تحكم فى انفعالاتك.. نصائح مختلفة للتعامل مع الشخصية النرجسية

شخصية نرجسية
شخصية نرجسية
كتبت- نورا طارق

 يضطر بعض الأشخاص للتعامل مع الشخصية النرجسية، والتي تتسم بأنها تحتاج طوال الوقت للشعور بالإعجاب وتعمل على الاستفادة من الآخرين بأى طريقة ودائماً ما لدي صاحب هذه الشخصية شعورا بذاته وأهميته، كما يحاول أن يعزل كل من يتعامل معهم عن أصدقائهم وعائلتهم ويوجه اللوم لهم عن أشياء خارجة عن إرادتهم ودائماً ما يتعمد السيطرة عليهم، مما يتسبب في صعوبة التعامل معهم وإثارة الكثير من المشاكل ولتجنب ذلك يجب اتباع نصائح للتعامل معهم والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " anchortherapy ".

 

نصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية
 

تحكم في انفعالاتك
 

يعتمد النرجسى على ردود الأفعال العاطفية للشخص الذى أمامه فعندما يجده مصدوما أو غضبانا أو حزينا، يستخدم هذا لصالحه في الحديث ليمارس نرجسيته عليه، لذلك على الطرف الآخر أن يتحكم في انفعالاته وألا يظهر مشاعره وذلك من خلال الاستمرار في التحدث عن المشكلة المطروحة دون تعمق فيها حتى يتحكم في مشاعره.

التعامل مع الشخصية النرجسية
التعامل مع الشخصية النرجسية

 

تجنب المواجهة المباشرة
 

الشخص النرجسى حساس لأي نقد، والذى يثير غضبه، لذلك على من يتعامل مع النرجسى أن يتجنب توجيه النقد له بشكل مباشر.

طرق التعامل مع الشخصية النرجسية
طرق التعامل مع الشخصية النرجسية

 

اجعله يفى بوعده
 

الشخص النرجسى رائع في وضع خطط خيالية للمستقبل، ولكنه لا يفى بوعوده، لذلك عند الرغبة في محاسبة نرجسى يجب عدم تلبية أي من طلباته إلا إذا أوفى بوعده.

شخصية نرجسية
شخصية نرجسية

 

حافظ على حدودك معه
 

يتخطى النرجسى حدوده بسهولة عند التعامل مع الآخرين، كما إنه يعطى الأولوية لحدوده، لذلك يجب على من يتعامل معه أن يضع حدوده ويحافظ عليها ويحميها بقوة.

 

ذكّر نفسك بأنك لست مذنبًا
 

إذا لم يسير أي شيء كما يرغب النرجسى فأنه يبدأ بتوجيه اللوم للطرف الآخر، لذلك على من يتعامل معه أن يذكر نفسه طوال الوقت بأنه ليس مذنب، وبالتالي لا يتقبل توجيه اللوم له.

 

ارفض إيذاء مشاعرك
 

يعتبر النرجسى أن إيذاء مشاعر الآخرين سلوك طبيعي، لذلك على من يتعامل معه،  أن يرفض هذه المعاملة ويطالبه بتعديل سلوكه.

 

طلب مساعدة
 

قد البعض صعوبة في التعامل مع الشخصية النرجسية، لذلك على في ذلك الوقت طلب مساعدة من شخص مختص في العلاقات الإنسانية حتى يتعلم كيف يتعامل مع هذه النوعية من الشخصيات، وإذا لم يستطيع التعامل معه يتجنبه.

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

وصول جثمان المخرج سامح عبد العزيز لمسجد الشرطة بالشيخ زايد

الاتحاد المنستيري يمهل الزمالك أسبوعًا لسداد مستحقات الجفالي ويرفض عودته

الحبس سنة لمتهم فى قضية تزوير عصام صاصا وشقيقه محررا رسميا

روبى تنعى المخرج سامح عبد العزيز: اللهم ارحمه واغفر له

موقف وسام أبو على ورحيله عن الأهلي فى ميركاتو الصيف


الحكومة رداً على تصريحات رجل الأعمال "خلف الحبتور": لماذا يتدخل رئيس الوزراء لتحديد سعر قطعة أرض؟

زيزو يوجه رسالة لمنتقديه: "مفيش حاجه علي أرض الواقع بتتغير بعد الشتيمه دي"

سامح عبد العزيز أبو البنات.. تزوج مرتين وأنجب حبيبة ودليلة وجميلة وطيبة

بعد غسلها.. شاهد ضيوف الرحمن يتسابقون لتقبيل جدران الكعبة

تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل اختبارات القدرات وحالات اعتبار الطالب غير لائق.. فيديو


زوجة خالد الصاوى تروى موقفا إنسانيا يوم زفافها بطله سامح عبد العزيز

2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

بعد ظهوره باكيًا.. تفاصيل أزمة نفقة تسببت فى حبس إبراهيم سعيد

الأهلي يتلقى هدية فرنسية في كأس العالم للأندية

تنسيق الجامعات 2025.. إتاحة موقع التنسيق للتقدم لاختبارات القدرات السبت

الداخلية تضبط 48 سائقا بتهمة تعاطى المخدرات على الطريق الإقليمي

الأدلة الجنائية ترفع الآثار والأدلة من سنترال رمسيس لبيان سبب الحريق

بلقطات حب ورومانسية.. زوج أسماء أبو اليزيد يحتفل بعيد ميلادها

سامح عبد العزيز.. رحيل صادم وتاريخ مشرف فى السينما والدراما

ترامب يصف محاكمة بولسونارو بـ"العار" ويقر رسوماً جمركية 50% على البرازيل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى