ما تضيعش الإجازة.. 7 نصائح تساعدك على استغلال العطلة الصيفية بشكل مثالي

الاستمتاع بالإجازة
الاستمتاع بالإجازة
كتبت نورا طارق

خلال شهور الدراسة يكون لدينا جدول واضح للوقت، حيث نلتزم بمواعيد أساسية مرتبطة بالدراسة ونجدول باقي انشطتنا بما يتوافق مع هذه المواعيد، ولكن في الإجازة الصيفية كثيرًا ما نقع في فخ تضييع الوقت، ونجد بعد انتهاء شهور الإجازة الصيفية أننا لم نستمتع بها كما ينبغي وأنها انتهت دون أن نفعل أي شيء مفيد مما يجعلنا نشعر بالإحباط.

إذا كنت تواجه هذه المشكلة مرارًا، إليك بعض النصائح لتستغل وقت الإجازة الصيفية بشكل أفضل ولا تضيع الكثير من الوقت وفقًا لموقع "لايف هاك" الأمريكي:

وضع خطة

قبل بدء الإجازة، حدد أهدافك وما ترغب في تحقيقه خلال الفترة المقبلة، وضع خطة تحتوي على الأنشطة التي ترغب في القيام بها. ويمكنك تحديد أهداف مختلفة، مثل تحسين نوعية النوم، أو قراءة عدد معين من الكتب، أو تعلم مهارة جديدة، أو القيام برحلة قصيرة، وغيرها.

قراءة كتاب
قراءة كتاب

جدولة الوقت

بمجرد وضع الخطة، يمكنك جدولة وقتك بشكل مناسب. يجب أن تخصص وقتًا لأهدافك الشخصية ووقتًا للراحة والاسترخاء، ويمكنك تنسيق ذلك بشكل يناسبك.

قضاء الإجازة الصيفية
قضاء الإجازة الصيفية

تحديد الأولويات

عند جدولة الوقت، يجب تحديد الأولويات. يمكنك البدء بالأنشطة التي تعتبرها الأكثر أهمية والتي تحتاج إلى وقت أطول، ثم الانتقال إلى الأنشطة الأخرى.

الاستمتاع بالإجازة
الاستمتاع بالإجازة

الاستمتاع بالأنشطة الخارجية

 يمكنك الاستمتاع بالأنشطة الخارجية، مثل الرياضة أو السباحة أو الرحلات القصيرة. ويمكنك البحث عن أماكن جديدة لاستكشافها.

تحديد وقت العمل

إذا كنت تعمل خلال الإجازة، يجب تحديد وقت العمل والالتزام به، وذلك لتجنب الانخراط في العمل بشكل غير مناسب.

تعلم شيء جديد

يمكنك تعلم شيء جديد خلال الإجازة، مثل لغة جديدة أو مهارة جديدة، وهذا سيساعدك على تحسين نفسك واكتساب مهارات جديدة.

الاسترخاء والاستجمام

يجب أن تمنح نفسك بعض الوقت للاسترخاء والاستجمام، وذلك لتجنب الإرهاق والتعب. يمكنك القراءة أو مشاهدة الأفلام أو الاستماع إلى الموسيقى، أو أي نشاط يساعدك على الاسترخاء.

باستخدام هذه النصائح، يمكنك تحسين استغلال وقت الإجازة الصيفية بشكل أفضل ولا تضيع الكثير من الوقت. ويمكنك أيضًا إضافة نصائح أخرى حسب احتياجاتك الشخصية واهتماماتك، وذلك لتحقيق أهدافك والاستمتاع بوقتك بشكل أفضل.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ترتيب مجموعة تحديد البطل فى دوري nile قبل انطلاق الجولة الأخيرة

ترامب يواصل إغضاب قادة أوروبا مع تصعيد الحرب التجارية.. الدول الأوروبية تسعى لتجنب التعريفات الأمريكية لوصولها 50%.. القرار يمثل ضربة لاقتصاد القارة العجوز.. والاتحاد: نريد الاحترام لا التهديدات

مواعيد مباريات الجولة الأخيرة بالدوري والقناة الناقلة

مواعيد مباريات اليوم الإثنين 26-5-2025 والقنوات الناقلة

ترامب: قد يكون لدينا أخبار سارة مع حركة حماس بشأن قطاع غزة


تعرف على جوائز مسلسل "ولاد الشمس" فى حفل كاس إنرجى للدراما

تكريم ياسمين عبد العزيز وصناع "وتقابل حبيب" فى حفل جوائز "كأس إنرجى للدراما"

محمد صلاح: فرصتى كبيرة للفوز بالكرة الذهبية.. وأشجع مكة على التمثيل

من مسجد الجامعة.. صلاة الجنازة على حفيد نوال الدجوى غدا الاثنين عقب صلاة الظهر

فيديو.. مظاهرات حاشدة تنطلق فى باريس تأييدا لغزة ورفضا لممارسات الاحتلال


الأرصاد: غداً ذروة الموجة الحارة.. تتجاوز 40 درجة بالقاهرة الكبرى

محمد صلاح يسجل فى ختام مشوار ليفربول بالدوري الإنجليزي ضد بالاس.. فيديو وصور

محمد صلاح يحرز هدف تعادل ليفربول ضد كريستال بالاس 1-1 بالدقيقة 85.. صور

وزير العمل يعلن تطورات إيجابية بشأن عامل مصرى عنفه صاحب عمل سعودى

مكة وكيان تشاركان محمد صلاح فى الممر الشرفى أمام كريستال بالاس.. فيديو وصور

أول صور لحفيد نوال الدجوي بعد العثور على جثته مصابا بطلق ناري

القضاء الإدارى يرفض 48 دعوى ضد قرار وزير التعليم بهيكلة المرحلة الثانوية

مصادر أمنية: العثور على جثة حفيد نوال الدجوي مصابًا بطلق نارى بمسكنه بأكتوبر

شوط أول سلبي بين جيرونا ضد أتلتيكو مدريد فى الدوري الإسباني

كشف ملابسات فيديو يظهر شخص يحمل سلاح أبيض يتعدى على مواطن داخل سيارة أجرة

لا يفوتك


صحوة أوروبية.. هل يتم اغتنامها؟

صحوة أوروبية.. هل يتم اغتنامها؟ الإثنين، 26 مايو 2025 12:57 ص

المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى