار إدراج 5 متهمين على القائمة الرسمية للإرهابيين

ترقبوا.. محافظ الجيزة يعتمد اليوم تنسيق الثانوى العام 2025

تنسيق الثانوى العام بالقاهرة 2025.. اعرف التوقعات بعد إعلان نتيجة الإعدادية

3 ملايين دولار سبب تمسك وسام أبو علي بالرحيل عن الأهلي

65 مليون دولار تنعش خزائن الفرق العربية فى كأس العالم للأندية

المصري يخطط لإنشاء مشروعات استثمارية لتوفير موارد ثابتة للنادي

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى