12 خطوة للتخلص من رائحة الفم الكريهة.. استخدام الخيط لتنظيف الأسنان أبرزها
فيسبوك
واتساب
كتبت رانيا عامر
الإثنين، 19 يونيو 2023 10:00 م
عادة ما تكون رائحة الفم الكريهة بسبب تحلل البكتيريا نتيجة عدم استخدام الفرشاة والخيط بشكل يومي فتتجمع جزيئات الطعام داخل الفم، ويرجع ذلك إلى العديد من الأسباب المحتملة في الشعب الهوائية والمريء والمعدة والتي يمكن أن تؤدي إلى تلك الرائحة الكريهة أيضا، وذلك وفقا لما نشره موقع "Ndtv".
علاج منزلي فعال للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
1.حافظ دائمًا على مستوى نظافة الفم والأسنان.
2.التنظيف بين الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان.
3.استخدم منظف اللسان ونظف الجزء الخلفي من اللسان مباشرة.
4.اشرب الكثير من السوائل وتجنب الكثير من المنتجات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة.
5.تناول الخضراوات الليفية الطازجة.
6.استخدم غسول الفم.
7. يمكن أن يساعد شطف الفم بالفلورايد ، المستخدم مع الفرشاة والخيط ، في منع تسوس الأسنان.
8.نظف فمك بعد تناول منتجات الألبان والأسماك واللحوم. تتجمع هذه المواد الغذائية بين الأسنان واللسان وحول اللثة ويمكن أن تتعفن وتترك رائحة كريهة.
9. ينصح بمضغ علكة خالية من السكر ، خاصة إذا كان فمك جاف.
10.تسمح الفحوصات المنتظمة لطبيب الأسنان باكتشاف أي مشاكل مثل أمراض اللثة أو جفاف الفم أو غيرها من الاضطرابات التي قد تكون السبب.
11.يمكن أن يساعد شرب الحليب أيضا في إزالة الروائح الكريهة من رائحة الفم الكريهة. تجنب المشروبات السكرية.لا تشرب الكثير من القهوة.
12.التقليل من التدخين .
قد تكون رائحة الفم الكريهة علامة على اضطراب طبي ، مثل عدوى موضعية في الجهاز التنفس، التهاب الجيوب الأنفية المزمن ، التنقيط الأنفي الخلفي ، التهاب الشعب الهوائية المزمن ، السكري ، اضطرابات الجهاز الهضمي.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
أطعمة ومشروبات تسبب رائحة الفم الكريهة.. أبرزها القهوة الثلاثاء، 09 مايو 2023 08:00 م
هل تعاني من رائحة الفم الكريهة.. إليك أطعمة يجب أن تأكلها أو تتجنبها الثلاثاء، 09 مايو 2023 01:00 ص
تناول الخيار واحصد 7 فوائد صحية.. أهمها التخلص من رائحة الفم الكريهة الأحد، 30 أبريل 2023 07:00 م
عصير الليمون.. غسول الفم الطبيعي للتخلص من رائحة الفم الكريهة الإثنين، 27 مارس 2023 06:00 ص
Trending Plus
ذروة الموجة الحارة.. تحذير من الأرصاد للمواطنين والقاهرة تسجل 42 درجة فى الظل الخميس، 14 أغسطس 2025 11:31 ص
تراجع سعر الذهب فى مصر 5 جنيهات اليوم الخميس وعيار 21 يسجل 4550 جنيها الخميس، 14 أغسطس 2025 11:19 ص
وزيرة التنمية المحلية تعتمد حركة محليات محدودة تشمل 12 سكرتيرا عاما ومساعدا الخميس، 14 أغسطس 2025 10:14 ص
خطة احتلال غزة تثير استفزاز أوروبا.. 5 دول تحذر إسرائيل من احتلال القطاع.. خبراء فرنسيون: "كارثة إنسانية مطلقة".. إسبانيا: خطوة نحو المزيد من الدمار والمعاناة.. ومحكمة بلجيكية تصفع تل أبيب وتوقف تصدير الأسلحة الخميس، 14 أغسطس 2025 06:00 ص
بدء التسجيل لمرحلة تقليل الاغتراب لطلاب المرحلتين الأولى والثانية إلكترونيا.. مكتب التنسيق: الالتزام بنسبة الـ10% للتحويل بين الكليات ولا يوجد تحويلات ورقية.. واستمرار التقدم لاختبارات الدبلومات والمعاهد الفنية الخميس، 14 أغسطس 2025 08:00 ص
مطالبات فلسطينية بإسناد توزيع المساعدات فى غزة إلى الأمم المتحدة الخميس، 14 أغسطس 2025 02:30 ص
إنفوجراف لوزارة التعليم يوضح المناهج المطورة لكل صف.. اعرف التفاصيل الخميس، 14 أغسطس 2025 03:00 ص
بعد قرار الجنايات.. فصل جديد ينتظر قضية "قهوة أسوان" بعد تأجيلها للمرافعة الخميس، 14 أغسطس 2025 06:00 ص
الطقس اليوم.. موجة شديدة الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 42 درجة الخميس، 14 أغسطس 2025 08:00 ص
التزام المدارس بالكثافة الطلابية بالعام الدراسى 2026 بواقع 50 طالبا بالفصل الخميس، 14 أغسطس 2025 08:30 ص
المطلقات والمرأة المعيلة أولوية فى وحدات بديلة بقانون الإيجار القديم الخميس، 14 أغسطس 2025 09:00 ص
القبض على المتهمين بمطاردة سيارة فتيات بطريق الواحات الخميس، 14 أغسطس 2025 08:50 ص
أسرع قطارات السكة الحديد.. اعرف مواعيد قطار تالجو اليوم الخميس 14-8-2025 الخميس، 14 أغسطس 2025 06:30 ص
14 ألف فرصة عمل و317 مشروعا.. المنطقة الصناعية بحى الكوثر نهضة كبيرة بسوهاج الخميس، 14 أغسطس 2025 05:30 ص
لو القطار تأخر.. كيف تسترد ثمن تذكرتك كاملة على خطوط هيئة السكة الحديد؟ الخميس، 14 أغسطس 2025 05:00 ص
لو مأجر قديم وعندك شقة تانية.. خد بالك القانون يقضى بالإخلاء الخميس، 14 أغسطس 2025 05:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الخميس 14-8-2025 الخميس، 14 أغسطس 2025 04:30 ص
أحلى من الشهد يا تين.. إنتاجه يزيد عن 11 طنا.. ومزارعو المنيا: موسم الفرحة الخميس، 14 أغسطس 2025 01:30 ص
كيف يختار رئيس الجمهورية المعينين بمجلس الشيوخ؟ القانون يكشف التفاصيل الخميس، 14 أغسطس 2025 01:00 ص
باريس سان جيرمان يتسلم كأس السوبر الأوروبي بحضور فلسطيني مميز (فيديو) الخميس، 14 أغسطس 2025 12:42 ص
موعد مباراة مصر وإسبانيا في ربع نهائي بطولة العالم تحت 19 عاما لكرة اليد
الداخلية تضبط شخصا تعدى على أسرة بمفك بسبب خلافات الجيرة
علياء قمرون أمام النيابة: "معرفش يعنى إيه غسيل أموال.. كنت بفرح بالدعم عشان أجهز نفسى"
مصابة بحادث طريق الواحات أمام النيابة: الشباب طلبوا منا النزول من السيارة
اعترافات طلاب مطاردة فتيات الواحات: لاحقناهما وحاولنا إيقاف السيارة
أول صورة للمتهمين بمطاردة فتيات طريق الواحات
اتحاد الكرة يرد على شكوى الزمالك ضد زيزو ..اعرف التفاصيل
النيابة تستدعى مصور حادث مطاردة سيارة فتيات طريق الواحات لسؤاله حول الواقعة
والدة فتاة حادث طريق الواحات: “مش هتنازل عن حق بنتى.. والرعب اللى عاشته”
موعد مباراة الزمالك والمقاولون العرب فى الدورى والقنوات الناقلة
موعد مباراة ليفربول ضد بورنموث فى افتتاح الدورى الإنجليزى
الأزمة مستمرة.. الفلسطينى حامد حمدان خارج مباراة بتروجت وكهرباء الإسماعيلية
وزيرة التنمية المحلية تعتمد حركة محليات محدودة تتضمن 12 سكرتيرا عاما وسكرتيرا مساعدا فى 10 محافظات.. منال عوض: ضرورة التواجد الميدانى وخدمة المواطنين وحل مشاكلهم.. وتؤكد: تقييم مستمر للقيادات لتصعيد المتميزين
زوجة "بيليه فلسطين" توجه نداءً عاجلاً إلى محمد صلاح
مواعيد مباريات اليوم.. نابولي أمام أولمبياكوس وبيراميدز يستقبل الإسماعيلى
الأهلى يستقر على تأجيل ملف تمديد عقد إمام عاشور
ناشئو اليد أمام إسبانيا فى ربع نهائى بطولة العالم تحت 19 عاما
هل يجوز إخلاء وحدات الإيجار القديم بالتراضى بعد صدور القانون؟.. التفاصيل
المغرب تزين قائمة أقوى المرشحين للفوز بمونديال 2026.. إسبانيا تتصدر
لو القطار تأخر.. كيف تسترد ثمن تذكرتك كاملة على خطوط هيئة السكة الحديد؟
تفاصيل مشاركة "ذئاب روبوتية" فى مناورات عسكرية بالصين.. فيديو الخميس، 14 أغسطس 2025 03:00 م
ترتيب الدورى المصرى قبل انطلاق الجولة الثانية.. المصرى في الصدارة الخميس، 14 أغسطس 2025 02:30 م
مصابة بحادث طريق الواحات أمام النيابة: الشباب طلبوا منا النزول من السيارة الخميس، 14 أغسطس 2025 02:21 م
اللجنة المصرية توزع آلاف الطرود الغذائية على سكان غزة.. فيديو وصور الخميس، 14 أغسطس 2025 02:06 م
بدء التسجيل فى تقليل الاغتراب لطلاب المرحلتين الأولى والثانية بتنسيق الجامعات الخميس، 14 أغسطس 2025 02:00 م
الإعدام شنقا للمتهم بقتل زوجته حرقا فى الشرقية الخميس، 14 أغسطس 2025 01:53 م
مد فترة التسجيل لاختبارات القدرات بجامعة الأزهر حتى الأحد المقبل الخميس، 14 أغسطس 2025 01:45 م
انطلاق الجولة الثانية من الدوري اليوم.. تعرف على المواعيد والقنوات الناقلة الخميس، 14 أغسطس 2025 01:30 م
تفاصيل القبض على المتهمين بمطاردة سيارة فتيات على طريق الواحات الخميس، 14 أغسطس 2025 01:21 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الخميس 14-8-2025 بمنافذ المجمعات الاستهلاكية الخميس، 14 أغسطس 2025 12:02 م
