تحكم فى انفعالاتك.. نصائح مختلفة للتعامل مع الشخصية النرجسية

شخصية نرجسية
شخصية نرجسية
كتبت- نورا طارق

 يضطر بعض الأشخاص للتعامل مع الشخصية النرجسية، والتي تتسم بأنها تحتاج طوال الوقت للشعور بالإعجاب وتعمل على الاستفادة من الآخرين بأى طريقة ودائماً ما لدي صاحب هذه الشخصية شعورا بذاته وأهميته، كما يحاول أن يعزل كل من يتعامل معهم عن أصدقائهم وعائلتهم ويوجه اللوم لهم عن أشياء خارجة عن إرادتهم ودائماً ما يتعمد السيطرة عليهم، مما يتسبب في صعوبة التعامل معهم وإثارة الكثير من المشاكل ولتجنب ذلك يجب اتباع نصائح للتعامل معهم والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " anchortherapy ".

 

نصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية
 

تحكم في انفعالاتك
 

يعتمد النرجسى على ردود الأفعال العاطفية للشخص الذى أمامه فعندما يجده مصدوما أو غضبانا أو حزينا، يستخدم هذا لصالحه في الحديث ليمارس نرجسيته عليه، لذلك على الطرف الآخر أن يتحكم في انفعالاته وألا يظهر مشاعره وذلك من خلال الاستمرار في التحدث عن المشكلة المطروحة دون تعمق فيها حتى يتحكم في مشاعره.

التعامل مع الشخصية النرجسية
التعامل مع الشخصية النرجسية

 

تجنب المواجهة المباشرة
 

الشخص النرجسى حساس لأي نقد، والذى يثير غضبه، لذلك على من يتعامل مع النرجسى أن يتجنب توجيه النقد له بشكل مباشر.

طرق التعامل مع الشخصية النرجسية
طرق التعامل مع الشخصية النرجسية

 

اجعله يفى بوعده
 

الشخص النرجسى رائع في وضع خطط خيالية للمستقبل، ولكنه لا يفى بوعوده، لذلك عند الرغبة في محاسبة نرجسى يجب عدم تلبية أي من طلباته إلا إذا أوفى بوعده.

شخصية نرجسية
شخصية نرجسية

 

حافظ على حدودك معه
 

يتخطى النرجسى حدوده بسهولة عند التعامل مع الآخرين، كما إنه يعطى الأولوية لحدوده، لذلك يجب على من يتعامل معه أن يضع حدوده ويحافظ عليها ويحميها بقوة.

 

ذكّر نفسك بأنك لست مذنبًا
 

إذا لم يسير أي شيء كما يرغب النرجسى فأنه يبدأ بتوجيه اللوم للطرف الآخر، لذلك على من يتعامل معه أن يذكر نفسه طوال الوقت بأنه ليس مذنب، وبالتالي لا يتقبل توجيه اللوم له.

 

ارفض إيذاء مشاعرك
 

يعتبر النرجسى أن إيذاء مشاعر الآخرين سلوك طبيعي، لذلك على من يتعامل معه،  أن يرفض هذه المعاملة ويطالبه بتعديل سلوكه.

 

طلب مساعدة
 

قد البعض صعوبة في التعامل مع الشخصية النرجسية، لذلك على في ذلك الوقت طلب مساعدة من شخص مختص في العلاقات الإنسانية حتى يتعلم كيف يتعامل مع هذه النوعية من الشخصيات، وإذا لم يستطيع التعامل معه يتجنبه.

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مسئول إيرانى يزعم قدرة طهران على اغتيال ترامب خلال "حمام شمس".. ودونالد يعلق

قسط صفقة الجفالي يعطل مفاوضات الزمالك مع غربال

رغم العروض.. بتروجت يتمسك ببقاء حامد حمدان ويرفض التفريط بالقوام الأساسى

سامح عبد العزيز أبو البنات.. تزوج مرتين وأنجب حبيبة ودليلة وجميلة وطيبة

وزير التعليم يشكر الأطراف المشاركة فى امتحانات الثانوية: بذلوا جهودا عظيمة


الأهلي يفتح المزاد على بيع أشرف داري في الميركاتو الصيفي

2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

الأهلي يتلقى هدية فرنسية في كأس العالم للأندية

البلوجر نور تفاحة.. فيديوهات مخلة تحرض على الفسق من أجل الربح أهم أسباب محاكمتها

سامح عبد العزيز يلحق بصديقه فى ذكرى وفاته.. صداقة وذكريات


تنسيق الجامعات 2025.. إتاحة موقع التنسيق للتقدم لاختبارات القدرات السبت

الرياضيون يساندون إبراهيم سعيد فى أزمته.. قرب من ربنا وحل مشاكلك

5 قرارات مهمة من النيابة العامة لكشف تداعيات حريق سنترال رمسيس

مجلس الوزراء: الاستجابة لـ 7041 استغاثة طبية خلال النصف الأول من العام الجارى

الوداد يقرر الرد بالمثل على الأهلى والزمالك بالتعاقد مع رضا سليم ومصدق

شاهد مراسم غسل الكعبة اليوم

الوصل الإماراتى يتراجع عن ضم وسام أبو على

الزمالك يربط بقاء دونجا بتخفيض راتبه مع اقتراب نهاية عقده

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى