ما تضيعش الإجازة.. 7 نصائح تساعدك على استغلال العطلة الصيفية بشكل مثالي

الاستمتاع بالإجازة
الاستمتاع بالإجازة
كتبت نورا طارق

خلال شهور الدراسة يكون لدينا جدول واضح للوقت، حيث نلتزم بمواعيد أساسية مرتبطة بالدراسة ونجدول باقي انشطتنا بما يتوافق مع هذه المواعيد، ولكن في الإجازة الصيفية كثيرًا ما نقع في فخ تضييع الوقت، ونجد بعد انتهاء شهور الإجازة الصيفية أننا لم نستمتع بها كما ينبغي وأنها انتهت دون أن نفعل أي شيء مفيد مما يجعلنا نشعر بالإحباط.

إذا كنت تواجه هذه المشكلة مرارًا، إليك بعض النصائح لتستغل وقت الإجازة الصيفية بشكل أفضل ولا تضيع الكثير من الوقت وفقًا لموقع "لايف هاك" الأمريكي:

وضع خطة

قبل بدء الإجازة، حدد أهدافك وما ترغب في تحقيقه خلال الفترة المقبلة، وضع خطة تحتوي على الأنشطة التي ترغب في القيام بها. ويمكنك تحديد أهداف مختلفة، مثل تحسين نوعية النوم، أو قراءة عدد معين من الكتب، أو تعلم مهارة جديدة، أو القيام برحلة قصيرة، وغيرها.

قراءة كتاب
قراءة كتاب

جدولة الوقت

بمجرد وضع الخطة، يمكنك جدولة وقتك بشكل مناسب. يجب أن تخصص وقتًا لأهدافك الشخصية ووقتًا للراحة والاسترخاء، ويمكنك تنسيق ذلك بشكل يناسبك.

قضاء الإجازة الصيفية
قضاء الإجازة الصيفية

تحديد الأولويات

عند جدولة الوقت، يجب تحديد الأولويات. يمكنك البدء بالأنشطة التي تعتبرها الأكثر أهمية والتي تحتاج إلى وقت أطول، ثم الانتقال إلى الأنشطة الأخرى.

الاستمتاع بالإجازة
الاستمتاع بالإجازة

الاستمتاع بالأنشطة الخارجية

 يمكنك الاستمتاع بالأنشطة الخارجية، مثل الرياضة أو السباحة أو الرحلات القصيرة. ويمكنك البحث عن أماكن جديدة لاستكشافها.

تحديد وقت العمل

إذا كنت تعمل خلال الإجازة، يجب تحديد وقت العمل والالتزام به، وذلك لتجنب الانخراط في العمل بشكل غير مناسب.

تعلم شيء جديد

يمكنك تعلم شيء جديد خلال الإجازة، مثل لغة جديدة أو مهارة جديدة، وهذا سيساعدك على تحسين نفسك واكتساب مهارات جديدة.

الاسترخاء والاستجمام

يجب أن تمنح نفسك بعض الوقت للاسترخاء والاستجمام، وذلك لتجنب الإرهاق والتعب. يمكنك القراءة أو مشاهدة الأفلام أو الاستماع إلى الموسيقى، أو أي نشاط يساعدك على الاسترخاء.

باستخدام هذه النصائح، يمكنك تحسين استغلال وقت الإجازة الصيفية بشكل أفضل ولا تضيع الكثير من الوقت. ويمكنك أيضًا إضافة نصائح أخرى حسب احتياجاتك الشخصية واهتماماتك، وذلك لتحقيق أهدافك والاستمتاع بوقتك بشكل أفضل.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

القانون ينظم ضوابط فحص الطلبات بعد غلق باب الترشح بانتخابات الشيوخ

مدحت عبد الهادى صخرة دفاع الزمالك السابق يحتفل اليوم بعيد ميلاده الـ"51"

ريبيرو يعود للقاهرة غداً لقيادة فترة إعداد الأهلى للموسم الجديد

صور جديدة من كواليس مسلسل 2 قهوة والعرض فى الأوف سيزون

ميلود حمدى يطالب مجلس الإسماعيلى بتعديل لائحة فريق الكرة قبل الموسم الجديد


محمد فؤاد يشعل افتتاح المسرح الرومانى بباقة من أجمل أغانيه

تحركات سياسية وإنسانية مصرية شاملة لنصرة الأهالى فى غزة ودعم حقوق الفلسطينيين.. خبراء وسياسيون: الدولة لم تكتفِ بالجانب الإنسانى فقط بل تصدت لمحاولات التهجير.. وتسعى لحشد موقف دولى ضاغط على الاحتلال الإسرائيلى

مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم السبت

غادة عبد الرازق تكشف عن تعرضها للإصابة وتجلس على كرسى متحرك

انفجارات عنيفة تدوي في مدينة جبلة السورية


طلاب الهندسة الحيوية بالإسكندرية ينجحون فى تصميم ذراع روبوت بـ6 درجات حرية.. "6-DOF" يُستخدم كمساعد لأطباء الجراحة فى المستشفيات.. تنفيذه يكلف نحو 22 ألف جنيه.. وأعضاء هيئة التدريس يشيدون بالمشروع.. صور

هل سيتم تخفيض تنسيق الثانوي العام بالقاهرة ؟.. اعرف التفاصيل

موعد مباراة تشيلسي ضد بي إس جي فى نهائى كأس العالم للأندية 2025

تشيلسى ضد باريس سان جيرمان.. أوبتا تحسم المتوج بكأس العالم للأندية

ننشر قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ عن دائرة محافظة كفر الشيخ

الهيئة الوطنية تطلق تطبيق استعلم عن لجنتك فى انتخابات مجلس الشيوخ.. صور

الهيئة الوطنية تنشر آلية استعلام المواطنين عن مقر اللجان بانتخابات مجلس الشيوخ

بيان رسمي من مودرن سبورت يكشف كواليس أزمة جنش

"أوديشن" مسابقة ملكة جمال مصر 2025.. أغلبية المتسابقات من طالبات الطب (صور)

سر تجدد اشتعال النيران في سنترال رمسيس.. مدير الحماية المدنية الأسبق يوضح

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى