عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل

المفاصل
المفاصل
كتبت نهير عبد النبى

هناك 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، لكل منها مجموعة من الأسباب وعوامل الخطر الخاصة به وتشمل الأنواع الأكثر شيوعًا هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس، قد يكون تحديد سبب التهاب المفاصل أمرًا صعبًا نظرًا لأن عوامل متعددة ومتداخلة تساهم عادةً في تطوره.

وحسب ما ذكره موقع verywellhealth مع كل نوع من أنواع التهاب المفاصل الرئيسية، هناك أسباب وعوامل خطر مختلفة، ولكن هذه هي أكثر الأسباب التي تلعب دورًا في كثير من الأحيان.

- كبار السن

التقدم في السن عامل رئيسي في التهاب المفاصل حيث يصبح الغضروف هشًا بشكل متزايد بمرور الوقت ولديه قدرة أقل على إصلاح نفسه، و عادة ما يبدأ تطور التهاب المفاصل العظمي بين سن 40 و50، على الرغم من أنه يمكن أن يبدأ في وقت مبكر في أشكال أخرى من الاضطراب.

يمكن أن يصيب التهاب المفاصل أي عمر، بما في ذلك الأطفال في حين أن الأعراض أكثر شيوعًا عند كبار السن ، يجب تقييم الأعراض في جميع الفئات العمرية.

- إصابة

يمكن أن يتسبب تلف المفصل السابق في حدوث مخالفات في سطح المفصل الطبيعي الأملس من المؤكد أن الإصابة السابقة تلعب دورًا في تطور التهاب مفاصل الرسغ، حيث يمكن أن تتأثر بنية العظام والغضاريف المعقدة بسهولة عن طريق الصدمة أو الضغط .

- عدوى

تؤدي بعض أنواع العدوى حول المفصل، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية، إلى تدهور الغضروف أو تكوين آفات جلدية تخترق المفصل والغشاء الزليلي، الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل (المفصل الإنتاني)، أو نوبات النقرس المتعددة ، أو عدوى المكورات العنقودية المتكررة حول المفصل، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل.

- عوامل المناعة الذاتية

يعد التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي والتهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب والذئبة من بين أنواع التهاب المفاصل الالتهابي التي يهاجم فيها جهازك المناعي أنسجتك،  سبب حدوث ذلك غير واضح وقد يرجع إلى عدة عوامل، بما في ذلك الاستعداد الوراثي أو العدوى أو التعرض البيئي جهاز المناعة لديك حساس ويصنع أجسامًا مضادة تهاجم مفاصلك وأعضائك.

- علم الوراثة

يبدو أن علم الوراثة يلعب دورًا رئيسيًا في تطوير أنواع معينة من التهاب المفاصل ، على الرغم من أن الارتباط لا يزال غير مفهوم تمامًا، يمكن أن يشير التاريخ العائلي إلى زيادة المخاطر اعتمادًا على نوع التهاب المفاصل المصاب على سبيل المثال ، ما يقرب من 40٪ من مرضى الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي لديهم أفراد من العائلة يعانون من إحدى هذه الحالات.

عوامل الخطر المتعلقة بنمط الحياة

هناك أشياء تفعلها يمكن أن تزيد من خطر إصابتك ببعض أشكال التهاب المفاصل وقد تؤدي إلى تفاقم تأثيرات الأنواع الأخرى الأهم من ذلك، أن الضغط الذي تضعه على مفاصلنا اليوم يمكن أن يؤدي إلى تطور التهاب المفاصل لاحقًا.

- البدانة

تعتبر السمنة عاملاً لأنها تساهم بشكل مباشر في الضغط على المفصل هذا ينطبق بشكل خاص على مفاصل الورك والركبة، حيث يكون للوزن الزائد تأثير مباشر ويسبب التهابًا يؤدي إلى تدهور أنسجة المفاصل تدريجيًا.

-المخاطر المهنية

يمكن أن تؤدي الوظائف والأنشطة التي تنطوي على عمل يدوي أو حركة متكررة إلى تلف المفاصل والتهاب المفاصل. على هذا النحو، غالبًا ما يتم وضع تدابير وقائية لتقليل الضرر الناجم عن رفع الأحمال الثقيلة والأنشطة التي تتطلب ثنيًا وتمديدًا مستمرين للمفصل حتى الحركات البسيطة المتكررة مثل سحب رافعة أو دفع عربة يمكن أن تتسبب في تدهور غضروف العظام والمفاصل على مدى سنوات.

- رياضات

يمكن أن يؤدي النشاط الرياضي عالي المستوى إلى التهاب المفاصل إذا كان ينطوي على تأثير قوي غير حاد أو يؤدي إلى تلف العظام أو المفاصل يحدث هذا في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، ولكن أيضًا تلك التي تضع ضغطًا تأثيرًا مستمرًا على المفصل، مثل الجري لمسافات طويلة.

على الجانب الآخر، يمكن للتمارين المعتدلة والروتينية أن تقلل من أعراض التهاب المفاصل أو تطوره عن طريق تقوية الهيكل العضلي حول المفصل، ما يمنحه الدعم.

- التدخين

يزيد تدخين السجائر من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الحالة والتسبب في مشاكل طبية أخرى.

- أغذية وأدوية

في حالة النقرس، يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والأدوية إلى زيادة مستوى حمض البوليك ، مما قد يؤدي بعد ذلك إلى حدوث نوبة النقرس ستحصل غالبًا على قائمة بما يجب تجنبه ، بما في ذلك البيرة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الانتقال الجماعى شعار الميركاتو الصيفى فى الدورى المصرى.. ثنائى فاركو الأحدث

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

سيلفا قبل مباراة تشيلسى وفلومينينسي: احترم البلوز ولكن هدفنا النهائى

اتصالات النواب تبدأ اجتماعها عن حريق سنترال رمسيس بدقيقة حداد على شهداء الحادث

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025


تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس

الحكومة خارج الخدمة بعد حريق سنترال رمسيس.. انتقادات برلمانية واستدعاء وزير الاتصالات تحت القبة.. رئيس النواب: الضرر جسيم ولا نقبل التهوين.. نواب: أين الميكنة والتحول الرقمي؟.. ومحمود فوزى يكشف تفاصيل الحادث

المركزى الإسرائيلى يحذر من رفع الضرائب مجددا فى ظل تصاعد الإنفاق العسكرى

محمد صلاح يظهر في ليفربول لأول مرة بعد وفاة جوتا

الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات


النيابة العامة تعاين حريق سنترال رمسيس للكشف عن أسباب اندلاعه

تفاصيل إلغاء جلسة البورصة لأول مرة بسبب حريق سنترال.. إدارة سوق المال أجرت اختبارات عديدة للتأكد من إجراءات الربط مع شركات السمسرة ومصر للمقاصة والبنوك.. وتعليق التداول لتحقيق تكافؤ الفرص

الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة

النيابة العامة تأمر بحبس 11 سائقًا لسيرهم عكس الاتجاه بالطريق العام

معركة الحلم العالمى.. تشيلسى يتحدى فلومينينسى فى سباق التأهل إلى نهائى مونديال الأندية.. "البلوز" يستهدفون استعادة أمجاد البطولات.. نجوم السامبا يحلمون بكتابة التاريخ.. وريال مدريد وباريس يترقبان الفائز

وزارة التموين: تشغيل المخابز لإنتاج الخبز المدعم منذ الساعة الخامسة صباحا

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

تعرف على الطرق البديلة عقب قرار غلق الطريق الإقليمى لمدة أسبوع

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى